Prisijunkite o Registruotis ir mėgaukis ThermoRecetas

Grybai su daržovėmis

Daržovės25 minučių2 žmonės100 kalorijos
1/52/53/54/55/5 (2 balsai)
Cargando ...

Pagal Ana Valdes

grybai-daržovės

Sūnus voveraitės, rebollones, robellones, rovellones ... Priklausomai nuo srities, jie vadinami skirtingai. Ar yra grybai skaniau, lactarius deliciosus. Man patinka juos pasiimti kalnuose su krepšiu ir peiliu, atrasti juos po adatomis yra nemenkas įvykis. Šie metai iš tiesų buvo vaisingi tiek, kad dabar jie rinkoje yra labai pigūs, todėl paraginau save juos paruošti tūkstančiu būdų: česnakoį kremas, su skaniais porų, grybų ir graikinių riešutų pyragas, nuostabiuose kreminiuose ryžiuose, kuriuos netrukus jums parodysiu garnyras taip gausu grybų su daržovėmis.

A veganiškas receptas ir mažai kaloringas, tinkamas Dietos svorio kontrolė ir tikrai skanu. Kaip tas pats laktarijus.

Grybai su daržovėmis

Atspausdinti receptą
Išsaugoti receptą
artiPrašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Šis grybų su daržovėmis garnyras gaminamas iš voveraičių (arba rebollones), morkų, porų, pomidorų, česnakų ir baltojo vyno. Tai tikrai skanu.

  • Ana Valdes
  • Virtuvė: Espanola
  • Recepto tipas: daržovės
  • Kalorijos: 100
  • Porcijos: 2
  • Maisto gaminimo metas:
  • Bendras laikas:

Ingridientai

  • 200 g voveraičių švarių ir smulkintų
  • 40 g porų (baltoji dalis)
  • 75 g morkų
  • 2 skiltelės česnako
  • 50 ml (pusės stiklinės) alyvuogių aliejaus
  • 1 šaukštas pomidorų padažo
  • 50 ml (pusė stiklinės) sauso baltojo vyno
  • druskos ir pipirų pagal skonį

Rengimas

  1. Į stiklinę įpilame aliejaus ir pašildome 3 minučių, Varomos temperatūra, 1 greitis.

  2. Suberkite nuluptas česnako skilteles ir sutrinkite 10 sekundžių 6 greičiu.

  3. Tada juos kepame 4 minučių Varomos temperatūroje, 1 greitis.

  4. Porą supilkite į didelius gabalėlius ir supjaustykite 5 sekundžių 5 greičiu.

  5. Įtraukite nuluptą morką, nuplautą, stambiai supjaustytą ir supjaustykite 10 sekundžių 4 greičiu.

  6. Mes viską kartu troškiname 7 minučių, 100º, šaukšto greitis, posūkis į kairę. Su stikline.

  7. Įdėkite šaukštą kepto pomidoro, baltojo vyno, grybų, druskos ir pipirų pagal skonį. Mes programuojame 10 minučių, 100º, šaukšto greitis, posūkis į kairę. Su stikline.

  8. Mes ragaujame, ištaisome druską ir esame pasirengę patiekti.

  9. Taip pat galite pasilikti šaldytuve ir pašildyti, kai ketinate vartoti. Skoniai susimaišo ir tai yra labai gerai vieną dieną į kitą.

Lygiaverčiai su TM21

TM31 / TM21 atitikmenys

Daugiau informacijos - Česnakiniai grybai, Grybų grietinėlė su šoninės drožlėmis, Porų, grybų ir graikinių riešutų pyragas


Atraskite kitų receptų: Salotos ir daržovės, Mažiau nei 1/2 valandos, Režimas, veganas, Vegetaras

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.

  1.   SILVIA sakė
    prieš 9 metai

    Tai atrodo nuostabiai! Aš tai padarysiu.
    Ačiū.

    Atsakyti SILVIA
    1.    Ana Valdes sakė
      prieš 9 metai

      Aš juos myliu. Tikiuosi, kad ir jie tau patiks. Apkabinimas!

      Atsakymas Anai Valdés
  2.   balta sakė
    prieš 9 metai

    išskirtinis

    Atsakyti į baltą
    1.    Ana Valdes sakė
      prieš 9 metai

      Aciu baltai !! Bučinys!

      Atsakymas Anai Valdés