Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Ziemeļnieku stila kāpostu salāti

Salāti65 Minutos4 cilvēki120 kalorijas
1/52/53/54/55/5 (22 balsis)
Ielādē ...

Ar Irēna Arkasa

Vislabākie ir vasaras salāti. Mēs varam izdarīt tik daudz variāciju, ka mums nekad nebūtu garlaicīgi. Izmantojot to, ka man mājās bija puse ķīniešu kāpostu, es sagatavoju šo recepti. Vai jūs zināt slaveno Salātu salāti? Tie ir ļoti viegli salāti, kas tiek gatavoti, pamatojoties uz kāpostiem, ābolu un mērci ar jogurtu. Ļoti ēstgribu!

Nu šodien mēs izveidosim citu versiju, pievienojot kartupelis un dilles pieskāriens. Vai vēlaties to izmēģināt? Tas ir ļoti bagāts, garšīgs un to ir ļoti viegli pagatavot.

Ziemeļnieku stila kāpostu salāti

Drukas recepte
Saglabājiet recepti
aizvērtLūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Atsvaidzinoša un sulīga recepte, kuras pamatā ir kāposti, kartupeļi un majonēzes mērce ar dillēm. Ideāli piemērots karstākajām dienām.

  • Irēna Arkasa
  • Receptes veids: salāti
  • Kalorijas: 120
  • Porcijas: 4
  • Pagatavošanas laiks:
  • Gatavošanas laiks:
  • Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

  • 100 g kāpostu vai Ķīnas kāpostu
  • 100 g burkānu
  • 100 g ābolu
  • 150 g vārītu kartupeļu

Mērce:

  • 100 g majonēzes
  • 1/2 citrona sula
  • 10 g cukura
  • 1 dilles zars
  • sāls pēc garšas
  • pipari pēc garšas
  • 2 ēdamkarotes olīveļļas

Sagatavošana

  1. Mēs sagriež kāpostus četrās daļās un ieprogrammējam 3 sekundes, ātrums 5. Mēs rezervējam salātu bļodā.

  2. Mēs ieliekam divās daļās sagrieztus burkānus glāzē un ieprogrammējam 3 sekundes, ātrums 5. Mēs rezervējam salātu bļodā, blakus kāpostiem.

  3. Mēs ieliekam nomizotu ābolu, sagrieztu 4 gabaliņos un bez sēklām. Mēs ieprogrammējam 4 sekundes, ātrums 4. Mēs to ievietojam salātu bļodā.

  4. Sagatavoto kartupeli ar nazi sagriež mazos kubiņos un pievieno salātu bļodā.

  5. Mēs labi sajaucam visas sastāvdaļas, kuras mēs esam sasmalcinājuši ar lāpstiņu.

  6. Tagad mēs gatavojam mērci. Mēs ieliekam visas mērces sastāvdaļas glāzē un ieprogrammējam 20 sekundes, ātrums 5.

  7. Mēs ielejam mērci traukā, pār pārējām sastāvdaļām un labi samaisām.

  8. Mēs to ievietojam ledusskapī, lai atpūstos vismaz 1 stundu pirms tā lietošanas.

  9. Mēs to varam pavadīt ar rīvmaizi un pasniegt atsevišķās porcijās.


Atklājiet citas receptes: Veselīgs ēdiens, Salāti un dārzeņi, Vasaras receptes

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.

  1.   sagandēt teica
    dara 7 gadi

    Ielieciet 100 gramus majonēzes un pēc tam tējkaroti majonēzes. Kas mums paliek, lai pagatavotu mērci?

    Atbildēt Mar
    1.    Irēna Arkasa teica
      dara 7 gadi

      Sveika jūra!
      Mēs tikko to izlabojām: tas ir dilles zariņš, nevis 1 tējkarote majonēzes. Un mēs esam norādījuši, kādas ir mērces sastāvdaļas, lai to labāk saprastu. Paldies, ka rakstījāt, un atvainojiet par sagādātajām neērtībām !! Sveiciens 🙂

      Atbildēt Irene Arcas
  2.   Maite teica
    dara 7 gadi

    Es domāju, ka tējkarote majonēzes attiecas uz dillēm, kuras nekur nav. Tam jābūt garšīgam ... Es to izdarīšu. Paldies

    Atbildi Maitei
    1.    Irēna Arkasa teica
      dara 7 gadi

      Tas jau ir izlabots. Tas bija dilles zariņš, nevis 1 tējkarote majonēzes. Un mēs esam norādījuši, kādas ir mērces sastāvdaļas, lai nebūtu šaubu. Paldies, ka rakstījāt mums, un atvainojiet par sagādātajām neērtībām !!

      Atbildēt Irene Arcas