Log masuk o Mendaftar dan nikmati ThermoRecetas

Nasi ringan dengan sayur-sayuran dan zaitun hitam

Zaitun sayur beras ringan

Pada hujung minggu kami suka membuat persiapan beras Dengan termomix, ia adalah hebat, pada titik yang tepat, dan memang benar, ia adalah hidangan yang tidak kelihatan sangat baik semalaman atau dipanaskan semula dalam ketuhar gelombang mikro. Dengan resipi ini, saya ingin menunjukkan kepada anda bahawa menyediakan nasi indah, tidak perlu melabur dalam ramuan yang mahal. Ia juga sangat lengkap, jadi anda hanya perlu menyiapkan starter cepat untuk melengkapkan menu, saya sarankan satu krim ringan kubis dan labu, untuk meneruskan menu kami anti-krisis y Rendah kalori.

Dan, seperti yang saya katakan, resipi ini juga sesuai untuk anda yang mengikuti resipi rendah kalori dan rendah lemak. Beras menyumbang serat e karbohidrat, jadi ini adalah elemen penting dalam diet kita, tetapi banyak kali, masalahnya adalah iringan, yang dapat menjadikannya hidangan kalori.

Sesuai untuk vegan y vegetarian. Adakah anda berminat?

Persamaan TM21

Kesamaan Thermomix

Maklumat lanjut - krim ringan kubis dan labu


Ketahui resipi lain dari: Nasi dan Pasta, Mudah, Rejim, Vegan, Vegetarian

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.

  1.   Isa kata

    Helo, saya suka resipi dan saya akan membuatnya pada hujung minggu ini, tetapi bagaimana cara membuatnya untuk 2 orang dan bukannya 4 orang?
    Saya memotong semua bahan menjadi separuh dan membiarkan masa sama?
    Greetings.

    1.    Irene Arcas kata

      Itulah Yesus, potong bahannya menjadi separuh dan masa yang sama. Fikirkan bahawa sebutir beras sahaja atau disertai dengan lebih banyak butir beras memerlukan 13 minit untuk memasak. Beruntung !! Di rumah selalu ada 2 dari kita juga dan saya biasanya menyesuaikan semua resipi, terutama nasi, yang tidak sama dalam semalam. Ia pasti kelihatan hebat pada anda. Anda akan memberitahu kami. Pelukan dan terima kasih kerana menulis kepada kami.

  2.   gimo kata

    Halo, itu kelihatan bagus, tetapi satu soalan, nasi jenis apa yang anda cadangkan untuk resipi ini? Mana-mana jenama tertentu? Saya akan mencuba dengan air, kerana saya kehilangan sup sayur.
    Terima kasih banyak dan salam,

    1.    Irene Arcas kata

      Helo Gymo, sebenarnya saya menggunakan beras Bomba dan saya biasanya menukar jenama bergantung pada pasar raya tempat saya membeli (Mercadona), dari label peribadi hingga jenama terkenal seperti (SOS atau Fallera). Sekiranya anda hanya menambah air, saya cadangkan anda menambah beberapa tablet pekat stok (jenis avecrem) untuk memberi lebih banyak rasa. Sekiranya tidak, air garam juga akan sempurna. Terima kasih kepada anda kerana mengikuti kami dan memberikan komen kepada kami! Anda akan memberitahu saya bagaimana ia kelihatan pada anda. Pelukan.

  3.   Ana Urgoiti kata

    Saya akan melakukannya esok… .. juri luar biasa: remaja yang suka membenci sayur !!! (Betapa lucunya saya di halaman ini dan resipi yang saya lihat adalah milik anda ;-D)

  4.   Ana Urgoiti kata

    hello, sangat kaya! Saya hanya mengesyorkan menambahkan gula untuk menghilangkan keasidan tomato dan lada merah…. lain kali saya akan melakukannya dengan cara ini, ciuman

    1.    Irene Arcas kata

      Hahaha Ana sungguh gembira melihat anda di sini !! Saya sangat gembira kerana anda menyukainya dan terima kasih atas cadangan anda !! Ciuman yang indah.

  5.   laroci kata

    Sekiranya saya tidak menggunakan cendawan beku, pukul dan suhu berapa saya boleh berubah? Terima kasih.

    1.    Irene Arcas kata

      Nah, pilihan yang sangat baik, tambahkannya hanya ketika anda menumis nasi. 🙂 Terima kasih kerana mengikuti kami.

  6.   mercedes kata

    Anda harus mempertimbangkan bahawa beras harus gandum jika mengenai vegetarian untuk memanfaatkan makanan

  7.   KENTUT kata

    Hari ini saya membuat resipi ini dan saya meminta diri saya untuk mengalahkan jari saya ... Satu keajaiban dan nasi dengan rasa musim luruh ... Anugerah yang luar biasa seperti biasa! 🙂