Log masuk o Mendaftar dan nikmati ThermoRecetas

Hiaskan dengan kacang hijau, wortel dan cendawan

VerdurasMinit 406-8 orang200 kalori
1/52/53/54/55/5 (1 suara)
Memuatkan ...

Oleh Ascen Jimenez

kacang hijau-1

Sedikit demi sedikit kita memasuki keadaan normal dan kita memikirkan hidangan sehari-hari untuk kembali ke rutin. Seperti resipi hari ini, hiasan dibuat dengan kacang hijau, lobak merah, cendawan dan kentang.

Ia dapat digunakan untuk menemani daging atau ikan walaupun dapat juga cena dari mana-mana hari.

Hiaskan dengan kacang hijau, wortel dan cendawan

Cetak resipi
Simpan resipi
TutupSila login

Tiada akaun lagi? Daftar

Hiaskan sayur-sayuran yang dibuat dengan kacang hijau, wortel, cendawan dan kentang, untuk menemani daging atau ikan. Dihidangkan sendiri ia adalah hidangan pertama yang sihat.

  • Ascen Jimenez
  • Bilik dapur: tradisional
  • Jenis resipi: sayur-sayuran
  • Kalori: 200
  • Hidangan: 6-8
  • Masa memasak:
  • Jumlah masa:

Ramuan

  • 100 g bawang
  • 1 cengkih bawang putih
  • 20 g minyak zaitun dara tambahan
  • 100 g lobak dihiris
  • 350 g dari kacang hijau bulat (sudah bersih)
  • 125 g kentang dalam sukuan
  • 75 g cendawan yang dihiris
  • 140 g bir
  • 60 g tomato hancur
  • 5g garam
  • 6 g gula

Persediaan

  1. Kami memasukkan bawang, bawang putih dan minyak ke dalam gelas. Kami merosakkan pengaturcaraan 4 saat, kelajuan 7. Seterusnya kami atur cara 5 minit, 100º, kelajuan 1.

  2. Kami memasukkan rama-rama ke dalam gelas. Kami menambah bahan-bahan lain: kacang, wortel, tomato hancur, cendawan, kentang, bir, garam dan gula. Kami atur cara 30 minit, 100º, pusing kiri, kelajuan sudu.

Maklumat lanjut - Cendawan dalam sos

Sesuaikan resipi ini ke model Thermomix anda


Ketahui resipi lain dari: Salad dan Sayuran, Vegan, Vegetarian

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.

  1.   Rocio kata
    membuat 8 tahun

    Halo, saya melihat resipi vegan dan saya tidak melihat bahawa mereka mempunyai salah satu ciri yang paling penting, iaitu memasak pada suhu tidak lebih daripada 40 darjah, bagaimana mungkin?

    Balas Rocio