Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Zaļās pupiņas ar šķiņķi

Zaļās pupiņas ar Serrano šķiņķi

Zaļās pupiņas ar šķiņķi, visa klasika. Kad es atklāju, cik garšīgi tie bija ar Thermomix, tas ir ierasts ēdiens mūsu ģimenes ēdienkartē. Sulīgs, maigs un mazgāts sīpolu, tomātu un baltvīna mērcē ... garšīgi. Mēs tos uztveram kā ienākošie vai kā rotā un pat dažreiz, kad man ir pārpalikumi, es tos izlaižu caur pannu ar olu virsū, apsedzu, līdz ola ir nodzīta, un ... voilà: Man jau ir vakariņas.

ar ļoti maz kaloriju un labs šķiedrvielu daudzums ir: ļoti pilnvērtīgs ēdiensViņiem ir kālijs, kalcijs, jods, fosfors, dzelzs, magnijs un C vitamīns. Bet tie ir arī ļoti labi. Vai esat mēģinājis zaļo pupiņu krēms? Tas ir vēl viens no tiem dārzeņu gardumiem, kas mani nebeidz pārsteigt.

Līdzvērtība ar TM21

Termomiksu ekvivalences

Vairāk informācijas - Zaļo pupiņu krēms


Atklājiet citas receptes: Salāti un dārzeņi

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.

  1.   ascenjimenez teica

    Sveika Ana,
    Es tos pagatavoju šorīt, un mēs tos vienkārši apēdām ... tie bija tik ļoti garšīgi!
    Paldies par recepti. Skūpsti !!!

    1.    Ana Valdes teica

      Ak, kādu ilūziju tas man ir radījis! Man patīk, ka viņi tev patika.
      Skūpsts, Ascen !!

  2.   mjgarciab teica

    Vai pupiņas ir svaigas, saldētas vai tādas, kādas ir stikla burkā? Paldies un pateicos

    1.    Ana Valdes teica

       Sveiks, Mj. Ir svaigi. Apskāviens!

  3.   Ana Valdes teica

    Nē, Eva, nav nepieciešams tos iepriekš pagatavot. Tie tiek pagatavoti termomiksā 30 minūšu laikā, kad tie jums ir 100 ° temperatūrā. Izmēģiniet tos vienalga un, ja redzat, ka tie jums nepatīk, tad ieprogrammējiet vēl 5 minūtes tajā pašā temperatūrā un tādā pašā ātrumā. Lai gan es domāju, ka ar 30 minūtēm viņi jums patiks, jo tie ir ļoti maigi.
    Un pasaki man. Apskāviens.

  4.   Ana Valdes teica

     Fantastiski, Rakels. Tu man saki, kā viņiem ir gājis. Apskāviens!

  5.   Ana Valdes teica

     Pateicoties tev. Viņi ir ļoti sulīgi ar tomātu, vai ne? Skūpsts

  6.   Ana Valdes teica

     Paldies jums, ka pastāstījāt mums. Apskāviens. Šovakar tos nedaudz nododiet uz režģa kopā ar krūtīm. Jūs redzēsiet, cik bagāts

  7.   Emesachurruca teica

    Liels paldies par jūsu recepti, tie ir pieprasītāji !!

    1.    Ana Valdes teica

       Paldies, ka man pateici. Man patīk, ka jums tas patīk. Skūpsts!

  8.   Ana Valdes teica

     Tas ir ļoti veselīgi un ļoti bagāti, vai ne? Paldies Sandra. Skūpsts!

  9.   Nitadele teica

    Bet vai tos varēja pagatavot ar saldētām pupiņām? 

    1.    Ana Valdes teica

      Sveiks, Nitadel. Es nekad neesmu mēģinājis tos pagatavot ar saldētiem. Tas ir tik bagāts ar svaigām pupiņām ... Jūs varat novērtēt visu tā garšu un šķiņķa kontrastu .. mmmmh. Jebkurā gadījumā es iedomājos, ka gatavošanas laiks būs jāsamazina (ielieciet 10 minūtes un testus, un, ja viņiem vajag vairāk, jūs pievienojat), un, tā kā tie atbrīvo nedaudz ūdens, es domāju, ka tie būs vairāk zupaini. Ja jūs to darāt, pastāstiet mums. Bet, ja jums ir iespēja to izmēģināt ar svaigām pupiņām, nepalaidiet garām visu tās garšu. Apskāviens!

  10.   Konči (Leons) teica

    Šī recepte ir brīnišķīga. Tie ir bijuši garšīgi. Tas ir vēl viens veids, kā ēst zaļās pupiņas. Visa ģimene to ir mīlējusi. Es noteicu, ka es to atkārtoju. Pilnīgs un garšīgs ēdiens. Paldies par palīdzību ar mūsu piedāvātajām receptēm.
    Konči (Leons)

    1.    Ana Valdes teica

       Sveiks, Konči. Cik priecājos par šīs receptes panākumiem, jo ​​tā ir ļoti vienkārša un ļoti veselīga. Paldies jums, ka sekojat mums, bez jums emuāram nebūtu jēgas. Skūpsts!

  11.   Lucia teica

    Sveiki! Un, ja jūs tos gatavojat ar konservētām pupiņām, vai jums vajadzētu mainīt soli?
    Paldies!

