Krēmveida rīsi ar dārzeņiem, vistu un melnajām olīvām

Cik apburoši rīsi! Un vai jūs zināt vislabāk? Kas tiek izdarīts 30 minūtēs, nekas vairāk. Tas ir garšīgs, sulīgs, garšīgs un izsmalcināts. To izdarīt ir ļoti ļoti viegli. Mēs varam teikt, ka tas ir a izteikt rīsus jo ideja ir izmantot a saldētu dārzeņu motokross, kura mums ir vai kura mums patīk visvairāk. Man vienmēr patīk, ka dažas lietas tiek sasaldētas, piemēram, garneles, dārzeņi, piemēram, zirņi, pupas, vai tiek sagrautas ar dažādiem dārzeņiem, un vienmēr vienmēr ingveru un čili.

Lai gan šis ēdiens ir veidots kā ekspress rīsi ar saldētiem dārzeņiem, varat izmantot svaigus dārzeņus, kas jums patīk: krāsainus piparus, baklažānus, cukini utt.

Kā vienmēr, šāda veida rīsu ēdieni šobrīd ir jāēd ... ja mums nedaudz paliek pāri nākamajai dienai vai lai to aiznestu tupperware, rīsi ir nedaudz pārpūsti un tie nebūs tik bagāts ...

Krēmveida rīsi ar dārzeņiem, vistu un melnajām olīvām

Drukas recepte

Saglabājiet recepti

aizvērt

Lūdzu, piesakieties grāmatzīmei

Lūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Garšīgi un ļoti vienkārši krēmīgi rīsi ar dārzeņiem, vistas gaļu un melnajām olīvām. Tas būs gatavs tikai 30 minūtēs, tāpēc kā ekspress recepte tas ir ideāls.

• Irēna Arkasa

• Virtuve: spāņu
• Receptes veids: rīsi
• Kalorijas: 350
• Porcijas: 4

• Gatavošanas laiks: 30M
• Kopējais laiks: 30M

Sastāvdaļas

• 300 g saldētu vai svaigu dārzeņu (pipari, sīpoli, ķiploki, burkāni, ķirbi, baklažāni, cukini ...)
• 80 g olīveļļas
• 200 g konservētu sasmalcinātu tomātu (ja vēlaties, varat izmantot dabisko)
• 1 tējkarote saldās paprikas
• 1 litrs vistas vai dārzeņu buljona
• 1/2 tējkarotes kurkuma
• 100 g vistas krūtiņas sagriež lielos gabaliņos
• sāls pēc garšas
• pipari pēc garšas
• 250 g apaļu rīsu
• 100g sagrieztas melnās olīvas bez kauliņiem

Sagatavošana

1. Mēs ieliekam eļļu un saldētos dārzeņus glāzē. Mēs ieprogrammējam 8 minūtes, temperatūra 120, karotes ātrums. 

   Tikmēr mēs garšojam sasmalcinātu vistu.

2. Pievieno tomātu, papriku un kurkumu un ieprogrammē 3 minūtes, temperatūra 120º, karotes ātrums.

3. Tagad pievienojiet rīsus un vistu un programmu 3 minūtes, temperatūra 100º, pagriezieties pa kreisi, ātrums 1.

4. Mēs pievienojam buljonu un programmu 18 minūtes, temperatūra 100º, ātrums 1, pagrieziens pa kreisi. 

5. Mēs ļaujamies atpūsties glāzē 2 minūtes un mēs kalpojam. Rotā ar sagrieztām melnajām olīvēm, svaigām pētersīļiem un pipariem.