Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Spinātu flautas

Uzkodas40 Minutos5 cilvēku vienības
1/52/53/54/55/5 (39 balsis)
Ielādē ...

Ar Mayra Fernandez Joglar

Lielāko daļu laika panākumi vai neveiksmes pavārs Tas ir atkarīgs no pārtikas, ko mēs atvedam.

Organizējot šo izbraucienu uz lauku vai pludmali, mēs ne tikai ņemsim vērā pusdienotāju skaitu, bet arī to, ka pārtiku var iegādāties sagatavoties uz priekšu, ka to ir viegli transportēt un ka, lai to izbaudītu, nav nepieciešams sakarst. Tātad šīs spinātu rikotas flautas ir lieliski piemērotas.

Ir skaidrs, ka pildījumu var mainīt, bet es iesaku izmēģināt spinātu maisījumu ar maigu garšu rikota, saldais rozīņu pieskāriens un kārtainās mīklas un priežu riekstu kraukšķīgums.

Starp citu, es vienmēr iesaku kārtaino mīklu pagatavot mājās, bet, ja mums nav laika, mēs to varam aizstāt ar atdzesēta režģis kas ir viegli atrodams jebkurā lielveikalā.

Un atcerieties, ka tāpat kā mēs viņus vedam uz pikniku, mēs varam ņemt darbā.

Spinātu flautas

Drukas recepte
Saglabājiet recepti
aizvērtLūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Fantastiska recepte, ko nogādāt laukos vai pludmalē.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Receptes veids: uzkodas
  • Porcijas: 5 unidades
  • Pagatavošanas laiks:
  • Gatavošanas laiks:
  • Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

  • 250 g kārtainās mīklas
  • 170 g saldētu spinātu
  • 80 g rikotas
  • 20 g rozīņu
  • 15 g priežu riekstu
  • 10 g olīveļļas
  • 1 ola
  • Muskatrieksts
  • Sāls un pipari
  • Sviests

Sagatavošana

  1. Ļaujiet spinātiem atkausēt un, kad tie ir mīksti, tos labi iztukšojiet, lai noņemtu pēc iespējas vairāk ūdens.

  2. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 °, sildot uz augšu un uz leju.

  3. Ielieciet glāzē 5 g eļļas un ieprogrammējiet 3 minūtes, 100º un ātrums 1. Pēc laika pievienojiet rozīnes un priežu riekstus. Programma 2 minūtes 100º, ātrums 1. Izņemiet un rezervējiet.

  4. Nemazgājot glāzi, ielieciet iztukšotos spinātus ar pārējo eļļu un ieprogrammējiet 4 minūtes, 100º, karotes ātrums. Izņemiet uz lielas trauka.

  5. Pievienojiet rikotas sieru, rozīnes un rezervētos priežu riekstus, sezonu un pēc garšas pievienojiet muskatriekstu. Mazliet maisa, lai sastāvdaļas būtu sajauktas.

  6. Sakuliet olu 30 sekundes ar ātrumu 4. Izvelciet bļodā.

  7. Izrullē kārtaino mīklu un sagriež 5 taisnstūrus ar 13 x 10 cm. Izklājiet pildījumu un ar nelielu sviestu izklājiet vienu pusi no tiem, kuru izmērs ir 13 cm. Saritiniet, sākot no sāniem, kurā nav sviesta. Kad rullis ir izveidojies, viegli nospiediet sānu ar sviestu, lai to labi noslēgtu.

  8. Novietojiet tos uz cepešpannas, kas izklāta ar cepampapīru vai tamlīdzīgu. Slaucīt flautas ar sakulto olu, lai tās spīdētu. Cepiet 20 minūtes vai līdz kārtainā mīkla kļūst brūna.

  9. Izņem no krāsns un ļauj atdzist uz plaukta. Novietojiet tos kārtīgi traukā ar vāku tā, lai tie nebūtu ne pārāk vaļīgi, ne pārāk cieši, tādējādi novēršot to salūšanu pārvadāšanas laikā.

Līdzvērtība ar TM21

Termomiksu ekvivalences


Atklājiet citas receptes: Uzkodas, Salāti un dārzeņi, Viegli, vispārējs, Mazāk par 1 stundu, Vasaras receptes, Receptes bērniem

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.

  1.   Marisa teica
    dara 12 gadi

    Viņi izskatās lieliski !!!!

    Šajā nedēļas nogalē es esmu pārliecināts, ka es tos darīšu !!!!

    Atbildēt marisa
    1.    Mayra Fernandez Joglar teica
      dara 12 gadi

      Sveika, Marisa,

      Es ceru, ka jūs pastāstīsit mums un pastāstīsit, ko domājat!

      skūpsti

      Atbildēt Mayra Fernández Joglar
  2.   Yolanda teica
    dara 12 gadi

    Sveika, Mayra, es vēlētos, lai jūs man paskaidrotu, kas ir rikota un kur to nopirkt, paldies

    Atbildiet Yolanda
    1.    Mayra Fernandez Joglar teica
      dara 12 gadi

      Sveika, Yolanda,

      ricotta ir Itālijas izcelsmes siers. Tas ir maisījums starp biezpienu un svaigu sieru. To var viegli atrast lielajos lielveikalos, vai arī jūs varat jautāt pie sava tirgus siera stenda.

      Skūpsti

      Atbildēt Mayra Fernández Joglar
  3.   Estere teica
    dara 12 gadi

    vakar taisīju flautas, rikotas vietā izmantoju biezpienu un rezultāts bija ļoti labs. Man palika pāri kārtainās mīklas izstrādājumi, tāpēc es arī gatavoju saldās šķiņķa un siera flautas, kas bija hit. Es to noteikti atkārtošu vēlreiz! Paldies.

    Atbildi Esterei
    1.    Mayra Fernandez Joglar teica
      dara 12 gadi

      cik laba Estere!

      Jūs nezināt, cik priecīgs esmu, kad mūsu receptes palīdz atrisināt pusdienas vai vakariņas!

      Skūpsti.

      Atbildēt Mayra Fernández Joglar
  4.   Čaro teica
    dara 12 gadi

    Vakar taisīju flautas, bet uzliku arī vārītu vistu, un tās sanāca garšīgas

    Atbildēt Charo
  5.   Eva teica
    dara 9 gadi

    Viņi izskatās lieliski, tieši to, ko es meklēju ... Man ir jautājums? vai jūs varētu tos iesaldēt tieši pirms cepšanas? jo, sākot darbu, es sāku darīt daudz. Vai arī, ja nē, pēc vārīšanas, kā jūs tos paturētu un cik dienas tie varētu ilgt?!?

    Liels paldies par recepti! 😛

    Atbildi Evai
    1.    Mayra Fernandez Joglar teica
      dara 9 gadi

      Sveika, Eva:

      patiesība ir tāda, ka es nekad tos neesmu iesaldējis. Ja man tas būtu vajadzīgs, es domāju, ka es izvēlētos jūsu pirmo priekšlikumu, tas ir, iesaldēt tos tieši pirms cepšanas. Vairāk par visu, jo kārtainā mīkla ne pārāk labi iztur laika gaitu, un arī šīs svaigi pagatavotās flautas ir prieks !!

      Ahh !! Paldies par jūsu ideju, es drīz to īstenošu!

      Atbildēt Mayra Fernández Joglar