Prisijunkite o Registruotis ir mėgaukis ThermoRecetas

Kriaušių ir džiovintų abrikosų kompotas

Desertas21 minučių4 žmonės130 kalorijos
1/52/53/54/55/5 (8 balsai)
Cargando ...

Pagal Mayra Fernandez Joglar

kriaušių ir džiovintų abrikosų kompotas be cukrausthermorecetas
Skanus kompotas, pagamintas iš kriaušių, džiovintų abrikosų ir pasaldintas agavos sirupu.

Kaip mes praleidome šį kriaušių ir džiovintų abrikosų kompoto receptą? Tai vienas iš turtingesni Aš bandžiau.

Namuose mums labai patinka ruoštis kompotas su skirtingais vaisiais, tačiau nuo tada, kai jis buvo paskelbtas žurnale „Thermomix“, jis tapo klasika. Aš jį paruošiau tiek kartų, kad laikui bėgant jį modifikavau pagal mūsų skonį. Tiesą sakant, originalus receptas reikalauja lazdyno riešutų, kuriuos aš pakeisiu menta suteikti jai gaivesnį prisilietimą.

Dar vienas pakeitimas, kurį padariau šiame kriaušių ir džiovintų abrikosų kompote, yra saldiklis. Jei pastebi jame nėra cukraus kurį aš pakeičiau agavos sirupu. Tai nėra esminis pokytis, iš tikrųjų tekstūra vis dar yra tokia pat gera, tačiau diabetikams tikrai bus malonu.

Kriaušių ir džiovintų abrikosų kompotas

Atspausdinti receptą
Išsaugoti receptą
artiPrašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Skanus mažo kaloringumo kompotas

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Recepto tipas: desertas
  • Kalorijos: 130
  • Porcijos: 4
  • Paruošimo laikas:
  • Maisto gaminimo metas:
  • Bendras laikas:

Ingridientai

  • 3 konferencijų kriaušės
  • 100 g džiovintų abrikosų
  • 1/2 apelsino oda
  • 200 g vandens
  • 15 g Cointreau arba apelsinų likerio
  • 60 g agavų sirupo
  • Mėtų lapai garnyrui

Rengimas

  1. Pusę apelsino žievelės dedame į švarią ir sausą stiklinę. Mes purškiame per 5 sekundžių, greitis 7. Mes nuleidžiame žievę iki stiklo dugno.

  2. Ant peilių uždedame drugelį ir dedame nuluptas ir susmulkintas kriaušes, į ketvirčius supjaustytus džiovintus abrikosus ir likusius ingredientus. Mes programuojame 20 minutės, varomos temperatūra, šaukšto greitis, posūkis į kairę.

  3. Po laiko turinį supilame į stiklines arba į didelį salotų dubenį. Baigiame dekoruoti nuplautais, džiovintais ir išdžiovintais mėtų lapeliais.

Pastabos

Labai svarbu, kad apelsino žievelė neturėtų baltos odos, nes ji suteiks preparatams kartaus skonio.

Lygiaverčiai su TM21

termomiksų atitikmenys

Daugiau informacijos - Obuolių, kriaušių ir razinų kompotas

Šaltinis - žurnalas „Thermomix“


Atraskite kitų receptų: Mažiau nei 1/2 valandos, Desertai, veganas

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.

  1.   Olivia Hernandez Mesa sakė
    prieš 8 metai

    Sveiki! Ar reikia dėti alkoholinius gėrimus? Ar galima jį pašalinti arba pakeisti ingredientu be alkoholio? Dėkoju

    Atsakymas Olivia Hernández Mesa
    1.    „Thermomix“ receptai sakė
      prieš 8 metai

      Aišku !! Kompotą galite paruošti savo keliu. Jei nemėgstate alkoholio, jo dėti nėra privaloma, jį galite pakeisti ir apelsinų sultimis

      Atsakykite į „Thermomix“ receptus
    2.    Olivia Hernandez Mesa sakė
      prieš 8 metai

      Thank you!

      Atsakymas Olivia Hernández Mesa
  2.   Miriam sakė
    prieš 8 metai

    Kokia gera išvaizda! Ar agavų sirupą galima pakeisti kitu saldikliu, pavyzdžiui, medumi?

    Atsakyk Miriam
    1.    Mayra Fernandez Joglar sakė
      prieš 8 metai

      Iš esmės taip, tačiau jei sergate diabetu, turite nepamiršti, kad medaus glikemijos indeksas yra daug didesnis nei agavų sirupo, todėl būkite atsargūs.

      Likusi dalis nei jos tekstūra, nei skonis neturi per daug skirtis. Jei pasirinksite medų, naudokite autentišką (aš nerekomenduoju komercinio medaus) ir jei tai galėtų būti apelsinų žiedų medus, suteiksiantis daugiau oranžinių niuansų.

      Sveiki atvykę!

      Atsakymas Mayra Fernández Joglar