Artišokų ir ančiuvių putėsiai

Kitą dieną mano namuose atėjo vakarieniauti kai kurie draugai ir aš norėjau jų paruošti skirtingas aperityvas, lengvas (po atostogų perteklių), greitai ir kad jam būtų galima pasiruošti iš anksto. The artišokas mitybos požiūriu yra puikus maistas: jis turi labai keli Kcal (maždaug 22 iš 100 gr), palaiko riebalų pašalinimas ir bendradarbiauja su kepenų funkcija. Jis taip pat yra labai universalus, nes mes galime juos paruošti citrina, prie alaus o su kumpiu.

Šiuo atveju ketiname parengti a skanus putas, su visais artišokų skoniais, kuriuos sustiprinsime kai kuriais ančiuviais ir kuriuos puikiai užtepsi ant sausainių. Be to, negali būti lengviau.

Artišokų ir ančiuvių putėsiai

Atspausdinti receptą

Išsaugoti receptą

arti

Prisijunkite, jei norite pažymėti

Prašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Skanus užkandis iš artišokų, kurio skonį sustiprina ančiuviai, kurie idealiai tinka užtepimui.

• Irena Arcas

• Recepto tipas: užkandžiai
• Porcijos: 6

• Maisto gaminimo metas: 3M
• Bendras laikas: 3M

Ingridientai

• 200 gr konservuotų artišokų
• 100 gr Filadelfijos sūrio
• 4 konservuoti ančiuviai
• citrinos purslų
• džiūvėsėlių ar skrebučių

Rengimas

1. Į stiklinę dedame visus ingredientus (artišokus ir nusausintus ančiuvius). Mes programuojame 30 sekundės, 5 greitis.

2. Mes nuleidžiame sienų ir dangčio likučius ir programą 1 minutė, progresuojantis greitis 5-7-10.

3. Kadangi ančiuviai ir artišokai yra sunkesnės struktūros, turime pakartoti šią paskutinę operaciją, kol jos konsistencija bus maloni gomuriui. Aš tai padariau tris kartus: nuleidome sienų ir dangčio likučius ir užprogramavome 1 minutė, progresuojantis greitis 5-7-10.

4. Mes paliekame jį stiklainyje šaldytuve, kol būsime pasirengę vartoti. Nunešame prie stalo inde kartu su sausainiais, kad kiekvienas žmogus galėtų paskleisti juos pagal savo skonį.

Lygiaverčiai su TM21

Daugiau informacijos - citrinos artišokai, artišokai su alumi, Artišokai su kumpiu