Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Vistas iesmiņi ar jogurta un piparmētru mērci

Gaļa un gaļas izstrādājumi15 Minutos4 cilvēki200 kalorijas
1/52/53/54/55/5 (37 balsis)
Ielādē ...

Ar Irēna Arkasa

Vistas iesmiņi ar jogurta un piparmētru mērci

Es mīlu bocrochetas. Tas ir atšķirīgs veids, kā pasniegt tikpat izplatītu sastāvdaļu kā vistas gaļu, taču fakts, ka tā ir iespiesta uz koka vai metāla nūjas, padara to daudz jautrāku.

Šajā gadījumā mums būs daži vistas iesmi kopā ar atsvaidzinošu jogurta un piparmētru mērci.

Vistas iesmiņi ar jogurta un piparmētru mērci

Drukas recepte
Saglabājiet recepti
aizvērtLūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Veseli iesmiņi no sulīgiem vistas stilbiņiem, rotāti ar atsvaidzinošu grieķu jogurtu un piparmētru mērci. Ideāli vasaras vakariņām.

  • Irēna Arkasa
  • Virtuve: mūsdienu
  • Receptes veids: gaļa
  • Kalorijas: 200
  • Porcijas: 4
  • Gatavošanas laiks:
  • Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

  • 4 vistas augšstilbi bez kauliem bez ādas
  • ķiploku sāls (vai ķiploku pulveris)
  • 2 nesaldināti grieķu jogurti
  • 1/2 maurloki
  • 1 glāze piparmētru lapu (vai piparmētru)
  • 1 citrona sula
  • sāls
  • piparus
  • 1/2 tējkarotes cukura
  • olīveļļa

Sagatavošana

  1. Mēs sagriežam augšstilbus garās sloksnēs, lai tos pavedinātu uz iesmiem. Mēs to garšojam ar ķiploku sāli (vai ķiploku pulveri un sāli) un pipariem.

  2. Glāzē mēs pievienojam pusi maurlokus, piparmētru lapas, šķipsniņu sāls un vēl vienu piparu un mēs ieprogrammējam 5 sekundes, ātrums 5. Mēs nolaižam vāka un sienu paliekas un atkārtojam darbību vēlreiz, lai maurloki būtu labi sasmalcināti.

  3. Mēs pievienojam jogurtus, citronu un cukuru. Mēs sasmalcinām 10 sekundes, ātrums 4. Mēs izstājamies.

  4. Vārām iesmus uz grila un pasniedzam ar mērci.

TM21 ekvivalences

‡ abla līdzvērtība TM31 / TM21


Atklājiet citas receptes: Gaļa un gaļas izstrādājumi, Mazāk nekā 15 minūtes

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.

  1.   Marija teica
    dara 9 gadi

    Šai mērcei ir jābūt patiesam priekam par vistu, cik lieliski !!!

    Atbildi Marijai
    1.    Irēna Arkasa teica
      dara 9 gadi

      Jūs pastāstīsit mums, kā par Mariju! Paldies, ka rakstījāt mums 🙂

      Atbildēt Irene Arcas
  2.   var teica
    dara 9 gadi

    Mērcei ir maz garšas, es to esmu izmantojusi salātiem, un man tas nepatika,

    Atbildēt uz maiju
    1.    Mayra Fernandez Joglar teica
      dara 9 gadi

      Izmēģiniet šo recepti ... redziet, ko domājat.

      http://www.thermorecetas.com/tortitas-de-calabacin-con-salsa-de-yogur-y-menta/

      Sveicieni!

      Atbildēt Mayra Fernández Joglar
  3.   Maria teica
    dara 6 gadi

    Vai jūs varat aizstāt piparmētru ar citu garšvielu?

    Atbildi Marijai
    1.    Irēna Arkasa teica
      dara 6 gadi

      Sveika Marija, ja jūs varētu likt pētersīļus, koriandru vai pat dilles. Mēs ceram, ka jums patiks!

      Atbildēt Irene Arcas