구운 호박 캐슈 버터 토스트

둘 다 사용할 수있는이 구운 호박 캐슈 버터 토스트 가벼운 저녁 식사를 준비하는 것과 같이 아침 식사로.

견과류가 많은 칼로리를 제공한다는 것은 사실이지만 다양하고 균형 잡힌 식단. 따라서 냉장고에 좋은 수제 너트 버터를 자유롭게 넣고 아껴서 사용하십시오.

캐슈 버터는 만들기가 매우 간단합니다. 5 분 당신은 많은 요리법에 사용할 준비가 된 병을 갖게 될 것입니다.

이 구운 호박 캐슈 버터 토스트에 대해 더 알고 싶으십니까?

이 레시피에 가장 좋아하는 마지막 포인트를 제공하고 쉽게 바꿀 수 있습니다. 원하는대로 달콤하거나 짠맛.

잘 어울립니다 무한한 것 예를 들어 아루 굴라 잎, 염소 치즈 작은 조각, 햄 얇은 조각 등이 있습니다. 달콤하게 만들고 싶다면 주저하지 말고 포도 나 자두를 사용하거나 초콜릿이나 카라멜 소스 몇 가닥으로 장식하십시오.

좋은 토스트를 만들 때 중요합니다 우리가 사용할 빵을 알고. 가장 좋은 점은 표면에서 더 잘 연주 할 수 있기 때문에 덩어리라는 것입니다.

의심 할 여지없이 한 종류의 빵 또는 다른 종류의 빵에 의지하게 만드는 것은 맛이야. 따라서 좋아하는 빵을 선택하고 수제 빵이라면 더 좋습니다. 나는 항상 내가 가장 좋아하는 씨앗 중 하나를 선택합니다.

전에는 모든 종류의 빵을 먹었을 때 검은 빵 "펌퍼니켈 빵"을 입력합니다. 이 약간 달콤한 토스트와 아주 잘 어울리는 산미가 있습니다.

이 토스트는 채식주의 자에게 적합. 그리고 우리가 사용하는 빵에 따라 글루텐 프리, 유당 프리 및 계란 프리 다이어트에 적합.

이 유형의 준비는 지금하는 것이 더 낫다 특히 빵이 딱 맞도록 요 나머지 준비는 진행할 수 있습니다.

한 번 구운 호박은 냉장고에 보관 문제없이 며칠 지속되기 때문입니다. 캐슈 버터를 만들어 냉장고에 보관할 수도 있습니다.

이 레시피에는 캐슈 버터가 남아있어서 요리에 풍미를 더하세요 식물성 크림, 스무디, 밀크 쉐이크, 오트밀 죽, 에너지 볼 또는 치아 푸딩.

호박을 굽는 방법?

여기에서 호박의 종류, 오븐 및 우리가 줄 용도와 같은 많은 변형이 작용합니다.

이런 종류의 준비를 위해 제가하는 일은 피부와 씨앗을 제거하는 것입니다. 그런 다음 중간 크기의 입방체로 자릅니다. 그리고 나는 그것을 연결하거나 오븐에서 200º에서 20 ~ 30 분 또는 varoma에서 20 분 동안, varoma 온도, 속도 1입니다.

한 시스템과 다른 시스템 간의 결과는 거의 다릅니다. 둘다 호박이 아주 부드럽다 오븐에서는 갈색이되고 약간 캐러멜 화됩니다.

좋아하는 시스템이 없어서 사용하고 있습니다 당신이 요리하는 것에 따라. 예를 들어,이 경우에는 이미 다른 레시피를 위해 작동하고 있다는 사실을 활용하여 오븐에서 만들었습니다.

추가 정보 - 바나나 땅콩 버터 스무디 / 초콜릿 땅콩 버터 바이트

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