Log masuk o Mendaftar dan nikmati ThermoRecetas

Kek koko rendah lemak

sarapanMinit 4512 orang130 kalori
1/52/53/54/55/5 (36 suara)
Memuatkan ...

Oleh Ascen Jimenez

Kek hari ini ia tidak mempunyai mentega, tidak ada marjerin, tidak ada minyak, tidak ada krimIa mengandungi dua telur dan sedikit serbuk koko tanpa gula. Tapi, mesti ada sesuatu sehingga boleh disebut span cake, bukan?

Untuk apa kepingan pastri ini biasanya menjadi kek hari ini tidak mengandungi terlalu banyak gula. Hanya 50 g gula tebu dan gula semula jadi prun.

Tetapi yang terbaik adalah betapa kaya. Ia suka orang dewasa dan kanak-kanak dan saya memberi jaminan bahawa anda tidak akan terlepas minyak atau mentega kerana, walaupun tanpa ramuan itu, ia tetap ada berair.

Kek koko rendah lemak

Cetak resipi
Simpan resipi
TutupSila login

Tiada akaun lagi? Daftar

Kek koko yang sedap dan kurang lemak.

Kek koko rendah lemak
  • Ascen Jimenez
  • Bilik dapur: moden
  • Jenis resipi: sarapan
  • Kalori: 130
  • Hidangan: 12
  • Masa persediaan:
  • Masa memasak:
  • Jumlah masa:

Ramuan

  • 60 g plum kering, diadu
  • 2 telur
  • 50 g gula perang
  • 200 g susu separa skim
  • 220 g tepung
  • 40 g serbuk koko pahit
  • 1 sampul ragi penaik
  • Tidak melekat untuk acuan

Persediaan

  1. Kami meletakkan prun di dalam gelas. Kami atur cara 15 saat, kelajuan progresif 7-9. Kami mengeluarkan dan membuat simpanan.

  2. Dalam mangkuk kami meletakkan tepung, ragi dan koko. Kami campurkan dengan sudu dan simpan.

  3. Kami memasang rama-rama pada bilah kaca. Kami meletakkan telur dan program 3 minit, kelajuan 4.

  4. Masukkan plum dan gula yang telah dihancurkan. Kami atur cara 20 saat, kelajuan 3.

  5. Kami mengeluarkan rama-rama.

  6. Sekarang kita masukkan susu dan campuran tepung, ragi dan koko. Kami atur cara 10 saat, kelajuan 4.

  7. Sebarkan dengan mentega, minyak atau pasta tidak melekat acuan kek plum.

  8. Kami memasukkan campuran ke dalam acuan kami.

  9. Bakar pada suhu 180º selama lebih kurang 35 minit.

Maklumat lanjut - Tidak melekat untuk acuan


Ketahui resipi lain dari: Makanan berkhasiat, Pastry

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.