Šaltas melionas ir agurkų kremas

Idealiai tinka vasara: skanus šalto ir gaivaus meliono bei agurkų kremo pradžia, papuošta jogurtu ir mėtomis. Jūsų svečiai bus nustebinti skonio subtilumu ir originalumu.

En mažiau nei 2 minučiųTurėsite nebrangų patiekalą, pilną vitaminų ir maistinių medžiagų bei mažai kaloringą. Ar galite paprašyti daugiau?

Su šiuo starteriu ir skanu Marinuota vištiena skaniai pavakarieniautume.

Šaltas melionas ir agurkų kremas

Atspausdinti receptą

Išsaugoti receptą

arti

Prisijunkite, jei norite pažymėti

Prašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Gaivus šaltas melionų ir agurkų kremas, papuoštas mėtomis ir jogurtu, idealus kaip starteris karščiausioms dienoms. Paruošta greičiau nei per 2 minutes.

• Irena Arcas

• Recepto tipas: kremai
• Kalorijos: 120
• Porcijos: 4

• Paruošimo laikas: 4M
• Maisto gaminimo metas: 2M
• Bendras laikas: 6M

Ingridientai

• 300 g agurkų su minkšta oda (jei oda kieta, ją nulupame)
• 300 g meliono be odelės ir sėklų
• 50 g saldžiųjų laiškinių česnakų
• 1 arbatinis šaukštelis druskos
• 2 nesaldinti graikų jogurtai
• 1 žiupsnelis cukraus
• 1 citrinos sultys
• 50 g pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus
• 10 šviežių mėtų ar šaltmėtės lapų

Rengimas

1. Mes dedame visus ingredientus į stiklinę ir programuojame 15 sekundės, 5 greitis. Po 1 minutė, progresuojantis greitis 5-7-10.

TM21 atitikmenys

Daugiau informacijos - Marinuota vištiena