    1.    Ana Valdes teica

       Sveika Lūsija. Es nekad tos neesmu gatavojis ar konservētām pupiņām. Bet kādi viņi ir
      vārīti, es saprotu, ka 30 minūtes 100 ° C temperatūrā ir
      nevajadzīga. Mēģiniet tos ievietot 7 minūtes, lai
      garšas un pastāstiet, kā gāja. Bet es ieteiktu jums
      panākt visu šīs receptes garšu, ka jūs to pagatavojāt ar svaigām pupiņām.
      Apskāviens!

  12.   Ana Valdes teica

    Sveika Lūsija. Es nekad tos neesmu gatavojis ar konservētām pupiņām. Bet, tā kā tie jau ir pagatavoti, es saprotu, ka 30 minūtes 100 ° C temperatūrā nav vajadzīgas. Mēģiniet tos ievietot 7 minūtes, lai garšas sajauktos, un pastāstiet mums, kā tas notika. Bet, lai iegūtu visas šīs receptes garšu, es ieteiktu to pagatavot ar svaigām pupiņām. Apskāviens!

  13.   Ana Valdes teica

     Es esmu tik priecīga, Ariana! Patiesība ir tāda, ka šī recepte dod ļoti labus rezultātus. Viens jautājums: cik ilgi jums glāzē bija saldētas pupiņas? 30 minūtes arī vai jūs samazinājāt laiku? Apskāviens!

    1.    arianajm15 teica

      Sveika Ana! Es ievēroju recepti tā, it kā tie būtu svaigi, to pusstundu gatavojot glāzē, un tie bija ļoti labi. Tas, ko es darīju, bija izņemt kausu un ievietot grozu, lai samazinātu mērci, jūs zināt, ka saldēti produkti atbrīvo vairāk ūdens. Turpiniet likt šīs gardās receptes, šeit ir daudz, ko mēs turpināsim gatavot!

      1.    Ana Valdes teica

         Lieliski, Ariana. Nu, mēs jau zinām, kā to pagatavot ar saldētiem ēdieniem. Liels paldies par ieguldījumu. Bez jums emuāram nebūtu nozīmes. Skūpsts!

  14.   Ana Valdes teica

     Sveiki! Nu, liels paldies, ka uzticaties mūsu emuāram. Man patīk, ka jums patīk mūsu receptes.
    Tomāts var būt svaigs gabals (tomāts vai pus tomāts) vai no katla (sasmalcināts vai tas, kas nāk vesels un nomizots). Kad vien varu, izvēlos svaigus produktus, tie mēdz būt garšīgāki, bet to var darīt ar katlu, jā, tas ir dabiski, tas jau nav cepts.
    Apskāviens!

  15.   evamadrilas26 teica

    tas bagāts !!! Man viņi ir ļoti patikuši !! Vienīgais, uz ko esmu mainījies, bija tomāts, man bija atvērta ceptu tomātu burka un kā jums jāizmanto viss, ko esmu izmantojis. liels paldies paldies !!!!

    1.    Ana Valdes teica

      Man patīk, ka tev patika, Eva! Un ļoti labi, lai virtuvē radītu inovācijas, izmantotu priekšrocības, eksperimentētu, izgudrotu un ... radītu. Tam ir paredzētas visas receptes, lai tās ievērotu tādas, kādas tās ir, vai pielāgotu tās mūsu gaumei un vajadzībām. Skūpsts!

    2.    Ana Valdes teica

      Man patīk, ka viņi tev patika, Eva! Un ļoti labs jauninājumiem,
      izmantot, eksperimentēt, izgudrot un radīt virtuvē. Par to
      Ir visas receptes, ievērot tās, kā tas ir, vai pielāgot tās mūsu gaumei un vajadzībām. Skūpsts!

  16.   Džemmamoro teica

    Tie ir garšīgi, vēl viens veids, kā ēst pupiņas…

    1.    Ana Valdes teica

       Pa labi? Paldies Džemma!

  17.   Karme Klosas Solā teica

    Es mīlu jūsu receptes Ana. Ikreiz, kad es to meklēju, es atrodu to, kas man visvairāk patīk, un tas vienmēr ir jūsu. Tagad gatavoju zaļās pupiņas ar šķiņķi, pastāstīšu, kā tās sanāca.
    Gracias 
    Karme

    1.    Ana Valdes teica

       Nu, liels paldies, Karme. Es esmu tik priecīgs, ka viņi jums patīk. Es domāju, ka starp četriem no mums mēs izveidojam labu komandu vai vismaz mēģinājām! Jūs redzēsiet, cik garšīgas ir pupiņas ar šķiņķi. Skūpsts!

  18.   Ana Valdes teica

     Paldies jums, Loly. Sekojiet mums un jūs redzēsiet, kā jūs maksimāli izmantojat mašīnu.
    Ja vēlaties citas lētas receptes, kas ir ļoti garšīgas, es iesaku
    burkānu un seleriju krēms: http://www.thermorecetas.com/2012/10/18/crema-de-zanahoria-y-apio/
    un ossobucco: http://www.thermorecetas.com/2012/10/11/ossobuco-en-salsa-sobre-cama-de-patatas-paja/
    Bet, ja jūs izpētīsit lapu, jūs redzēsiet daudz vairāk.
    Apskāviens, Loli!

  19.   anonīms teica

    Es to esmu izdarījis un tauriņš ir noņemts, tāpēc tas kaut kā izmet
    Vai tiešām tauriņš tiek noņemts, pagriežoties pa kreisi?
    un, ja es to darīšu, nepagriežoties pa kreisi, tas man būs labi, man ir tm5

  20.   Cristina teica

    Ļoti labi, liels paldies par dalīšanos tajā