Prisijunkite o Registruotis ir mėgaukis ThermoRecetas

Makaronai su brokoliais ir mėlynuoju sūriu

Makaronai28 minučių2 žmonės400 kalorijos
1/52/53/54/55/5 (3 balsai)
Cargando ...

Pagal Mayra Fernandez Joglar

Makaronai su brokoliais ir mėlynuoju sūriu

Galite pagalvoti, kad aš išprotėjau maišydamas makaronai, brokoliai ir mėlynasis sūris bet jei paruošite šį receptą, nustebsite jo skoniu.

El brokoliai Vaikams tai nėra labai populiaru, todėl geriausia corsages supjaustyti mažesnėmis dalimis. Šiuo paprastu gestu puokštes paversime gėlėmis. Tokiu būdu jiems bus lengviau patikti, tačiau būkite atsargūs, kad mažieji būtų labai protingi! ir išgirdę mus sakant, kad tai yra brokoliai, jie užsidarys ir mes turėsime sumaištį.

Aš naudojau tą patį trumpi makaronai kad už receptą makaronai all'arrabbiata bet, žinote, mes galime naudoti tą, kuris mums labiausiai patinka.

Kita vertus, galime žaisti su padažu. Šiame recepte naudojau mėlynąjį sūrį, kurį mes mėgstame stipraus skonio bet galite naudoti parmezaną, kuris suteiks labai autentišką skonį, arba gerai ištirpstantį „Gruyère“.

Makaronai su brokoliais ir mėlynuoju sūriu

Atspausdinti receptą
Išsaugoti receptą
artiPrašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Makaronai su brokoliais ir mėlynuoju sūriu yra sveikas ir maistingas patiekalas, su kuriuo užtikriname, kad mūsų mityba būtų įvairi ir subalansuota.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Recepto tipas: makaronai
  • Kalorijos: 400
  • Porcijos: 2
  • Paruošimo laikas:
  • Maisto gaminimo metas:
  • Bendras laikas:

Ingridientai

  • 160g makaronų
  • 100 g brokolių
  • 50 g mėlynojo sūrio
  • 1 skiltelė česnako
  • 15 g alyvuogių aliejaus
  • Druska ir pipirai

Rengimas

  1. Programuodami pašildykite 1 litrą vandens 7 minutės, 100º, 1 greitis.

  2. Tuo tarpu brokolius nuplaukite ir išskirkite į mažesnes puokštes ar dar mažesnes gėles. Įdėkite juos į Varomą ir rezervuokite.

  3. Kai vanduo pasieks nustatytą temperatūrą, įdėkite pastą į vidų. Druska ir grafikas ant pakuotės pažymėtas laikas, 100º, šaukšto greitis. Mano atveju tai buvo 11 minučių.

  4. Įdėkite Varoma į savo vietą.

  5. Pasibaigus laikui, nuimkite Varoma ir laikykite ją šiltoje vietoje. Nusausinkite makaronus ir praskalaukite stiklinę.

  6. Nulupkite česnaką ir supjaustykite jį plonais griežinėliais. Įpilkite alyvuogių aliejaus ir patroškinkite 5 minutės, 100º ir 1 greitis.

  7. Kai jie bus aukso rudos spalvos, įpilkite makaronų ir pusę mėlynojo sūrio. Pagardinkite ir patroškinkite 2 minučių, 100º, šaukšto greitis, posūkis į kairę.

  8. Dėkite makaronus į lėkštes arba į dubenį. Ant viršaus paskleiskite brokolių žiedynus ir baigkite dekoruoti likusiu mėlynuoju sūriu.

  9. Patiekite nedelsdami.

  10. Nepaprastas apetitas!

Lygiaverčiai su TM 21

TM31 / TM21 atitikmenų lentelė

Daugiau informacijos - Penne rigate all'arrabbiata


Atraskite kitų receptų: Ryžiai ir makaronai, Varomos receptai

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.

  1.   minkštas sakė
    prieš 11 metai

    Tai atrodo gerai, manau, kad tai puikus receptas. Dažniausiai juos gaminu su brokoliais ir žiediniais kopūstais, kartais į juos dedu lašinių, bet man niekada nebuvo mintis juos gaminti su pelėsiniu sūriu. Dėkoju!!!

    Atsakyti į sofb
    1.    Mayra Fernandez Joglar sakė
      prieš 11 metai

      Džiaugiuosi, kad tau patiko idėja.
      Dėkojame, kad sekėte mus!

      Bučiniai.

      Atsakymas Mayra Fernández Joglar