Prisijunkite o Registruotis ir mėgaukis ThermoRecetas

Sūrus žiedinių kopūstų pyragas

Daržovės50 minučių6 žmonės450 kalorijos
1/52/53/54/55/5 (50 balsai)
Cargando ...

Pagal Ascenas Jiménezas

sūrus-žiedinis kopūstas-pyragas

Valgyti daržoves nebūtinai turi būti nuobodu. Mes galime skirtis pateikdami juos ir gamindami receptus kaip patrauklius sūrus žiedinių kopūstų pyragas kad šiandien tau parodysiu.

Pradedame nuo jau paruošto žiedinio kopūsto (arba su varoma ar kaip esame įpratę tai daryti). Jūs netgi galite naudoti kitas mūsų išvirtas daržoves, jas sumaišyti, paversti a derliaus receptas.

Neigiama yra tai, kad atsinešdami kiaušinį, sūrį ir sluoksniuotą tešlą į savo lėkštę įdedame kalorijų ... tačiau verta, jei labiausiai nenorime jų valgyti. daržovės imk juos be jokių abejonių.

Sūrus žiedinių kopūstų pyragas

Atspausdinti receptą
Išsaugoti receptą
artiPrašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Skirtingas žiedinių kopūstų valgymo būdas - pikantiškame pyrage su virtu kumpiu ir mocarela. Lengva paruošti ir pritaikyti prie kitų daržovių.

  • Ascenas Jiménezas
  • Virtuvė: Modernus
  • Recepto tipas: daržovės
  • Kalorijos: 450
  • Porcijos: 6
  • Paruošimo laikas:
  • Maisto gaminimo metas:
  • Bendras laikas:

Ingridientai

  • 1 stačiakampio sluoksniuotos tešlos lakštas
  • 50 g svogūno 80 g virto kumpio
  • 20 g pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus
  • 4 kiaušiniai
  • Sal
  • Muskato riešutas ir (arba) pipirai
  • 1 jau išviręs mažas stambus žiedinis kopūstas (arba vidutiniškai didelis)
  • Gerai nusausinta šviežia mocarela ar kitas tarkuotas sūris
  • Pesto indo pagrindui valyti (nebūtina)

Rengimas

  1. Į stiklinę įdedame svogūną ir aliejų ir sutrupiname programavimą 4 sekundžių, greitis 7. Mentele nuleidžiame tai, kas liko ant sienų. Mes programuojame 7 minutės, 100º, 1 greitis.

  2. Leidžiame šiek tiek atvėsti ir įpilame kiaušinių, kumpio ir druskos. Mes programuojame 5 sekundžių, greitis 4.

  3. Išvyniokite sluoksniuotą tešlą ir padėkite ją į kepimo indą ar skardą (uždengdami kraštus). Išvirusius žiedinius kopūstus dedame ant sluoksniuotos tešlos.

  4. Mišinį, kurį padarėme „Thermomix“, užpilame ant daržovių. Ant viršaus gabalėliais dedame mocarelą.

  5. Kepkite 200 ° 30 arba 40 minučių, kol kiaušinis pasidarys ir sluoksniuota tešla bus auksinė.

Lygiaverčiai su TM21

„Thermomix“ atitikmenys

Daugiau informacijos - Garinti žiediniai kopūstai su neapolietišku padažu


Atraskite kitų receptų: Nuo 1 iki 3 metų, Salotos ir daržovės, Kiaušiniai

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.