Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Zoles popietas ar citrusaugļiem

Zivis40 Minutos1 cilvēki400 kalorijas
1/52/53/54/55/5 (12 balsis)
Ielādē ...

Ar Mayra Fernandez Joglar

Zoles popietas ar citrusaugļiem

Es tos esmu sagatavojis jūrasmēles popietas ar citrusaugļiem domā tikai un vienīgi vienspēlēs.

Es zinu, ka Ziemassvētkiem ir jāsanāk kopā ar ģimeni, bet ir gadījumi, kad plāni nenotiek tā, kā mēs vēlamies. Tāpēc nav attaisnojuma pārtraukt baudīt šos datumus un visus tā gardos ēdienus.

Mēs gatavojamies sev veltīt nelielu cieņu ar pirmo ātra plāksne un vienkārša sagatavošana. Zolīte nav lēta zivs, bet mēs kompensēsim izdevumus ar pārējām ļoti lētām sastāvdaļām.

Man noslēpums ir lūgt zivju tirgotāju notīrīt un fileju. Tātad viss, kas jums jādara, ir tos saritināt. Pretējā gadījumā es nevarētu to kārtīgi sapildīt.

Lai pievienotu šo recepti, mēs varam sagatavot rotā de patatas vai savvaļas rīsi.

Starp citu, ja tāds ir iesācējs izlasu šo recepti, es ceru, ka tā uzmundrinās.

Zoles popietas ar citrusaugļiem

Drukas recepte
Saglabājiet recepti
aizvērtLūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Citrusaugļu zoles popiem ir smalks un labi apvienots aromāts. Tie ir arī ātri un viegli sagatavojami. Recepte Ziemassvētkiem.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Receptes veids: pescados
  • Kalorijas: 400
  • Porcijas: 1
  • Pagatavošanas laiks:
  • Gatavošanas laiks:
  • Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

  • 1 zoles fileja
  • 1 Naranja
  • 1 Limona
  • 3 ķiploku daiviņas (tikai baltā daļa)
  • 2 neapstrādātas garneles
  • 1 ēdamkarote rozīņu
  • 30 g sviesta
  • Sāls un pipari

Sagatavošana

  1. Noņemiet ārējās lapas no jaunajiem ķiplokiem. Nomazgājiet, sagrieziet neobjektivitāti un rezervējiet.

  2. Labi nomazgājiet un nosusiniet citrusaugļus. Ar smalku rīvi sarīvējiet abus, līdz iegūstat nelielu karoti apelsīna mizas un vēl vienu citrona miziņu. Pēc tam atsevišķi izspiest abus citrusaugļus.

  3. Garšiniet filejas un ļaujiet tām 30 minūtes marinēties ar citronu sulu.

  4. Mērcē rozīnes ūdenī 30 minūtes.

  5. Noņemiet galvu un nomizojiet garneles. Cepiet katru garneli 4 vai 5 gabalos.

  6. Kad pagājušas 20 minūtes marinēšanas, ielieciet ķiploku daiviņas glāzē kopā ar 20 gramiem sviesta. Brūni tos 10 minūtes, 100º, ātrums 1.

  7. Filejas nokāš, sarullē un nostiprina ar virtuves auklu. Ievietojiet tos grozā kopā ar garneļu gabaliņiem. Ievietojiet grozu stikla iekšpusē un ieprogrammējiet 2 minūtes, 100º, ātrums 1.

  8. Paceliet grozu, pievienojiet miziņu, iztukšotās rozīnes un apelsīnu sulu. Ielieciet grozu atpakaļ iekšā un ieprogrammējiet 4 minūtes, 100º, ātrums 1.

  9. Izņemiet grozu un filtrējiet stikla saturu virs trauka. Kamēr mēs gatavojam mērci, karstumā turiet vienīgās pogas, garneles un maigo ķiploku.

  10. Ielieciet sulas atpakaļ (bez ķiplokiem vai rozīnēm) glāzē. Programma 2 minūtes, Varomas temperatūra, 1. ātrums.

  11. Pagatavojiet mērci, pievienojiet pārējo sviestu un pārprogrammējiet 2 minūtes, Varomas temperatūra, ātrums 1 bet šoreiz bez vārglāzes.

  12. Uz šķīvja novietojiet ķiploku un vīnogu gultu. Augšā ar popietām un garnelēm. Ūdens ar citrusu mērci vai izveidojiet līniju paralēli gultai, kā fotoattēlā.

Līdzvērtība ar TM21

TM31 / TM21 ekvivalences

Vairāk informācijas - Kartupeļi dekorēšanai


Atklājiet citas receptes: Ziemassvētki, Zivis

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.