Garuose paruošta jūrų žuvis su pomidorų padažu ir mėtomis

Šį patiekalą pagaminti labai paprasta. Tai greitai išsprendžia vakarienę ar valgį ir yra tinkamas visoms auditorijoms, ateikite, leiskite jiems vaikai jie labai gerai jį valgo.

Dabar, kai vasara, plikyta jūrų žuvis yra puikus antrasis patiekalas šalta pomidorų ir salierų sriuba kad Irenė mus mokė prieš kelias dienas ar jam Arbūzas „Gazpacho“ Silvijos, kurį mes paskelbėme prieš kurį laiką.

Jei naudojate šaldytą jūrų žuvį, turite tai padaryti jį atitirpinti ir pašalinkite visą vandenį nuo atitirpinimo proceso, nes, kaip mes darysime Varomoje su garais iš kečupasJei vanduo nuo jūrų žuvies krenta į taurę, padažas tampa per daug suskystėjęs ir jis nebėra geras.

Garuose paruošta jūrų žuvis su pomidorų padažu ir mėtomis

Atspausdinti receptą

Išsaugoti receptą

arti

Prisijunkite, jei norite pažymėti

Prašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Lengvas receptas, pagal vaikų ir suaugusiųjų skonį, paruošiantis jūrų pūkuotę su padažo garais, paliekant ją sultingą ir švelnią.

• Ana Valdes

• Recepto tipas: pescados
• Porcijos: 4

• Maisto gaminimo metas: 38M
• Bendras laikas: 38M

Ingridientai

• 4 jūrinių žuvų uodegos
• 1 svogūnas (maždaug 170 g)
• 1 skiltelė česnako
• 50 ml aliejaus (pusė stiklinės)
• 1 kg prinokusių pomidorų
• 5 mėtų lapai
• 1 šaukštas cukraus (aš dedu rudąjį cukrų, man jis labiau patinka, bet jei jo neturite, tiks ir baltasis)
• 1 šaukštelio druskos
• Rengimas

Rengimas

1. Į stiklinę įdėkite svogūną ir česnaką. Programa 5 sekundės, 5 greitis.

2. Įpilkite aliejaus. Tvarkaraštis 7 minučių, varomos temperatūra, 1 greitis.

3. Įpilkite pomidorų, cukraus, druskos ir pipirmėčių. Uždenkite stiklinę ir užprogramuokite 5 sekundės, 5 greitis.

4. Įdėkite jūržuvę į Varomą, o Varoma - ant stiklo. Tvarkaraštis 30 minučių, varomos temperatūra, 1 greitis.

Lygiaverčiai su TM21