Salad brokoli dan tapenade

Bagaimana anda dapat mengetahui bahawa ia sudah musim panas !!. Suhu tinggi dan di rumah kami tidak menyediakan apa-apa selain resipi segar dan cepat seperti salad tapenade brokoli ini.

Yang benar adalah dengan memanfaatkan memasak gelas untuk menyediakan beberapa sayur-sayuran di Varoma Ia adalah sesuatu yang saya gemari mengenai Thermomix. Jadi saya biasanya menggunakannya menjimatkan masa dan tenaga. Pada kesempatan ini telur dan brokoli akan dimasak pada masa yang sama dengan salad yang kaya kurang dari 20 minit.

Hari ini kita akan menggayakan salad ini dengan tapinade vinaigrette. Pate yang dibuat dengan zaitun hitam ini enak pada beberapa roti bakar sederhana tetapi yang paling penting, ia berfungsi sebagai iringan orang lain resepi atau salad ... adakah anda berani?

Salad brokoli dan tapenade

Cetak resipi

Simpan resipi

Tutup

Sila log masuk ke penanda buku

Sila login

Tiada akaun lagi? Daftar

Salad brokoli sederhana dan tapenade dibuat dalam Varoma dan siap dalam masa kurang dari 20 minit. Ia disertai dengan arugula, telur rebus dan keju Parmesan.

• Mayra Fernandez Joglar

• Jenis resipi: salad
• Kalori: 285
• Hidangan: 2

• Masa persediaan: 5M
• Masa memasak: 15M
• Jumlah masa: 20M

Ramuan

• 2 telur
• 250 biji brokoli
• 30 g minyak zaitun
• Cuka 10g
• 2 sudu teh (untuk pencuci mulut) tapenade
• 50 g arugula
• 10 buah zaitun hitam
• Serutan keju Parmesan
• Garam dan lada

Persediaan

1. Dalam mangkuk, campurkan cuka, minyak dan tapenade.

2. Basuh brokoli dengan baik dan potong dengan bunga kecil. Masukkan mereka ke dalam Varoma.

3. Isi gelas dengan air hingga tanda 1 liter. Masukkan bakul ke dalam dengan telur. Letakkan penutup dan Varoma pada kedudukannya. Program 15 minit, 100º, kelajuan 2.

4. Semasa mencuci dan mengeringkan arugula dengan baik.

5. Setelah sekian lama, segarkan brokoli dan toskan dengan baik. Segarkan juga telur dan kupas.

6. Untuk menyusun pinggan, kami akan meletakkan arugula terlebih dahulu. Kemudian bunga brokoli, telur seperempat dan zaitun cincang atau utuh. Musim dan musim dengan tapenade. Kami menyelesaikan dengan menaikan beberapa serutan Parmesan.

Bil

Jika anda suka sayur-sayuran mentah di rumah, anda boleh mengeluarkan Varoma sebelum kehabisan masa.[br][br]Anda boleh mengambil peluang untuk memasak lebih banyak telur dan menyediakan resipi untuk telur deviled.

Persamaan dengan TM21

Maklumat lanjut - Kod panggang dengan tapenade dari Provence