Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Merzivis ar baltvīna mērci

Zivis21 Minutos4 cilvēki200 kalorijas
1/52/53/54/55/5 (1 balsis)
Ielādē ...

Ar Ana Valdes

jūras zivi-mērci

šodien, zivis. šis izvarošana Ar baltvīna mērci jūs nebūsiet vīlušies. Ir ļoti viegli darīšanas. Zivis ir pagatavota Varoma gatavojot mērci. Tas ir viegls ēdiens, ļoti veselīgs un ar lielisku garšu, ļoti labs, ja esat diēta. Vispirms ar creampie, piemēram tas, kam puravi ar šķiņķi ko mēs publicējām citā dienā, jums ir ļoti veselīga un pilnvērtīga maltīte.

Starp citu, šodien dodamies uz Madridi, uz gadatirgu Madrides modes kūka, vietnē Ifema. Mēs būsim tur pulksten 16.00:XNUMX, gatavojot saldumus un parakstot savas grāmatas. Ja atrodaties Madridē, nāciet tuvāk. Mēs labprāt tiktos ar jums un cienāsim ar saldu kārumu.

Merzivis ar baltvīna mērci

Drukas recepte
Saglabājiet recepti
aizvērtLūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Šī jūras zivs ar baltvīna mērci ir viegls ēdiens, viegls, ļoti veselīgs un ar lielisku garšu. Zivis tiek pagatavota Varomā, kamēr tiek gatavota mērce.

  • Ana Valdes
  • Virtuve: Spāņu
  • Receptes veids: pescados
  • Kalorijas: 200
  • Porcijas: 4
  • Gatavošanas laiks:
  • Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

  • 4 jūrzivju gabali
  • 4 ķiploku daiviņas
  • 2 puravi (baltā daļa)
  • 50 ml (pusglāze) neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas
  • 100 ml (viena vārglāze) ūdens
  • 100 ml (viena kauss) baltvīna
  • tējkaroti sāls
  • ēdamkarote (desertam) kukurūzas cietes.

Sagatavošana

  1. Mēs ieliekam puravus, eļļu un ķiplokus glāzē un sasmalcinām 6 sekundes ar ātrumu 6. Ar lāpstiņu mēs nolaižam stikla sienu paliekas un laikā atkal sasmalcinām 3 sekundes ar ātrumu 6.

  2. Tad mēs sautējam 5 minūtes, 100º, ātrums 1.

  3. Mēs pievienojam ūdeni, vīnu un sāli. Mēs aizveram glāzi.

  4. Mēs izklājam Varoma trauku ar eļļu, uz paplātes ievietojam jūras zivi (ja tā neder, mēs varam ievietot gabalu zemāk) un pārklājiet to. Mēs ievietojam Varoma konteineru tā pozīcijā un programmā 15 minūtes, Varomas temperatūra, 1. ātrums.

  5. Mēs noņemam Varoma un rezervējam to nesegtu.

  6. Pievienojiet kukurūzas cieti glāzē un sablendējiet mērci 30 sekundes ar progresējošu ātrumu 5/10.

  7. Mēs pasniedzam zivis ar mērci uz augšu.

Līdzvērtība ar TM 21

TM31 / TM21 ekvivalences

Vairāk informācijas - Viegls puravu krēms ar šķiņķi


Atklājiet citas receptes: Viegli, Zivis, Varoma receptes

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.

  1.   Carmen teica
    dara 10 gadi

    Šaubas:
    Ja ķiplokus, puravu ar eļļu pēc sasmalcināšanas noņemam un rezervējam, tad

    tad ko mēs sautējam 5 minūtes 100 ° temperatūrā ar 1. ātrumu?

    Esmu pazudis.

    Atbildi Karmenai
    1.    Ana Valdes teica
      dara 10 gadi

      hahahaha ... ak, Karmena, es apmaldījos esmu es. Mēs ne izņemam, ne rezervējam. Es to jau izlaboju. Paldies! Skūpsts!

      Atbildēt Anai Valdés
  2.   Maria teica
    dara 7 gadi

    Šodien pagatavoju vakariņās, un tas ir garšīgi !!!!

    Atbildi Marijai
    1.    Irēna Arkasa teica
      dara 7 gadi

      Paldies, mēs priecājamies, ka jums patika !!

      Atbildēt Irene Arcas