Ejam ar ātru un veselīgu dzērienu: apelsīnu un granātābolu nektārs, divi augļi, kas tie ir sezonā. Ir svarīgi būt uzmanīgiem pret ēdienu, kas mums ir sezonā, jo mēs tos atradīsim vislabāk cena un labāk garša.

Šajā gadījumā mēs izmantosim mūsu Thermomix spēku, lai sasmalcinātu visus augļus (nevis lai iegūtu tikai to sulu), un tādējādi mēs iegūsim sulu ar visu augļu garšu un struktūru, pilnu šķiedrvielu un vitamīni. Mēs to pārbaudījām?

Apelsīnu un granātābolu nektārs

Drukas recepte

Saglabājiet recepti

aizvērtLūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Pilnīga apelsīnu un granātābolu sula ar visām sezonas augļu šķiedrvielām un vitamīniem. Ideāli piemērots brokastīm, uzkodām un veselīgām uzkodām.

Irēna Arkasa

Receptes veids: dzērieni
Kalorijas: 150
Porcijas: 4

Gatavošanas laiks: 2M
Kopējais laiks: 2M

Sastāvdaļas

1 mizots apelsīns bez baltas daļas vai sēklām
1 mazs nogatavojies granātābols (tikai graudiem)
1/2 citrona sula
500g auksta ūdens
saldinātājs vai cukurs (pēc izvēles)

Sagatavošana

Glāzē mēs ievietojam apelsīnu, citrona sulu un granātābolu graudus. Mēs pievienojam saldinātāju (tas nav obligāti, jo, ja augļi ir nogatavojušies, mums nav jāpievieno vairāk cukura). Mēs ieprogrammējam 1.30 minūtes, ātrums 5-7-10.
Tagad pievienojiet ūdeni un sasmalciniet 30 sekundes, ātrums 5. Mēs izlabojam saldumu, skābumu un biezumu (mēs varam pievienot vairāk ūdens, ja mums tas patīk ar šķidrāku tekstūru).
Nekavējoties lietojiet.

ThermoRecetas

Apelsīnu un granātābolu nektārs