Este थर्मामिक्ससाठी एक्सप्रेस एक्सप्रेस रेसिपी हे त्या सर्व लोकांसाठी डिझाइन केले आहे ज्यांना बर्‍याचदा विस्तृत डिश बनविण्यासाठी पुरेसा वेळ नसतो आणि जे हार मानू शकत नाहीत. संपूर्ण, निरोगी आणि संतुलित आहार.
ब्लॉगवर प्रकाशित न झालेल्या 40 मिनिटांपेक्षा कमी वेळात 30 पाककृती तयार
मुले, काम, इतर वचनबद्धता ... आणि अचानक ते आम्हाला सांगतात की आमच्याकडे जेवणासाठी पाहुणे आहेत किंवा आम्ही जात आहोत फक्त वेळेत अन्न तयार करण्यासाठी संपूर्ण कुटुंबासाठी. चवदार डिशच्या या संग्रहात त्याबद्दल विसरून जा थर्मामिक्सचा अभिमान बाळगा.
तुम्हाला कोणती पाककृती सापडेल?
हे डिजिटल स्वरूपातील एक रेसिपी बुक आहे आपल्याला पाहिजे तेव्हा आपण तपासू शकता आपल्या संगणकावरून, टॅब्लेटवरून, मोबाइल डिव्हाइसवरून किंवा कागदावर मुद्रित करा. आपण आपल्या थर्मामिक्स जवळ नसले तरीही आपल्याकडे ते नेहमीच हातात असेल.
आमच्याकडे नेहमी जास्त विस्तृत पदार्थ बनवायला किंवा खूप लांब आणि मंद स्वयंपाक करायला वेळ नसतो. परंतु या सर्वांचा अर्थ असा नाही की आपण नेहमीच्या फ्लेवर्स किंवा सर्वात संतुलित आणि निरोगी पदार्थ सोडले पाहिजेत. वेळ स्वयंपाकाशी विसंगत नाही आणि तुम्हाला ते येथे दिसून येईल. हे एक पुस्तक आहे ज्यामध्ये आपल्याला याहून अधिक सापडेल 40 पाककृती ज्या तुमच्याकडे अर्ध्या तासात तयार आणि परिपूर्ण असतील.
तुमचा विश्वास बसत नसला तरीही, आम्ही तुम्हाला खात्री देतो की ते आहे! तुम्हाला यापुढे आदल्या दिवशी अन्न तयार करण्याची गरज नाही. पास्ता आणि तांदळाच्या डिशेस विसरून न विसरता तुमच्याकडे डेव्हिल अंडी किंवा करीसोबत मशरूमसारखे पदार्थ असतील, जे आठवडाभर नेहमीच असतात. त्याच्यासह, सोप्या पद्धतीने संपूर्ण मेनूसह आश्चर्यचकित करा मुख्य अभ्यासक्रम आणि मिष्टान्न आपण जरा विचार करता त्यापेक्षा कमी
आपण आपल्या मित्र आणि कुटुंबासह आश्चर्यचकित व्हाल प्रारंभ म्हणून मधुर:
- अंडी एवोकॅडो आणि सुरीमीने भरलेली
- चव अंडयातील बलक
प्रथम अभ्यासक्रम जसे:
- अक्रोडाचे तुकडे असलेले जॉबलान्को
- करी आणि नारळाच्या दुधासह मशरूम
तांदूळ आणि पास्ता पदार्थ:
- बागेतले मलई तांदूळ
- हंगामी मशरूमसह पास्ता
मांस, मासे आणि सीफूड डिश:
- स्वादयुक्त कुसकूससह स्क्विड टॅगिन
- पेड्रो झिमेनेझ सॉसमध्ये चिकनचे स्तन
गोड पदार्थ आणि पेये जसे:
- चॉकलेट कपकेक्स
- ट्रॉपिकल अननस आणि नारळ आईस्क्रीम एक्सप्रेस
- सफरचंद चुना चिकनी
आणि बर्‍याच पाककृती!
- थंड क्रीम: ते आवडत्या पदार्थांपैकी एक आहेत, तसेच साधे आणि पौष्टिक आहेत. झुचीनी किंवा भोपळा हे काही सर्वोत्तम घटक आहेत परंतु तुम्ही लीक किंवा पालक देखील निवडू शकता.
- पिझ्झा doughs: निःसंशय हे प्रत्येकाच्या आवडीपैकी एक आहे. तुम्ही पिझ्झा पीठ पटकन मळून घेऊ शकता आणि नंतर तुम्हाला फक्त तुमचे आवडते घटक जोडावे लागतील आणि पूर्वी कधीच नाही असा आनंद घ्यावा लागेल.
- फिश केक: तुम्हाला सर्वात जास्त आवडणारी मासे तुम्ही निवडू शकता आणि काही मिनिटांत तुमच्याकडे संपूर्ण कुटुंबासाठी एक स्वादिष्ट डिनर असेल. एकदा तयार झाल्यावर, तुम्हाला फक्त थोडे किसलेले चीज शिंपडायचे आहे आणि ते ग्रेटिन करण्यासाठी टेबलवर आणायचे आहे.
- पास्ता डिशेस: निःसंशयपणे, ही आणखी एक जलद पाककृती आहे जी आपण बनवू शकतो. याव्यतिरिक्त, हे आणखी एक व्यंजन आहे जे नेहमी यशस्वी होते. आपण मांस किंवा माशांच्या स्वरूपात आपल्याला सर्वात जास्त आवडते पूरक जोडू शकता जसे की ट्यूना.
- क्रोकाेटा: भूक कधी कधी पहिल्या अभ्यासक्रमांपैकी एक बनू शकते. त्यामुळे कधीही अपयशी न होणारा एखादा असेल तर तो क्रोकेट्स आहे. मग ते मांस, सीफूड किंवा अगदी फुलकोबी असो, तुम्हाला सर्वात जास्त आवडणारा घटक निवडा आणि सर्वात विनंती केलेल्या तपसांपैकी एकाचा आनंद घ्या.
- Hummus: जर तुम्हाला हेल्दी पण झटपट नाश्ता हवा असेल तर तुम्हाला तो हममसमुळे मिळेल. तुम्हाला माहिती आहेच, हा एक प्रकारचा चणा घालून केलेला स्प्रेड आहे. जे आता तुम्ही घरबसल्या डोळ्याच्या झटक्यात मिळवू शकता.
- मसूर: तुम्हाला माहीत आहे का की मसूर हे पारंपारिक पदार्थांपैकी एक आहे आणि ते थर्मोमिक्समध्ये उत्तम प्रकारे मिळते? महान पौष्टिक योगदानासह एक चमचा डिश.
- कपकेक्स: बरं, मिष्टान्न देखील थर्मोमिक्सच्या द्रुत मेनूचा भाग आहेत. या प्रकरणात, आपल्या पाहुण्यांना सादर करण्यासाठी किंवा सर्वात स्वादिष्ट घरगुती स्नॅक्ससाठी केक नेहमीच सर्वोत्तम की असतात.
- आइस्क्रीम: तुम्ही हेल्दी व्हर्जन बनवू शकता, उदाहरणार्थ, एवोकॅडो सारखे घटक जोडून. काही सेकंदात तुमच्याकडे कुटुंबासह आनंद घेण्यासाठी आरोग्यदायी एवोकॅडो आइस्क्रीम तयार असेल. तुम्हाला सर्वात जास्त आवडणारे फळ तुम्ही निवडू शकता.