Prisijunkite o Registruotis ir mėgaukis ThermoRecetas

Makaronai su špinatų bechameliu

Daržovės30 minučių4 žmonės330 kalorijos
1/52/53/54/55/5 (49 balsai)
Cargando ...

Pagal Ascenas Jiménezas

Jūs tuo netikite, bet tuo makaronai su bešameliu špinatai yra mano mažosios dukros mėgstamiausi. Jam tai patinka! Ir įdomu, nes dėl spalvos niekas nepasakytų, kad tai gali būti patraukli beveik dvejų metų mergaitei ... Laimei, šie mažyliai nenustoja mūsų stebinti.

Dalinuosi šiuo receptu su jumis, nes dabar randame špinatai geriausia ir geriausia kaina, bent jau mano rajone. Su jais galime gaminti įvairiausius patiekalus: sopos, ryžiai... Arba paimkite juos žalius, salotas.

Gerai prisiminti, kad ši daržovė nerekomenduojama kūdikiams iki vienerių metų dėl didelio jų kiekio nitratai (kaip ir visos žalios lapinės daržovės). O jei mažyliui yra nuo 1 iki 3 metų, dėl tos pačios priežasties geriausia neduoti daugiau nei vienos porcijos per dieną.

Makaronai su špinatų bechameliu

Atspausdinti receptą
Išsaugoti receptą
artiPrašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Špinatų bechamelis „Thermomix“ paruošiamas labai paprastai. Šiuo atveju gaminame su šviežiais špinatais ir tai padės mums paruošti labai turtingą makaronų patiekalą, kurį mėgsta net mažieji.

  • Ascenas Jiménezas
  • Virtuvė: tradicinis
  • Recepto tipas: daržovės
  • Kalorijos: 330
  • Porcijos: 4
  • Maisto gaminimo metas:
  • Bendras laikas:

Ingridientai

  • 320 g makaronų
  • 30 g pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus
  • 1 skiltelė česnako
  • 330 g šviežių špinatų
  • 50 g miltų
  • 500g pieno
  • Riešutas
  • Sal
  • Tarkuotas sūris

Rengimas

  1. Jei neturime tarkuoto sūrio, receptą pradedame tarkuodami jį keliais turbo smūgiai. Išimame ir rezervuojame.

  2. Neplaudami stiklinės, įpilkite aliejaus ir česnako. Mes programuojame 3 minutės, varomos temperatūra, greitis 3 1/2. Mentele nuleidžiame tai, kas liko ant stiklo sienų.

  3. Toliau mes turime pridėti špinatus, kai mašina juda. Tam mes programuojame 5 minutės, posūkis į kairę, greitis šaukštu o špinatus įvedame per burną.

  4. Pasibaigus laikui, dedame miltus ir programą 1 minutė, 100º, greitis 2 1/2. Įpilkite pieno ir muskato riešuto ir užprogramuokite 7 minutės, 100º, greitis 1/2.

  5. Norėdami virti makaronus, mes uždėjome puodą su vandeniu ant ugnies. Pasūdome vandenį, kai jis pradeda virti, ir įpilame makaronų. Laikomės gamintojo nurodymų, kad žinotumėte virimo laiką.

  6. Mes sumaišome savo bechamelį su ką tik paruoštais makaronais ir dedame į kepimo indą. Ant paviršiaus dedame tarkuotą sūrį ir jį sutriname. Po kelių minučių, kai pamatysime, kad sūris pradeda ruduoti, turėsime pasiruošę lėkštę jį nešti ant stalo.

  7. Bus labai karšta, todėl, ypač jei tai skirti mažiesiems, leiskite šiek tiek pailsėti.

Daugiau informacijos - Špinatų sriuba su porais ir kokosų pienu, Špinatų ir grybų risotto


Atraskite kitų receptų: Ryžiai ir makaronai, Salotos ir daržovės

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.

  1.   Monica Perez Santos sakė
    prieš 7 metai

    Špinatai niekada nėra sutraiškyti?

    Atsakymas Mónica Pérez Santos
    1.    Ascenas Jiménezas sakė
      prieš 7 metai

      Sveika Monika,
      Gaminant bešamelį, jie sutraiškomi to nesuvokiant.
      Apkabinimas!

      Atsakyti Ascenui Jiménezui
    2.    montse sakė
      prieš 7 metai

      Sveika Monika,

      4 žingsnyje pasukote į kairę?
      Jei laikysitės recepto, pamatysite, kad galų gale jis yra subyrėjęs.
      Man kilo problemų sutraiškant česnaką, kad dalis buvo per daug visa tai darant taip, kaip paaiškinta recepte. Bešamelė man pasirodė šiek tiek saldi, nededama druskos; bet tai turi lengvą sprendimą. Mane nustebino tai, kad 3 punktas nenustato temperatūros, tačiau pabaigoje nėra nieko blogo ir tai yra paprastas būdas valgyti makaronus su daržovėmis.

      Atsakymas Montse
      1.    Ascenas Jiménezas sakė
        prieš 7 metai

        Aciu Montse!

        Atsakyti Ascenui Jiménezui
  2.   Jose Olmedo Illueca sakė
    prieš 7 metai

    Skanus!!!

    Atsakymas Jose Olmedo Illueca
  3.   Manuelis Benito sakė
    prieš 7 metai

    Man patinka šis receptas, nes daržovės yra visiškai žalios, todėl daržovės išlaiko visus vitaminus

    Atsakymas Manueliui Benito
    1.    Ascenas Jiménezas sakė
      prieš 7 metai

      Ačiū Manueliui,
      Ruošdami bešamelį jie šiek tiek iškepa, bet tiesa, kad jie „kenčia“ daug mažiau nei verdami ir (arba) troškindami...
      Apkabinimas!

      Atsakyti Ascenui Jiménezui