Papaia naturale e succo di cocco

Non è mai troppo tardi per iniziare stai attento quindi oggi inizieremo la giornata con una papaia naturale e succo di cocco. Questi tipi di bevande sono molto interessanti perché possiamo combinare gli ingredienti che ci piacciono di più o che ci interessano di più.

Il succo di oggi ha un leggero sapore tropicale, anche se il migliore di tutti è il proprietà dei suoi ingredienti. La papaia è ricca di vitamina C e antiossidanti. Ci aiuta con digestioni pesanti. È povero di grassi e ha poche calorie. D'altra parte, l'acqua di cocco previene la disidratazione, stimola il sistema immunitario ed è diuretica.

La chia Sono minuscoli semi la cui caratteristica principale è quella di essere in grado di assorbire da 9 a 12 volte il loro peso in acqua, formando un gel che fornisce fibra alla nostra dieta. Sono anche una fonte di minerali, vitamine e proteine ​​vegetali.

Il succo naturale di papaya e cocco ci aiuterà a prenderci cura di noi stessi e potremo combinarlo con gli altri succhi di frutta in modo che il nostro la dieta è varia e ricco di sostanze nutritive.

Papaia naturale e succo di cocco

Stampa ricetta

Salva ricetta

Chiudi

Effettua il login per aggiungere un segnalibro

Accedete, per favore

Nessun account? Registrati

Un succo dal sapore tropicale e tante proprietà per il nostro corpo.

• Mayra Fernandez Joglar

• Tipo di ricetta: bevande
• Calorie: 90
• Dosi: 2

• Tempo di cottura: 1M
• Tempo totale: 1M

Ingredienti

• 250 g di polpa di papaya
• 250 g di acqua di cocco
• 1 cucchiaino (per dessert) di semi di chia
• 1 goccio di succo di lime

Come prepararlo

1. Mettiamo la papaya, l'acqua di cocco ei semi nel bicchiere. Abbiamo battuto durante 30 secondi a velocità 9. Aggiungere il succo di lime e servire.

Equivalenze con TM21

Maggiori informazioni - succo di lattuga, pera e kiwi