(34 balsai)
Cargando ...
JÅ«s neįsivaizduojate, kaip lengvai gaminamos Å¡ios be glitimo turinÄios, purios keto bandelÄs. A tikras dÅŸiaugsmas celiakijoms ir netoleruojantiems gliuteno kad galima pasiimti bet kada.
Jie puikūs, nes pasilieka vidus pūstas ir purus su trupiniu, kurio niekada negalvojau gauti tik su migdolų miltais.
Jie yra tokie fantastiÅ¡ki, kad tarnauja kaip mÄsainių bandelÄ, bet ir pusryÄiams su sviestu ir uogiene.
Pūkuoti, be grūdų keto ritiniai
Å ios bandelÄs idealiai tinka paruoÅ¡ti blusas vaikams.
Norite suÅŸinoti daugiau apie Å¡ias purias keto bandeles be glitimo?
Å iandien aÅ¡ nekalbÄsiu su jumis apie keto ar ketogeninÄ dieta, AÅ¡ jums tiesiog pasakysiu, kad tai yra labai maÅŸai angliavandenių turinti dieta, kurioje yra daug sveikų riebalų. Tai netinka visiems, bet tiesa, kad vis daugiau ÅŸmonių rÅ«pinasi savo receptais.
Labiausiai man patinka tai, kad jie naudoja migdolų miltus su stebÄtinais rezultatais, JÅ«s net neįsivaizduojate, kaip sekÄsi Å¡iems bandelÄms.
Jau seniai bandÄme namuose duona su trupiniu ir tokia Å¡velni be jo pilna konservantų. Taigi nustebino radÄs šį receptÄ , pagamintÄ iÅ¡ migdolų miltų ir psylio.
Jei gaminate duonÄ be glitimo namuose, tikrai jau turite psyllium arba psyllium sandÄliuke. JÅ«s jau ÅŸinote, kad jis lengvai randamas vaistaÅŸolių parduotuvÄse, ÅŸolininkÄse, specializuotose maisto parduotuvÄse ar internete.
Psyllium yra augalo, ÅŸinomo kaip., SÄkla Plantago yrao. Å ios sÄklos lukÅ¡tas yra gausus klampių tirpaus pluoÅ¡to Å¡altinis, todÄl jis idealiai tinka gaminti duonÄ be glitimo nes jis sujungia visus ingredientus.
Jį galite rasti apvalkalas, kaip aš jį naudoju, ar miltelius. Bet kuri iš 2 bus jums naudinga.
Migdolų miltus galite lengvai pasigaminti namuose. aÅ¡ tave palieku receptas Äia todÄl nereikia jo ieÅ¡koti.
TurÄsite ir teÅ¡lÄ paruoÅ¡tas per 1 minutÄ. Jis yra Å¡iek tiek lipnus, bet jei gerai sutepsite rankas, neturÄsite problemų. Tada orkaitÄje ir, patys to nesuprasdami, paruoÅ¡ite ritinius.
Bandeles galima padaryti maÅŸesnes. Jei pagaminsite juos iÅ¡ 60 g, gausite apie 8 vienetus. Idealiai tinka paruoÅ¡ti bandelÄs uÅŸ maÅŸi vaikiÅ¡ki sumuÅ¡tiniai.
Å ie bandelÄs galima suÅ¡alti. Ir jÅ«s galite tai padaryti visÄ arba jau atidarytÄ per pusÄ, bet kokiu atveju jie netrunka ilgai atitirpti, nes yra individualaus formato.
Galite juos naudoti kaip mÄsainių bandeles arba paruoÅ¡ti skanių maşų blusų pietums ar uÅŸkandÅŸiui.
Daugiau informacijos - Moletai iš Antequera / Pagrindinis receptas: migdolų miltai
Pritaikykite šį receptÄ savo âThermomixâ modeliui
AÅ¡ myliu receptÄ , laikausi tos dietos ir tikrai Å¡ios bandelÄs yra lengvos, aÄiÅ«
Sveiki, Mª del Val:
Ar jie labai paprasti? Jie yra tokie fantastiÅ¡ki, kad netgi sukelia priklausomybÄ ... Nenoriu daryti nieko kito, iÅ¡skyrus Å¡ias bandeles !! ð
Sveiki atvykÄ!
Labas rytas Mayra, kokia graÅŸi ir sveika, Mayra taip pat gali bÅ«ti pagaminta iÅ¡ migdolų miltų? Grikiai ar kiti miltai be glitimo? AÄiÅ« uÅŸ receptÄ
Sveika, M Carmen:
Iki šiol bandşiau tik migdolų miltus.
Noriu iÅ¡bandyti grikius, taÄiau ÅŸinote, kad ne visi miltai veikia vienodai, todÄl reikÄs atlikti tyrimus.
Kai turÄsiu receptÄ , paÅŸadu jį paskelbti!
Sveiki atvykÄ!
Laba diena, norÄjau pagaminti šį receptÄ ir turiu ÅŸinoti, ar galiu įdÄti maltÄ Psyllium luobelÄ, o ne nemaltÄ , ir ar tai bus tas pats santykis. DÄkoju!
Sveiki, Natalija:
AÅ¡ įdÄÄiau pusÄ jo, nes milteliuose jis yra labiau koncentruotas nei lukÅ¡tuose.
Sveiki atvykÄ!
Sveiki, kai kalbate apie kepimo miltelius, ar tai yra cheminÄs mielÄs? DÄkoju
taip, Murielas. Galite naudoti įsigytÄ stiprintuvÄ (âRoyalâ ir kt.) Arba lengvai jį pasigaminti namuose su grietinÄs dantų akmenimis, soda ir kukurÅ«zų krakmolu.
sveikinimai !!
AÅ¡ atlikau veiksmus ir lieku skystas
Labas
IÅ¡ pradÅŸių teÅ¡la gali pasirodyti skysta, taÄiau jei tinkamai laikÄtÄs recepto, nereikia jaudintis, nes psylium gerai sugeria vandenį.
Bet kokiu atveju patikrinkite, ar jÅ«sų maÅ¡inos mastelis veikia gerai, nes Å¡is receptas yra daugiau nei iÅ¡bandytas, nes aÅ¡ jį gaminu kiekvienÄ savaitÄ. Tai labai paprasta ir duoda įspÅ«dingÄ rezultatÄ .
Sveiki atvykÄ!
Sveiki, gal şinote kiek jie turi angliavandenių?
AÄiÅ«
Sveiki!
Taip, tai yra 2 g vienai porcijai.
Sveiki atvykÄ!
Sveiki
Jie atrodo nuostabiai, o naudoti keto dietoje yra fantastiški. Kai sakote šlakelį acto... ar tai būtų daugiau ar maşiau arbatinis šaukštelis kavos su pienu ar daugiau?
AÄiÅ«
Sveiki!
Manau, kad tai būtų daugiau kaip šaukštas (sriubos dydşio), bet nepripildytas iki kraštų.
PaÅŸiÅ«rÄkime, ar aÅ¡ juos padarysiu šį savaitgalį ir pasversiu sumÄ , gerai?
AÄiÅ« uÅŸ komentarÄ !!
Tešla labai skysta, 225 gr vandens yra daug
Sveiki!
Šis receptas yra išbandytas ir patikrintas, nes aš jį gaminu daşnai ir jis puikiai tinka naudoti. Be to, tešla greitai sugeria vandenį.
Patikrinkite, ar maÅ¡ina yra ant lygaus, lygaus pavirÅ¡iaus. Jei svarstyklÄs nÄra tinkamai pritvirtintos, svarstyklÄs nesvers tinkamai.
Sveiki atvykÄ!