Log masuk o Mendaftar dan nikmati ThermoRecetas

Carrot dan kembang kol

VerdurasMinit 614 orang105 kalori
1/52/53/54/55/5 (3 suara)
Memuatkan ...

Oleh Mayra Fernandez Joglar

lobak merah dan kembang kolthermorecetas

Itu kanak-kanak makan sayur-sayuran, kadang-kadang boleh menjadi rumit sehingga hari ini kita akan menyamarkannya dengan menyediakan puding lobak merah dan kembang kol.

Penyampaiannya lebih menyeronokkan dan menarik daripada sayur-sayuran yang dimasak sederhana dan kami juga memberikannya susu dan telur tanpa mereka sedari.

Untuk membendung puding saya telah memilih Varoma, anda boleh memanfaatkan memasak yang berpanjangan. Oleh itu, kita menyelamatkan diri daripada menghidupkan oven dan kita akan menyediakan 2 hidangan dalam masa yang sama.

Puding lobak merah dan kembang kol sangat sesuai sos tomato buatan sendiri atau dengan salad. Dengan cara ini kita akan mempunyai makan malam sihat untuk anak-anak kecil kita.

Carrot dan kembang kol

Cetak resipi
Simpan resipi
TutupSila login

Tiada akaun lagi? Daftar

Kaedah yang menyeronokkan dan asli untuk memberi sayur-sayuran kepada anak-anak.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Jenis resipi: sayur-sayuran
  • Kalori: 105
  • Hidangan: 4
  • Masa persediaan:
  • Masa memasak:
  • Jumlah masa:

Ramuan

  • 100 g lobak merah
  • 150 g bunga kembang kol
  • 100 g krim
  • 100g susu
  • 2 telur
  • Garam dan lada
  • Minyak (untuk minyak)

Persediaan

  1. Kami mengikis lobak merah. Kami memisahkan bunga dari kembang kol dan mencuci kedua-dua sayur dengan baik. Potong wortel menjadi 3 atau 4 keping dan masukkan ke dalam gelas bersama dengan bunga api yang dipisahkan.

  2. Kami tutup sayur-sayuran dengan air. Kami menambah sedikit garam dan program 15 minit, 100º, kelajuan 1.

  3. Setelah sekian lama, kami membuang air dan, dengan sayur-sayuran di dalam gelas, kami menuangkan krim dan susu. Kami memasak 5 minit, 100º, kelajuan 1.

  4. Kemudian kami mengisar 15 saat, kelajuan 5 . Keluarkan dari gelas dan biarkan sejuk.

  5. Kemudian kami mengalahkan telur dengan secubit garam dan lada segar. Kami mengalahkan 10 saat, kelajuan 4 . Kami menambah campuran dan program sejuk 10 saat, kelajuan 3, pusing kiri . Sekiranya perlu, kami selesai mencampurkan dengan spatula.

  6. Tuangkan kandungannya ke dalam 4 pinggan mangkuk ringan, tuangkan campuran dan letakkan piring flan ke dalam Varoma. Kami menutupnya dengan sehelai kertas dapur berganda supaya wap tidak jatuh ke atasnya.

  7. Kami mengisi gelas dengan 1 liter air, letakkan Varoma pada kedudukannya memastikan penutupnya diletakkan dengan baik dan atur 25 minit, suhu Varoma, kelajuan 2.

  8. Selepas masa, kami memeriksa bahawa puding sudah ditetapkan. Jika tidak, kami memanjangkan beberapa minit lagi, dengan suhu dan kelajuan yang sama.

  9. Biarkan sejuk dan unmold.

Bil

Tunggu sehingga mereka sejuk sehingga tidak boleh dicincang. Dengan cara ini mereka tidak akan putus dan akan sempurna.

Persamaan dengan TM21

Kesamaan Thermomix

Maklumat lanjut - Sos tomato gaya Itali


Ketahui resipi lain dari: Salad dan Sayuran, Resipi untuk Kanak-kanak, Resipi Varoma

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.

  1.   Mamen Sanchez kata
    membuat 9 tahun

    Tahniah Doktor !!! Muak

    Balas Mamen Sánchez
  2.   Lucia garcia kata
    membuat 9 tahun

    Terima kasih atas resepi yang menyelerakan. Satu soalan, adakah resipi boleh "diringankan" dengan menggantikan susu dengan krim?

    Balas Lucia Garcia
    1.    Mayra Fernandez Joglar kata
      membuat 9 tahun

      Hai Lucia:

      Saya tidak pernah mencubanya tetapi saya membayangkannya kerana puding tradisional tidak memilikinya. Jelas anda tidak akan mendapat keputusan yang sama dan mereka masih memerlukan masa lebih lama untuk disiapkan.

      Salam!

      Balas Mayra Fernández Joglar
  3.   Laura PM kata
    membuat 9 tahun

    Saya bencana di dapur dan saya selalu meragui: jenis krim apa yang digunakan dalam kes ini?
    Terima kasih

    Balas kepada Laura pm
    1.    Mayra Fernandez Joglar kata
      membuat 9 tahun

      Helo Laura:

      Anda boleh menggunakan kedua-duanya, walaupun jika anda ingin meringankan kalori, gunakan yang memasaknya yang kurang lemak.

      Salam !!

      Balas Mayra Fernández Joglar
  4.   Rose Kullström kata
    membuat 9 tahun

    Terima kasih banyak, mereka kelihatan hebat. Foto itu luar biasa. Saya sukakannya.
    Saya akan melakukannya hari ini. Felicitaciaone A ++++++++

    Balas Rosa Kullstrom
  5.   mnur kata
    membuat 3 tahun

    Hai Mayra, saya akan mencubanya kerana nampaknya sangat asli bagi saya. Bolehkah anda menggantikan krim untuk susu sejat? Atau susu dan krim untuk 200 gr. susu sejat?

    Terima kasih.

    Balas Mnur
    1.    Mayra Fernandez Joglar kata
      membuat 3 tahun

      Hello:
      Saya akan cuba menggantikan 200 g susu sejat dengan susu dan krim. Saya rasa anda tidak akan menghadapi masalah.
      Salam!

      Balas Mayra Fernández Joglar
      1.    mnur kata
        membuat 3 tahun

        Terima kasih Mayra, satu lagi soalan, jika anda tidak mempunyai flan, bekas apa lagi yang boleh digunakan sebagai flan untuk digunakan dalam varoma? Saya tidak tahu sama ada bekas tanah liat yang digunakan dalam pencuci mulut puding beras akan sah, misalnya, atau ia tidak dapat dilakukan dengan baik.

        Balas Mnur