냉장고에 부자의 잔재가 있었어 멜론 며칠 전에 즐겼던이 레시피를 인터넷 서핑 중에 발견 한 레시피를 만들기로 결심했는데 그 결과 너무 맛있어서 여러분과 함께 나누고 싶었습니다. 멜론과 사과 터치로 menta y 레몬 이 상쾌한 콜드 크림에 모양을 부여하고 채식주의 자 y 저 칼로리 (70Kcal. 서빙 당).

En 여름, 혼합물 frutas 수프와 콜드크림에 있어서 그것은 우리에게 큰 가능성을 제공합니다. ~ 안에 Thermorecetas 우리는 그것을 너무 좋아해서 다음과 같은 여러 옵션을 찾을 수 있습니다. 망고 화이트 마늘, 딸기 가스 파초 O 엘 수박 가스 파초. 그러나 더 많은 것이 있습니다. 수프 및 크림 섹션을 확인하거나 관심있는 과일을 검색 엔진에 넣으십시오. 그들은 조리법입니다 빠른, 쉬운 맛있어요. 그들을 시도하기 위해 힘내십시오!

민트와 레몬을 곁들인 차가운 멜론과 사과 크림

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박하와 레몬의 힌트가 들어간 멜론과 사과는 매우 상쾌한 콜드 크림을 형성하고 칼로리가 낮습니다 (70 인분 당 2). XNUMX 분 이내에 준비되는 빠르고 쉬운 레시피.

아나 발데스

레시피 유형 : 크림
칼로리 : 70
서빙 : 4

요리 시간: 2M
총 시간: 2M

재료

껍질을 벗기고 씨없는 멜론 800g
껍질을 벗긴 사과 120g
반 레몬 껍질
신선한 민트 잎 5 장
차가운 야채 육수 120g (물과 부용 큐브 반개로도 할 수 있지만 식히십시오)
소금 1 티스푼
요리 용 액체 크림 20g

준비하기

레몬 껍질과 민트를 유리에 넣습니다. 우리는 그들을 갈아 프로그레시브 속도 30/5에서 10 초.
주걱으로 유골을 낮추고 잘게 잘린 멜론, 잘게 잘린 사과, 국물 및 소금을 추가합니다. 우리는 파쇄 프로그레시브 속도로 1 분 5/10.
크림을 넣고 섞어주세요 속도 20에서 3 초.
소금을 고치고… 그게 다야!

TM21과의 동등성

추가 정보 - 망고 아조 블랑코, 딸기 가스 파초, 수박 가스 파초

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