Prisijunkite o Registruotis ir mėgaukis ThermoRecetas

Artišokų ir petražolių valymo sultinys

Sriubos25 minučių4 žmonės25 kalorijos
1/52/53/54/55/5 (22 balsai)
Cargando ...

Pagal Mayra Fernandez Joglar

valomasis sultinys su artišokuthermorecetas

Prieš artėjant susitikimams, puotoms ir ekscesams, šis artišokų ir petražolių valymo sultinys bus naudingas „Išvalykite“ kūną.

Karšti sultiniai, pavyzdžiui, sriubos ir kremai, sukelia didesnį pojūtį sotumas ir jie pasirodo daugiau guodžiantis tačiau šį valomąjį sultinį galima vartoti ir šaltą.

Be to, tokio tipo sultiniai turi labai nedaug kalorijų, su kuria jie puikiai seka a sveika ir sveika mityba.

Artišokų ir petražolių valymo sultinys

Atspausdinti receptą
Išsaugoti receptą
artiPrašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Šis valomasis sultinys padės mums sumažinti apetitą ir sveikai maitintis.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Virtuvė: tradicinis
  • Recepto tipas: sopos
  • Kalorijos: 25
  • Porcijos: 4
  • Paruošimo laikas:
  • Maisto gaminimo metas:
  • Bendras laikas:

Ingridientai

  • 2 cebollas
  • 10 išorinių artišokų lapų
  • 1 krūva petražolių
  • 1 litro vandens
  • Citrinų sultys (nebūtina)

Rengimas

  1. Artišokų išorinius lapus pašaliname, gerai nuplauname ir įdedame į stiklinę. Nulupkite ir supjaustykite svogūnus ir įdėkite juos į stiklinę su nuplautais petražolių lapeliais.

  2. Įpilame 1 litrą vandens ir užprogramuojame 20 minutės, 100º, 2 greitis.

  3. Praėjus laikui, sultinį filtruojame koštuvu, kad patiektume 4 puodeliuose. Sultinį galima pagardinti keliais lašais citrinos, kurios bus dedama prieš imant.

Pastabos

Jei vandentiekio vanduo jūsų vietovėje yra kietas, tai yra, jame yra daug kalkių, rekomenduoju naudoti mineralinį vandenį buteliuose.

 Lygiaverčiai su TM21

„Thermomix“ atitikmenys

Daugiau informacijos - Troškinti baklažanai


Atraskite kitų receptų: bendras, Režimas, Sriubos ir kremai, Vegetaras

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.

  1.   Azucena sakė
    prieš 9 metai

    Ar galite pakeisti petražoles salierų lapais?

    Atsakyk Azucenai
    1.    Mayra Fernandez Joglar sakė
      prieš 9 metai

      Sveiki, Azucena:

      Taip, galite, bet kodėl gi nepagaminus petražolių? Tai labai lengvai randamas, pigus ingredientas, kuris taip pat turi daug valomųjų savybių.

      Salierai taip pat yra labai šlapimą varantis maistas, kurį lengva derinti salotose.

      Sveiki atvykę!

      Atsakymas Mayra Fernández Joglar
  2.   Nuria-52 sakė
    prieš 8 metai

    Ačiū, kad pasidalijote šiais receptais, aš artišokų lapus išmesdavau, dabar aš padariau šį receptą, ir jų nebeišmesiu, jis taip pat yra skanus ir labai geras tiems, kurie laikosi dietos, geras stiklinės šio sultinio ir du artišokus iki vinigretės, o kilogramai krinta žemyn .... AČIŪ.

    Atsakymas į Núria-52