Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Baltās pupiņas ar bārbekjū gaļu

Pākšaugi23 Minutos6 cilvēki300 kalorijas
1/52/53/54/55/5 (1 balsis)
Ielādē ...

Ar Irēna Arkasa

Protams, jums kādreiz ir bijusi gaļa, kas palikusi pāri, pagatavojot grils un tad jūs nezināt, ko ar to iesākt, vai ne? Nu, šeit ir lielisks veids, kā izmantot šīs atliekas, jūs jau zināt, ka #aquinosetiranada. Tāpēc šodien mēs gatavojamies izmantot receptes kopējai lietošanai, kā arī, mēs varētu teikt, ka tā ir gandrīz ekspress recepte. Ko vēl mēs varam lūgt? Ātri un ērti lietojams Mēs mīlam šīs receptes !!

Turklāt galu galā mums ir vēl vieglāka recepte, jo bārbekjū gaļa ir zaudējusi liekos taukus, un papildus tam mēs ēdam pākšaugus un dārzeņus, tā ir ideāla recepte !!

Mēs izmantosim jau vārītus pot dārzeņus, tāpēc tas prasīs mazāk nekā 30 minūtes lai ēdiens būtu gatavs. Paskatīsimies, vai jums tas patīk !!

Baltās pupiņas ar bārbekjū gaļu

Drukas recepte
Saglabājiet recepti
aizvērtLūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Fantastiska ideja izmantot bārbekjū gaļu. Ekspress ēdiens, veselīgs un barojošs ... un garšīgs !!

  • Irēna Arkasa
  • Virtuve: Spāņu
  • Receptes veids: pākšaugi
  • Kalorijas: 300
  • Porcijas: 6
  • Gatavošanas laiks:
  • Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

  • 2 burkas vārītu balto pupiņu
  • Barbekjū gaļa (chorizo, asins desa, bekons, ribiņas ...)
  • 1 vidējs sīpols
  • Burkāni 2
  • 50 g saldētu princeses tipa zaļo pupiņu (ierobežotas)
  • 2 ķiploku daiviņas
  • 50 g olīveļļas
  • 500 g ūdens
  • 1 lauru lapa
  • 1/2 liellopa buljona kubs

Sagatavošana

  1. Mēs ievietojam glāzē sīpolu, kas sadalīts ceturtdaļās, burkāni gabalos (mēs varam rezervēt dažas veselas šķēles dekorēšanai, pēc izvēles) un ķiplokus. Mēs sasmalcinām laikā 4 sekundes ar ātrumu 5. Ar lāpstiņu mēs nolaižam dārzeņu paliekas, kas atrodas uz sienām un uz vāka virzienā uz asmeņiem.

  2. Mēs pievienojam eļļu un programmu 8 minūtes, varomas temperatūra un ātrums 1.

  3. Pa to laiku mēs ievietojam pupiņas caurdurī, mēs tās izlaižam caur ūdeni un ļaujam tām notecēt.

  4. Pievienojiet gaļu šķēlēs vai lielos gabaliņos, pupiņas, ūdeni, lauru lapu un 1/2 kuba gaļas buljona. Mēs ieprogrammējam 15 minūtes, temperatūra 100º, pagriezieties pa kreisi un karotes ātrumu.

  5. Ļauj nostāvēties dažas minūtes un pasniedz.

Pielāgojiet šo recepti savam Thermomix modelim


Atklājiet citas receptes: Pākšaugi, Vairāk nekā 3 gadus, Mazāk par 1/2 stundu

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.