Prisijunkite o Registruotis ir mėgaukis ThermoRecetas

Kopūstai su obuoliais

Daržovės30 minučių3-4 žmonės170 kalorijos
1/52/53/54/55/5 (29 balsai)
Cargando ...

Pagal Ascenas Jiménezas

kopūstai su obuoliu

Džiugu ruoštis kopūstai „Thermomix“. Jis gaminamas ir troškinamas vienu metu, nereikalaujant purvo puodo ar keptuvės.

Norėjau sušvelninti šią daržovę pridedant obuolys ir bulvės. Ir tai labai skanu. Aš atsisakiau dėti lašinių ar kumpio kubelių (todėl tinka veganams ir vegetarams), bet ne mūsų papriką de la vera.

Patiekiama kaip pirmasis patiekalas ir taip pat kaip garnyras. Kaip galite įsivaizduoti, jis puikiai atrodo su avinžirniais iš kokido.

Kopūstai su obuoliais

Atspausdinti receptą
Išsaugoti receptą
artiPrašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Troškinti kopūstai su obuoliais ir bulvėmis, lengvas ir vegetariškas patiekalas. Jis taip pat gali būti naudojamas kaip garnyras.

  • Ascenas Jiménezas
  • Virtuvė: Modernus
  • Recepto tipas: daržovės
  • Kalorijos: 170
  • Porcijos: 3-4
  • Paruošimo laikas:
  • Maisto gaminimo metas:
  • Bendras laikas:

Ingridientai

  • 550 g švarių, sausų kopūstų, ketvirčiais
  • 1 didelis auksinis obuolys
  • 50 g alyvuogių aliejaus
  • 2 česnako skiltelės, viena nulupta ir viena nelupta
  • 1/2 arbatinio šaukštelio paprikos
  • 1 arba 2 bulvės, priklausomai nuo dydžio (maždaug 100 g)
  • 1 lauro lapas
  • 100 g vandens arba daržovių sultinio
  • Sal

Rengimas

  1. Į stiklinę įdedame 300 g kopūstų ir užprogramuojame 3 sekundžių, greitis 4. Išimame ir rezervuojame.

  2. Į stiklinę dedame likusius kopūstus (maždaug 250 g), taip pat nuluptą ir ketvirčiais supjaustytą obuolį. Mes vėl programuojame 3 sekundžių, greitis 4. Išimame ir pasiliekame kartu su kita kopūstų dalimi, kurią susmulkinome.

  3. Į stiklinę dedame aliejų ir česnaką. Mes programuojame 4 minučių, varoma, 1 greitis. Įpilkite paprikos (atidarykite taurę, kad ji nepatektų į ašmenis) ir vėl užprogramuokite 1 minutė, 100º, 1 greitis.

  4. Per šį laiką bulvės nulupamos ir supjaustomos. Mes supjaustėme juos per pusę, o tada griežinėliais, tarsi jie būtų skirti bulvių omletui.

  5. Įpilkite kopūstų, sumaišytų su obuoliu, bulvių, lauro lapų ir stiklinės (100 g) vandens arba sultinio. Mes programuojame 20 minutės, varomos temperatūra, prieš laikrodžio rodyklę, šaukšto greitis.

Pastabos

Jis gali būti patiekiamas kaip pradžia arba kaip garnyras.

 Lygiaverčiai su TM21

„Thermomix“ atitikmenys

Daugiau informacijos - Madrido troškinys


Atraskite kitų receptų: Salotos ir daržovės, Režimas, veganas, Vegetaras

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.

  1.   Krisas Navarro sakė
    prieš 9 metai

    Tai gerai!! Koks pintas! Vegetariški patiekalai

    Atsakyti Cris Navarro
    1.    „Thermomix“ receptai sakė
      prieš 9 metai

      Ar jus domina vegetariškas maistas, Cris? Susieju jus su mūsų monografiniu skyriumi. http://www.thermorecetas.com/recetas-thermomix/vegetarianas/

      Atsakykite į „Thermomix“ receptus
  2.   Mery sakė
    prieš 9 metai

    Sveiki šią savaitę aš gaminau šį kopūstą ir galiu pasakyti tik tiek, kad jau noriu jį pakartoti! Aš įdėjau keletą kumpio kubelių ir aš jį laikiau vienu patiekalu. Man tai patiko!!!

    Atsakyti Mery
    1.    Ascenas Jiménezas sakė
      prieš 9 metai

      Puiku, Meri! Su tais kumpio kubeliais būtų puiku.
      Dėkojame už jūsų pranešimą.
      Apkabinimas!

