(50 balsis)
Ielādē ...
šis rotā de ziedkāposti tas ir lielisks papildinājums citiem ēdieniem. Tas ir mazkaloriju un tas ir garšīgs ar ceptām olām vai desām, bet tas var būt arī lielisks papildinājums makaronu, prosa vai kuskusa šķīvim uzturā veģetārietis.
Un, ja jums paliek ziedkāposti, varat izmēģināt kādu no mūsu receptēm ar šo dārzeņiem, kas bagāti ar barības vielām un antioksidantiem, kurā ir tikai 25 Kcal (uz 100 g), piemēram, tos, ziedkāpostu smalcinātāji o Ziedkāposti krēms
Ziedkāposti rotā
Ziedkāpostu rotājums ar sīpoliem, puraviem un tomātiem, kas papildina citus ēdienus.
Līdzvērtība ar TM21
Vairāk informācijas - Ziedkāpostu smalcinātāji, Ziedkāposti krēms
Cik laba šī recepte man ir! Man jau ir vārīti ziedkāposti, tāpēc es izmantošu iespēju pielāgot jūsu recepti. Paldies mīļā !!
Es esmu tik priecīga, jauka meitene! Ja jums tas jau ir pagatavots, daudz samaziniet laiku, pretējā gadījumā tas sabruks. Vispirms sautējiet sīpolu un puravu, pievienojiet tomātu un ziedkāpostu un 5 minūtes. Bet, hei, man tev nav ko mācīt, draudziņ. Liels skūpsts !!!!
Atvainojiet Ana, vai ziedkāposti ir neapstrādāti vai vārīti sākumā?
Gracias
Sveiks, Evam! Nē, nē, tas ir neapstrādāts. Tas ir pagatavots glāzē. Es ceru, ka jums patīk. Skūpsts!
Nu, es to gatavoju šodien, un patiesība ir tāda, ka man tas nemaz nepatika ... Tas garšoja pārāk daudz sīpolu, varbūt kādu citu reizi es mēģināšu daudz mazāk, tas ir bijis arī ar lielu daudzumu ūdens, bet es pieņemsim, ka ietekmē arī ziedkāpostu kvalitāte. Visu to labāko
Perikila, tas ir tāpēc, ka sīpols jums ļoti nepatīk, jo tajā ir 500 g ziedkāpostu un 100 g sīpola; nāc, nav tā, ka tajā būtu daudz sīpolu proporcionāli. Nelieciet to un nelieciet sīpolu, lai tā garša būtu maigāka. Attiecībā uz ūdeni, ja tas atkārtojas ar jums vēlreiz, pagatavojiet to vēl 5 minūtes bez vārglāzes, lai tas iztvaikotu. Lai veicas ar nākamo!
Recepte nav pielāgota. Ziedkāposti ir ļoti piesūkušies un neapstrādāti puravi.
Sveiks, Karlos, atvainojos, ka tas neizdevās labi, bet tas ir mazliet dīvaini, jo purava pagatavošanai nepieciešamas 20 minūtes, un tas ir sasmalcināts. Faktiski ziedkāpostu pagatavošana prasa ilgāku laiku nekā puravi. Es nesaprotu, kā jūs varat būt neapstrādāts. Nu, paskatīsimies, vai nākamajā reizē tas iznāks labāk, jo tā ir recepte, kuru es parasti gatavoju, un tā man labi izdodas. Apskāviens!
Man patika recepte! ļoti viegls, bet garšīgs. Paldies!
Esmu ievērojis visus soļus, un recepte ir bijusi fiasko ... Nav grūti ziedkāposti ... Ļoti grūti! ?
Sveiki, Beatriz, vienīgais, ko es varu iedomāties, ir tas, ka jūsu pušķu izmērs bija pārāk liels vai ka kādu iemeslu dēļ jūsu izmantotais ziedkāposti bija pārāk grūti un vajadzēja vairāk gatavot ... vai jūs mēģinājāt to atstāt ilgāk?