Naminis riešutų cinamonas Granola

daug pusryčių rūšys skiriasi, bet galiu jus patikinti, kad ši graikinių riešutų ir cinamono granola yra viena skaniausių.

Paruošti gerą naminę granolą yra paprasta ir taip malonu, kad net patys mažieji namuose gali padėti mums pasverti ingredientus ir juos sumaišyti.

Skonių derinys gali būti begalinis, ir mes galime jį pritaikyti mūsų pačių skonį ir poreikius.

Norite sužinoti daugiau apie naminę graikinių riešutų cinamono granolą?

Kaip jau minėjau anksčiau, norimus derinius galite gaminti iš mėgstamų ingredientų. Galite naudoti riešutus, sėklas, kokosą, šokoladą ir vaisius.

Pagrindas paprastai yra grūdai, kurie suteiks jums maistinių medžiagų, kad galėtumėte susidoroti su visomis rytinėmis veiklomis. Jiems gaminti dažniausiai naudoju avižinius dribsnius ir ypač be glitimo tinka celiakijoms ir netoleruojantiems glitimo.

Aš einu į šią bazę pridedant asorti ingredientų. Aš asmeniškai mėgstu įdėti pypkių, sezamo ar linų, graikinių ar lazdyno riešutų, džiovintų vaisių, tokių kaip razinos ar mėlynės.

Drąsiai suteikite asmeninį prieskonių, pavyzdžiui, cinamono ar imbiero, skonį. Ir, žinoma, šokolado drožlės ar kakavos antgaliai jam suteikti saldus taskas.

Jei jums reikia įkvėpimo, galite pasižiūrėti prie šio kito recepto kur buvome naudoję moliūgų, razinų ir šokolado.

Se labai gerai laikosi savaites Ir labai praktiška jį turėti sandariuose stiklainiuose, kuriuos lengva atidaryti ir uždaryti.

Jūs galite turėti savo naminės granolos pusryčiai ir užkandis jogurtui ar obuolių padažui praturtinti.

Su šiais kiekiais išeina apie 600 g granolos. Rekomenduojama porcija vienam asmeniui yra nuo 25 iki 40 gramų. Taigi gausite maždaug nuo 15 iki 25 porcijų.

Šio recepto kalorijos apskaičiuojamos 40 gramų porcijai.

Daugiau informacijos - Naminė moliūgų granola

Pritaikykite šį receptą savo „Thermomix“ modeliui