Čia vanilinis pudingas su anakardžių pienu

Chia vanilės pudingas su anakardžių pienu yra toks kreminė ir skani tai taps vienu iš jūsų mėgstamiausių pusryčių.

Pastaruoju metu mėgstu ruoštis maistingesni pusryčiai natūralių grūdų, sėklų ir daržovių pieno pagrindu, kuriuos gaminu namuose paprastu būdu. Tikrai atsimenate avižinių dribsnių košė "raktų kalkių pyragas" su savo įspūdingu šviežių citrusinių vaisių skoniu.

Šiandieniniame recepte kiti ingredientai naudojami su daug minkštesniais ar saldesniais skoniais ir su nenugalimomis kakavos paskutinėmis natomis. A tikras malonumas paruoštas per kelias minutes.

Norite sužinoti daugiau apie vanilės Chia pudingą su anakardžių pienu?

Pirmas dalykas, kurį turite žinoti, yra tai, kad anakardžių pienas yra labai paprastas daryti namie. Jums tereikia geros saujos anakardžių, vandens ir šiek tiek kantrybės.

Šis augalinis pienas suteikia ypatingą skonį ir grietinėlę receptui galima pakeisti kita pieno rūšimi kaip migdolų pienas, ryžių arba avižų kuris taip pat turi gana kūną.

Šis vanilinis pudingas idealiai tinka gaminti jūsų savaitinis virimo seansas arba partinis virimas nes po kelių minučių jį paruošite ir laikysite šaldytuve.

Kai paruošite pagrindą, galite naudoti savo vaizduotę pasiruošti stebinantys pusryčiai. Galite naudoti daugybę ingredientų, tokių kaip švieži vaisiai, riešutai, mėgstami šokolado drožlės, granola, kompotai ... Ir, žinoma, vanilė, cinamonas ar kardamonas, kad jūsų pusryčiai būtų dar asmeniškesni.

Pagrindas, pagamintas iš pieno ir chia sėklų, gerai laikosi šaldytuve. Jei naudojate tinkamą indą, jį galima laikyti šaldytuve 3–4 dienas. Taigi per savaitę galite mėgautis įvairiais ir sveikais pusryčiais.

O ką aš galiu padaryti, jei man nepatinka chia pudingo išvaizda?

Nieko neįvyksta!! Čia pudingas atrodo labai išskirtinai, tačiau ne visiems jis atrodo patrauklus. Jei esate vienas iš tų žmonių, nesijaudinkite ... mes turime sprendimas jums!!

Norėdami ir toliau mėgautis šios mažos sėklos pranašumai Netrukdydami jų išvaizdai, jūs turite juos gerai sumalti, nes jie nepraranda savo turto ir turėsite ne mažiau skanų pudingą.

Tai taip pat lengva, kaip prieš pilant pieną į stiklinę, įdėti sėklas ir sutrinkite juos 1 minutę, 10 greitį. Tada jūs darote receptą, kaip nurodyta. Jūs taip pat turite leisti jam pailsėti šaldytuve nurodytą laiką.

Jūs taip pat pamatysite, kaip galite mėgaukis chia pudingo privalumais. カ

Daugiau informacijos - Migdolų pienas / Ryžių pienas / Avižinių dribsnių pienas

Pritaikykite šį receptą savo „Thermomix“ modeliui