여름은 우리 자신을 돌보기 시작하다 진실은이 시금치와 코코넛 그린 스무디를 사용하면 아주 쉽습니다.

그것은 녹색 스무디, 색상뿐만 아니라 과일과 채소로 만든. 맛있는 맛을내는 코코넛도 추가했기 때문에 가장 덜 엄격한 것 중 하나라고 말해야합니다.

우리가이 스무디를 좋아하는 또 다른 점은 단순성입니다. 1 분 동안 비타민과 미네랄이 가득한 유리 잔이 제공됩니다 기분이 좋다.

시금치와 코코넛 그린 스무디

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자신을 돌보는 맛있는 방법.

시금치와 코코넛 그린 스무디에 대해 더 알고 싶습니까?

이러한 유형의 준비는 모든 사람이 좋아하며 일반적으로 온 가족에게 적합하기 때문입니다. 특히 이것은 비건 레시피 당신이 너무 많이 걸릴 수 있습니다 유당이나 소 단백질에 내성이있는 복강.

가장 좋은 점은 통조림 코코넛 밀크, 훨씬 더 풍부하고 크리미하지만 칼로리를 줄이고 싶다면 훨씬 더 많은 물을 함유 한 테트라 브릭의 코코넛 밀크를 사용할 수 있습니다.

코코넛 밀크 반과 코코넛 워터 반을 넣거나 양을 가지고 놀다 좋아하는 믹스를 얻을 때까지.

신선함을 더하기 위해 얼음 조각을 추가 할 수도 있습니다. 나머지 재료와 함께 넣고 모두 함께 빻습니다. 이렇게하면 텍스처가 약간 변경되고 밀도가 높아지지만 훨씬 시원해집니다.

모든 것의 시작 부분에서 큐브를 부수고 제거 할 수도 있습니다. 그래서 당신은 얻을 것입니다 유리를 식히다 스무디의 모든 맛을 유지합니다.