뮤 즐리를 곁들인 키위 크림

균형 잡힌 식단을 먹는 비결 중 하나는 풀 조식 과일, 유제품 및 곡물을 기반으로합니다. 이것이 바로 오늘의 레시피가 전달하는 것입니다.

키위, 요거트, 꿀로 만든 크림으로 우리가 좋아하는 뮤 즐리 나 시리얼과 잘 어울립니다. 가지고있다 맛있는 맛 그리고 그것은 우리에게 그날을 맞이할 에너지를 줄 것입니다.

나는 아침에 우리는 항상 시간을 서두르고 있다는 것을 알고 있으므로이 아침 식사가 준비되었음을 알고 싶을 것입니다. 무이 라피도. 사실 차를 준비하는 것보다 시간이 덜 걸리기 때문에 변명의 여지가 없습니다!

뮤 즐리를 곁들인 키위 크림

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과일, 그릭 요거트, 꿀로 만든 맛있는 키위 크림. 우리가 가장 좋아하는 muesli와 함께하면 아주 완벽한 아침 식사가 될 것입니다.

• Mayra Fernandez Joglar

• 레시피 유형 : 아침 식사
• 칼로리 : 300
• 서빙 : 1

• 준비 시간: 4M
• 요리 시간: 1M
• 총 시간: 5M

재료

• 1 키위
• 천연 그릭 요거트 1 개 (레시피 여기에)
• 뮤 즐리 30g
• 꿀 10 g

준비하기

1. 키위를 껍질을 벗기고 얇게 자릅니다. 그중 하나를 예약하고 나머지는 유리 잔에 넣으십시오. 파쇄 속도 10에서 5 초.

2. 키위 퓨레와 꿀, 크림 요구르트를 섞어 10 초, 속도 3.

3. 뮤 즐리를 잔이나 잔의 바닥에 넣고 작은 숟가락을 남겨 둡니다. 키위 크림을 붓고 남은 뮤 즐리와 작은 조각으로 자른 키위 슬라이스로 장식을 마무리합니다.

4. 즉시 봉사하십시오.

TM21과의 동등성

추가 정보 - 그릭 요거트