salmagundi

El jūras veltes šļakatām ir viens no tiem tipiskas vasaras receptes ka ar Thermomix tiek izgatavots 30 sekundēs. Ātri, viegli y maz kaloriju. Vai var prasīt vairāk?

Tas ir ļoti garšīgs un var būt ļoti pilnīgs ēdiens, ja mēs to pievienosim ar nedaudz vārītiem rīsiem vai, ja jūs uzdrošināsieties, ar dažiem vārītiem aunazirņiem (konservēti, tikko iztukšoti) tas jūs pārsteigs.

salmagundi

Drukas recepte

Saglabājiet recepti

aizvērt

Lūdzu, piesakieties grāmatzīmei

Lūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Salpicón ir viena no vasaras receptēm par excellence. Viegli, ātri un ar zemu kaloriju daudzumu.

• Ana Valdes

• Receptes veids: starteri
• Kalorijas: 175
• Porcijas: 4

• Gatavošanas laiks: 1M
• Kopējais laiks: 1M

Sastāvdaļas

• 120 g pavasara sīpola
• 100 g sarkano piparu
• 100 g zaļo piparu
• 100 g vārītu garneļu (vai garneļu)
• 200g krabju nūjiņas
• 1 tomāts (apmēram 100 g)
• 75 ml olīveļļas
• 25 ml etiķa
• pusi tējkarotes sāls

Sagatavošana

1. Pusi krabju nūjiņu un pusi garneļu mēs sagriež mazos gabaliņos. Mēs rezervējām.

2. Mēs ieliekam pārējās sastāvdaļas glāzē (dārzeņus sagriež lielos gabaliņos), un mēs sasmalcinām laikā 6 sekundes ar ātrumu 4.

3. Sajauciet ar nūjām un rezervētām garnelēm.

Atzīmes

Visu var sasmalcināt tieši glāzē, nesagriežot kociņus un garneles mazos gabaliņos, taču tās ir ļoti sasmalcinātas. Mums patīk atrast šos lielākos gabalus, bet tas ir atkarīgs no katra cilvēka.[br][br]Var pievienot arī vārītus astoņkājus, mīdijas, vēžus...[br][br]Iesaku salpikonu sajaukt ar dažiem vārītiem aunazirņiem ( 125 g apm. Tas ir ļoti labi

Līdzvērtība ar TM21

Plašāka informācija - vasaras receptes