Prisijunkite o Registruotis ir mėgaukis ThermoRecetas

Vištienos teriyakki su kuskusu ir pistacijomis

Mėsa160 minučių4 žmonės375 kalorijos
1/52/53/54/55/5 (7 balsai)
Cargando ...

Pagal Irena Arcas

teriyakki_chicken_couscous

Aš labai norėjau paruošti šį receptą. Kai tik pamačiau ją, žinojau, kad ji bus puiki: vištiena teriyakki pagrindu kuskusas ir pistacijos. Skirtingai nuo kitų cous cous receptų, tokių kaip Maroko vištienos kuskusas į korderisŠiuo atveju kuskusas bus kompanionas, todėl mes jo ne tiek pagardinsime.

Tai labai lengvas Pasiruošti. Vienintelis dalykas, į kurį turime atsižvelgti ruošdami šį patiekalą, yra tai, kad turėsime palikti vištienos krūtinėlę maceravimas kelias valandas teriyakki padaže.

La teriyakki padažas Galite nusipirkti didžiuosiuose prekybos centruose, tarptautinio maisto skyriuje. Tačiau rekomenduoju įsigyti specializuotose Azijos maisto parduotuvėse, jis bus kokybiškesnis, autentiškesnis ir pigesnis.

Vištienos teriyakki su kuskusu ir pistacijomis

Atspausdinti receptą
Išsaugoti receptą
artiPrašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Egzotiškas vištienos teriyakki su kuskusu ir pistacijomis. Idealiai tinka kaip mitybiniu požiūriu gerai subalansuotas pagrindinis patiekalas. Idealiai tinka mažai kalorijų turinčioms dietoms.

  • Irena Arcas
  • Recepto tipas: mėsos
  • Kalorijos: 375
  • Porcijos: 4
  • Paruošimo laikas:
  • Maisto gaminimo metas:
  • Bendras laikas:

Ingridientai

  • 2 vištienos krūtinėlės
  • 10 šaukštų teriyakki padažo
  • Sal
  • Pipirai
  • Imbiero milteliai
  • 150 gr kuskuso
  • 150 gr vandens
  • 1 kepimo maišas

Rengimas

  1. Į kepimo maišelį gerai įdedame krūtis be riebalų. Pagal skonį dedame druskos ir imbiero, kad jie gerai impregnuotų. Mes dedame teriyakki padažą į vidų ir uždarome. Mes leidome jam pailsėti apie 2 valandas.

  2. Išvirkime vištieną. Neplaunant stiklinės, į stiklinę įdedame 1 litrą vandens, o maišelį su vištiena dedame į varomos indą. Padedame ant stiklo viršaus be stiklinės ir užprogramuojame 25 minučių, varomos temperatūra, 2 greitis. Nepamirškite virimo metu įjungti maišą. Leiskite stovėti 2 minutes ir rezervuokite.

  3. Mes pašaliname vandenį iš stiklo. Įdedame drugelį į stiklinę, įpilame kuskuso ir vandens, žiupsnelį druskos ir užprogramuojame 4 minučių, temperatūra 70º, greitis 1. Mes pasitraukiame ir pasiliekame.

  4. Kol kuskusas kepa, ketiname vištieną apkepinti keptuvėje, kad teriyakki padažas karamelizuotųsi, į groteles ar keptuvę įpilant šaukštą aliejaus, padedant labai didelę ugnį ir 20 sekundžių pažymint kiekvieną vištienos šoną.

  5. Likusį padažą iš maišelio patiekiame dubenyje ir nešame ant stalo. Mes dedame kuskusą, ant viršaus dedame supjaustytą vištieną, ant viršaus dedame pistacijas ir įdedame šiek tiek teriyakki padažo.

Lygiaverčiai su TM21

Maisto gaminimas su TM31 ir TM21 Mayra Fernandez Joglar1 Tikras avienos kuskuso kuskusas

Daugiau informacijos - Maroko vištienos kuskusas, ėrienos cous cous

Šaltinis - „Teriyakki“ vištienos adaptacija su „Gastronomiaycia“ citrinos kuskusu


Atraskite kitų receptų: Mėsa, Tarptautinė virtuvė, Varomos receptai, Režimas

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.

  1.   spauda sakė
    prieš 10 metai

    Aš tai padariau šiandien, buvo puiku! Aš tikrai pakartosiu. Dėkojame, kad pasidalijote receptu!

    Atsakyti Lis
    1.    Irena Arcas sakė
      prieš 10 metai

      Kaip malonu Lisai, aš labai laiminga. Ačiū jums, kad sekėte mus ir palikote mums tokius gražius komentarus. 🙂

      Atsakyti Irene Arcas
  2.   Albertas sakė
    prieš 10 metai

    Kaip gerai atrodo !! Jei abejojate, išbandysiu šį receptą. Klausimas, kada mes naudojame pipirus?
    Labai ačiū už šį receptą ir visus kitus, kuriais dalijatės savo tinklaraštyje!

    Atsakymas Albertui