Prisijunkite o Registruotis ir mėgaukis ThermoRecetas

Makaronai su brokoliais ir ančiuviais

Makaronai30 minučių4 žmonės400 kalorijos
1/52/53/54/55/5 (21 balsai)
Cargando ...

Pagal Ascenas Jiménezas

Jei jums patinka brokoliai jums patiks šie makaronai. Jis garuojamas varomos inde ir troškinamas su kitais kvapiaisiais ingredientais, ypač su ančiuviais ir alyvuogėmis.

Kol ruošiamės, kad gaminsime makaronų puode. Galutinis tikslas yra, kad makaronai baigtų virti tik tada, kai baigsime juos gaminti troškinti brokoliai. Tai bus momentas sujungti mūsų ingredientus ir užbaigti mūsų skanų patiekalą.

Visa tai jums parodome a video. Ten pamatysite, kad makaronų vos reikia nusausinti, kad jų negalima atvėsinti po šalto vandens srove ir kad jie yra tobuli, kai tuoj pat suberiame juos į jau patroškintus brokolius.

Vaizdo įrašas su makaronais su brokoliais ir ančiuviais

Brokolių makaronų receptas

Makaronai su brokoliais ir ančiuviais

Atspausdinti receptą
Išsaugoti receptą
artiPrašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Skirtingi makaronai, pagaminti iš brokolių, ančiuvių ir juodųjų alyvuogių.

  • Ascenas Jiménezas
  • Virtuvė: Italijos
  • Recepto tipas: makaronai
  • Kalorijos: 400
  • Porcijos: 4
  • Maisto gaminimo metas:
  • Bendras laikas:

Ingridientai

  • 350 g brokolių
  • 600 g vandens
  • Sal
  • 30 g parmezano gabalėliais
  • 1 skiltelė česnako
  • 4 ančiuviai
  • 50 g pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus
  • 20 juodųjų alyvuogių

Norėdami virti makaronus:

  • Gausus vanduo
  • 320 g makaronų
  • Sal

Rengimas

  1. Supjaustykite brokolius mažomis kekėmis. Įdedame juos į krepšį. Į stiklinę įdedame 600 g vandens ir šiek tiek druskos. Dedame krepšelį į stiklinę ir programuojame 15 minučių, varomos temperatūra, 2 greitis. Išimame ir rezervuojame.

  2. Makaronams virti į puodą dedame vandens. Atsižvelgiant į gamintojo nurodytą virimo laiką, idealiausia yra tai, kad makaronai baigtų virti, kai baigsime troškinti brokolius ir likusius ingredientus.

  3. Mes nuplauname ir išdžioviname stiklą. Į jį dedame sūrį ir sutarkuojame 10 sekundės 8 greičiu. Išimame ir rezervuojame.

  4. Nereikėdami plauti stiklinės, įdedame česnako skiltelę ir užprogramuojame 3 sekundžių, greitis 7. Mentele nuleidžiame tai, kas liko ant sienų.

  5. Susmulkiname ančiuvius ir taip pat dedame į stiklinę. Mes įtraukiame aliejų ir programą 3 minutės, 100º, 1 greitis.

  6. Suberiame alyvuoges ir brokolius. Mes programuojame 3 minutės, 100º, posūkis į kairę, šaukšto greitis.

  7. Išvirtus makaronus dedame į didelį dubenį. Nedelsdami dedame brokolius ir gerai išmaišome. Mes pasūdysime, jei manysime, kad tai būtina.

  8. Mes patiekiame su sūriu, kurį sutarkavome recepto pradžioje.

Pastabos

Galite naudoti neskaldytus kviečius arba tradicinius makaronus, visada atsižvelgdami į gamintojo nurodytą virimo laiką.

Daugiau informacijos - Troškinti brokoliai

Pritaikykite šį receptą savo „Thermomix“ modeliui


Atraskite kitų receptų: Ryžiai ir makaronai, Salotos ir daržovės

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.

  1.   Monika soto linčas sakė
    prieš 6 metai

    Kaip turtinga

    Atsakymas Monica Soto Lynch
  2.   Joaquinas Rosado Ferreris sakė
    prieš 6 metai

    Labai gera

    Atsakymas Joaquínui Rosado Ferreriui