Prisijunkite o Registruotis ir mėgaukis ThermoRecetas

Viso grūdo apelsinų sausainiai

UÅŸkandis15 minučių15 ÅŸmonės34 kalorijos
1/52/53/54/55/5 (16 balsai)
Cargando ...

Pagal Mayra Fernandez Joglar

viso grūdo-apelsinų pyragaičiaithermorecetas

Å iandien aÅ¡ jums pateikiu receptą, kaip pradėti savo dieną teisingai. Tai purÅ«s pilno grÅ«do apelsinų keksiukai, kurių vienete yra tik 34 kalorijos. Naminis, su natÅ«raliais produktais ir be konservantų ar daÅŸiklių.

Tiesa ta, kad kepti namie tai visada kelia didelį pasitenkinimą. Man asmeniÅ¡kai tai patinka, nes taip kontroliuoju, ką iÅ¡ tikrųjų geriu, ÅŸinau, kad taip yra be riebalų ir dirbtiniai produktai. Jau nekalbant apie sodrų aromatą, kurį jis palieka namuose.

Be to, šie pyragai yra idealūs, nes juose yra a individualus formatas, puikiai tinka pasiimti į darbą ar mokyklą.

Viso grūdo apelsinų sausainiai

Atspausdinti receptą
Išsaugoti receptą
artiPrašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Sveiki viso grÅ«do apelsinų pyragai, be konservantų, daÅŸiklių ar transriebalų. Su labai praktiÅ¡ku individualiu formatu, kurį reikia pasiimti į darbą ar mokyklą.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Recepto tipas: uÅŸkandis
  • Kalorijos: 34
  • Porcijos: 15
  • ParuoÅ¡imo laikas:
  • Maisto gaminimo metas:
  • Bendras laikas:

Ingridientai

  • 1 nugriebtas jogurtas
  • 125 g neskaldytų kvietinių miltų
  • 30g cukraus
  • 10 g kepimo miltelių
  • 5 g malto cinamono
  • Apelsino ÅŸievelė
  • 50 g juodojo Å¡okolado

Rengimas

  1. Įkaitinkite orkaitę iki 180 °. Du padėklus išklokite pergamentiniu popieriumi ar pan.

  2. Gerai nuplaukite ir nusausinkite apelsiną. DarÅŸovių skustuku nupjaukite dvi ilgas juostas be baltos odos. Ä®dėkite juos į stiklinę kartu su cukrumi ir miltais, sumalkite 10 sekundÅŸių 10 greičiu.

  3. Palaukite kelias sekundes, kol atidarysite dangtį, tada įpilkite jogurto, cinamono ir mielių. MuÅ¡ti uÅŸ 30 sekundės greičiu 3 1/2.

  4. Suformuokite 15 polių su tešla ant padėklų, stengdamiesi jų per daug nesudėti, nes jie auga.

  5. Pašaukite į orkaitę ir kepkite 10 minučių. Po laiko išimkite iš orkaitės ir perkelkite pyragus į lentyną, kad jie visiškai atvėstų.

  6. Tuo tarpu ištirpinkite šokoladą mikrobangų krosnelėje, pasirūpinkite, kad jis nesudegtų. Įdėkite jį į butelį, konditerinį maišelį ar pan. Su siauru antgaliu. Kiekvieną pyragą papuoškite keliomis šokolado gijomis.

  7. Patiekite kartu su gera taure pieno ar mėgstamo gėrimo.

Lygiaverčiai su TM21

„Thermomix“ atitikmenys

Daugiau informacijos - Citrinų pyragas


Atraskite kitų receptų: Maşiau nei 1/2 valandos, Desertai

Palikite komentarą

JÅ«sų elektroninio paÅ¡to adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra paÅŸymėti *

*

*

  1. Atsakingas uş duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.

  1.   Karmen sakė
    prieš 6 metai

    NeÅŸinau, bet tortų neįkėliau?

    Atsakyk Carmen
    1.    Mayra Fernandez Joglar sakė
      prieš 6 metai

      Sveiki, carmenai:

      Šis receptas neturi daug paslapčių, todėl man rūpi tik tai, kad mielės (arba propelentas) nėra aktyvios.

      Bučiniai!

      Atsakymas Mayra Fernández Joglar