Cargando ...
Mūsų kakavos fitneso kokteilis skirtas ne tik sportininkams. Jis skirtas visiems norintiems rūpinkis ir jiems patinka gaminti sveikus patiekalus.
Tai puikus kokteilio kokteilis, nes jis paruošiamas per porą minučių, yra turtingas, sotus ir tinka visiems ...netoleruojantis veganų, celiakijos, laktozės ir kiaušinių.
Nors, be jokios abejonės, man labiausiai patinka tai, kad jį lengva transportuoti. Taigi aš jį paruošiu ir nunešiu į cechas mano butelyje. Taigi, kai aš išalkstu, aš galiu mėgautis tikru skanėstu žinodamas, kad visos jo maistinės medžiagos yra geros ir aš jie užpildys energiją.
Tarp jo ingredientų rasime kai kuriuos gerai žinomus, o kitus mažiau, bet neišsigąskite, nes jų galima įsigyti žolininkai ar sveiko maisto parduotuvės. Aš taip pat šiek tiek papasakosiu apie juos, kad jie būtų jums labiau žinomi:
Los medjool datos Jis yra vienu dydžiu didesnis nei įprasta. Jie yra minkšti ir labai saldūs, todėl jie yra plačiai naudojami dietose be cukraus skirtingiems preparatams saldinti.
Los kakavos plunksnos Tai yra nedideli kreolų kakavos pupelių fragmentai ar gabalėliai, kurie visų pirma suteikia antioksidantų, taip pat medžiagos, tokios kaip anandamidas, teobrominas, serotoninas, feniletilaminas ir triptofanas, labai rekomenduojamos mūsų nuotaikai pagerinti.
La Baltymų milteliai Tai yra plačiai naudojamas ingredientas, ne tik sportininkų. Tai yra maisto papildai, turintys daug baltymų ir mažai riebalų. Mes jau žinome, kad baltymai yra būtinos molekulės, tiesiogiai veikiančios raumenų, kaulų, kraujo ir įvairių kūno organų augimą ir palaikymą.
Norėdami išjudinti kakavos fitnesą, galime naudoti seną triukas skaidrios plėvelės. Norėdami tai padaryti, tiesiog turite įdėti didelį gabalėlį į taurės burną, uždaryti ir mušti. Tada nuimame plėvelę, o dangtis bus švarus. Taigi mes tiesiog turime praskalauti stiklinę ir pasiruošti kitam receptui. Aš labai naudoju šį triuką, ypač kai skubu ir noriu pasigaminti sulčių ir kokteilių. Jo negalima naudoti su šiluma, tačiau tokio tipo receptams jis yra fantastiškas.
Kakavos fitneso kokteilis
Skanus sveikas užkandis su skaniu šokolado skoniu.
Daugiau informacijos - Veganiškos citrinos kokoso rutuliai
Bet kokie tie ingredientai yra ????
Sveiki, Natalija:
Jūs teisus ... ne visi jūs turite žinoti šiuos klasikinius ingredientus iš sporto pasaulio. Štai kodėl į įrašą įtraukiau mažą pastraipą apie jas, kad po truputį būtumėte susipažinę.
Tikiuosi, kad nudžiuginsite ir išbandysite ... jo skonis yra šokolado ir grynas!
Bučiniai !!
Kokia sveika yra gryna kakava su trupučiu pieno, kurį kiekvienas gali pakęsti ... geras receptas
Kokteilis skirtas žmonėms, kurie ieško kažko daugiau, nors jei jums patinka tik pienas su kakava ... pirmyn! 😉
Sveiki! Ar galima pagaminti iš karvės pieno? Ar galėtum išsiversti be špinatų?
Tai labai gerai atrodo ir yra sveika, ačiū už receptą!
Sveiki Noemi:
Taip, jį galima gaminti su norimu pieno ar daržovių gėrimu.
Špinatus galima pašalinti, jei dieta to neleidžia.
Bučiniai !!