Log masuk o Mendaftar dan nikmati ThermoRecetas

Artichoke lemon

VerdurasMinit 382-3 orang
1/52/53/54/55/5 (1 suara)
Memuatkan ...

Oleh Silvia Benito

Resipi Thermomix Artichokes lemon

Saya membuat resipi ini untuk artichoke dengan lemon kerana ia kelihatan sangat sesuai untuk diet pelangsingan dan adakah itu ia selalu berguna setelah terdapat banyak kelebihan.

Sejujurnya, saya akan mengatakan bahawa dengan artichoke saya tidak begitu objektif kerana saya suka mereka dengan cara apa pun dan dengan cara ini mereka sangat semulajadi, mereka dibuat hampir dengan jus mereka sendiri.

Satu-satunya perkara yang perlu diberi perhatian adalah jumlah jus lemon. Kurangkan sedikit jika anda tidak menyukai rasa berasid.

Artichoke lemon

Cetak resipi
Simpan resipi
TutupSila login

Tiada akaun lagi? Daftar

Resipi yang akan membantu kami terus mengikuti.

Resipi Thermomix Artichokes lemon
  • Silvia Benito
  • Jenis resipi: sayur-sayuran
  • Hidangan: 2-3
  • Masa persediaan:
  • Masa memasak:
  • Jumlah masa:

Ramuan

  • 6 artichoke bersih (dibelah dua)
  • 1/2 limau
  • 50 g minyak zaitun
  • 20 g tepung
  • 40 g jus lemon
  • 500 ml air
  • 1 sudu teh garam

Persediaan

  1. Kami membersihkan artichoke, mengeluarkan daun luar. Kami merendamnya di dalam air dengan setengah lemon, agar tidak berkarat.

  2. Kami menuangkan minyak dan tepung ke dalam gelas dan memprogramkan 3 minit, suhu 90º, kelajuan 3.

  3. Kemudian letakkan rama-rama di atas bilah dan masukkan artichoke, air, garam dan jus lemon. Kami atur cara 25 minit, 100º, pusing kiri, kelajuan sudu.

  4. Setelah selesai, kami memeriksa bahawa artichoke telah dilakukan dengan baik, jika tidak, kami memanjangkan memasak selama beberapa minit lagi.

  5. Kami mencurahkan sumber dan kami sudah dapat melayani.

Maklumat lanjut - 9 resipi ringan dengan kurang daripada 150 kcal.

Sesuaikan resipi ini ke model Thermomix anda


Ketahui resipi lain dari: Salad dan Sayuran, Rejim, Vegan, Vegetarian

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.

  1.   Maria Torre kata
    membuat 14 tahun

    Hello Silvia,

    Saya mesti memberitahu anda bahawa semalam saya membuat artichoke ... dan saya mendapat kejayaan yang luar biasa. Mereka sedap; lembut, lembut dan sedap. Saya mendengarkan anda dan tidak begitu murah hati dengan lemon. Nampaknya saya adalah hidangan yang mudah dan sihat, dan yang paling penting sekali. Dinasihatkan

    Balas María Torre
  2.   Silvia kata
    membuat 14 tahun

    María Saya gembira anda menyukai mereka, mereka keluar dengan sangat enak tetapi tanpa berlebihan.
    Walau apa pun, saya suka artichoke dimasak dengan cara apa pun.

    Balas Silvia
  3.   patri kata
    membuat 9 tahun

    Ini adalah kali kedua saya melakukannya, jadi ini hanya bermaksud satu perkara ... mereka mematikan! Sebaliknya, saya suka lemon jadi saya telah meletakkan sedikit lebih banyak daripada jumlah yang anda nyatakan, saya juga telah menambahkan lebih banyak artichoke. Terima kasih! ????

    Balas kepada patri
    1.    Irene Arcas kata
      membuat 9 tahun

      Patri Hebat! Terima kasih banyak atas pesanan anda, kami sangat gembira kerana anda menyukainya. Pelukan besar cantik 🙂

      Balas kepada Irene Arcas