      Atsakyti Ascenui Jiménezui
  3.   karla armenta sakė
    prieš 9 metai

    Laba diena, gera diena, aš padariau puikų receptą, kad galėčiau pakeisti puikios savaitės meniu, tačiau paprikas galėtų būti klausimas.
    Kaip paprika randama parduotuvėse? Ačiū

    Atsakyti į karla armenta
    1.    Ascenas Jiménezas sakė
      prieš 9 metai

      Labas Karla,
      Iš kur mums rašote? Jei gyvenate ne Ispanijoje, galite rasti tik paprikos. Naudokite jį, jis taip pat tinka jums.
      Jei jums patiko receptas, galite įdėti žvaigždutes. Juos rasite šalia lango, kuriame parašyti komentarai.
      Dėkojame už jūsų pranešimą. Apkabinimas!

      Atsakyti Ascenui Jiménezui
  4.   laura sakė
    prieš 9 metai

    Labai ačiū už šį receptą, jis buvo skanus! Ir nežinojau, ką daryti su tais kopūstais, kuriuos pamiršau šaldytuvo dugne ...

    Atsakyk Laurai
    1.    Ascenas Jiménezas sakė
      prieš 9 metai

      Kaip gera Laura! Puiku, kad gerai panaudojai tuos kopūstus 😉
      Pabučiuoti!

      Atsakyti Ascenui Jiménezui
  5.   Angela sakė
    prieš 8 metai

    Niekada nemaniau, kad įvertinsiu lėkštę su kopūstais su 5 žvaigždutėmis ... Na, aš čia! Mano vyras ir mano vyriausia dukra nekenčia kopūstų, jie juos pamilo, o vienerių metų vaikas išbandė pirmą kartą ir nemato, kokie vakarėliai. Stengiamės valgyti sezoninius vaisius ir daržoves, o atėjus į kovą mums nuobodu brokoliai, žiediniai kopūstai ir mangoldai. Taigi ieškodamas radau jūsų receptą ir kokį hitą. Atlikta vienintelis dalykas, dar 10 minučių virimo ir vandens purslų, nes mačiau, kad jis šiek tiek žalias. Labai ačiū už atliktą darbą, jūs labai palengvinate mano gyvenimą!

    Atsakyti Àngela
    1.    Ascenas Jiménezas sakė
      prieš 8 metai

      Laikau šią žinutę kaip vieną iš mėgstamiausių. Puiku, kad tau patiko, ypač maža mergaitė 🙂
      Ačiū Angelai, mums patinka skaityti tokius gražius komentarus kaip tavo.
      Pabučiuoti!

      Atsakyti Ascenui Jiménezui
  6.   Marija sakė
    prieš 8 metai

    Sveiki! Esu naujokas, turiu TM5 termomiksą ir norėčiau sužinoti, ar turėčiau keisti laiką ar ką nors pakeisti.
    Labai ačiū už pagalbą, norėčiau ją kuo geriau išnaudoti.
    Pasisveikinimas.
    Marija.

    Atsakyk Marijai
    1.    Ascenas Jiménezas sakė
      prieš 8 metai

      Sveika, Marija!
      Jei atliksite tai atlikdami recepte nurodytus veiksmus, tai pasirodys puikiai. Pamatysite, kaip tai lengva ir kaip skanu.
      Apkabinimas!

      Atsakyti Ascenui Jiménezui
  7.   CHF sakė
    prieš 7 metai

    Labai turtingas! man tai patiko

    Atsakykite FCH
    1.    Ascenas Jiménezas sakė
      prieš 7 metai

      Tai puiku!! Ačiū už jūsų komentarą 🙂

      Atsakyti Ascenui Jiménezui
  8.   masahi Isabel sakė
    prieš 6 metai

    Sveiki! Labai ačiū už jūsų receptus, jie visi labai gerai išleidžiami, ypač šis yra skanus !!
    Abejoju. Neturiu auksinio obuolio, ar galiu įdėti žalią, nors jie rūgštesni?
    Ačiū už dėmesį,
    Pasisveikinimas.

    Atsakyti masahi isabel
    1.    Ascenas Jiménezas sakė
      prieš 6 metai

      Sveiki! Naudokite įvairių obuolių, kuriuos turite namuose. Auksinė spalva puikiai tinka šiam patiekalui, tačiau galite naudoti bet kurį kitą. Labai ačiū už jūsų komentarą.
      Bučiniai!

      Atsakyti Ascenui Jiménezui