Pēc šīm garajām nedēļas nogales un Helovīna svinībām mēs vēlējāmies ēst mazliet vieglāk. Es domāju par adaptācijas veikšanu zirņi ar šķiņķi kas tika apēsti manā mājā. Šajā gadījumā mums būs ļoti gatavs ēdiens, jo to papildinās ar kartupeļiem un cieti vārītu olu. Ēdiens izsmalcināts.

Noteikti jūs jau zinājāt tradicionālos zirņi ar šķiņķi un zirņi ar šķiņķi un tomātu kas mums jau bija iekšā Thermorecetas.com. Tāpēc šodien es jums piedāvāju a variācija lieliski izkļūt no rutīnas, bet saglabājot ēdiena būtību ligero y Sanoun kāpēc gan ne, lēts.

Zirņi ar šķiņķi "speciāli"

Drukas recepte

Saglabājiet recepti

aizvērtLūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Viegli zirņi ar šķiņķi, pievienojot vārītu olu un tvaicētus kartupeļus. Tas ir ideāls ēdiens cilvēkiem, kuri lieto diētu vai kā starteri.

Irēna Arkasa

Receptes veids: starteri
Porcijas: 4

Pagatavošanas laiks: 3M
Gatavošanas laiks: 47M
Kopējais laiks: 50M

Sastāvdaļas

500 gr saldētu zirņu
1 liels sīpols, nomizots un sadalīts ceturtdaļās
50 gr neapstrādātas olīveļļas
100 gr serano šķiņķa kubiņos
200 gr ūdens vai dārzeņu buljona
200 gr baltvīna
2 lieli kartupeļi, nomizoti un plānās šķēlītēs vai kubiņos
3 lielas olas
sāls (pēc garšas) vai vistas koncentrāta tablete

Sagatavošana

Mēs ieliekam sīpolu glāzē un programmējam 5 sekunžu ātrums 5. Mēs nolaižam pārējo sīpolu no vāka un glāzi virzienā uz asmeņiem.
Pievienojiet eļļu un programmu 6 minūtes, 100º, pagrieziens pa kreisi, karotes ātrums.
Mēs pievienojam zirņus un programmu 5 minūtes, temperatūrara varoma, pagrieziens pa kreisi, ātrums 1.
Varomas traukā mēs ievietojam olas un kartupeļus (kuriem mēs pievienojam nedaudz sāls un olīveļļas).
Pievieno ūdeni un buljona kubu (vai dārzeņu buljonu) un vīnu. Mēs ievietojam varomas trauku ar olām un kartupeļiem un ieprogrammējam 30 minūtes, 100º, pagrieziens pa kreisi, ātrums ar karoti.
Mēs iekļaujam šķiņķi un programmu 5 minūtes, 100º, pagrieziens pa kreisi, karotes ātrums.
Mēs tūlīt pasniedzam zirņus ar kartupeļiem un sagrieztām olām.