Log masuk o Mendaftar dan nikmati ThermoRecetas

Salmon kukus dengan spaghetti zucchini

IkanMinit 251 orang450 kalori
1/52/53/54/55/5 (4 suara)
Memuatkan ...

Oleh Mayra Fernandez Joglar

kukus-salmon-dengan-zucchini-spaghetti-thermorecetas

Makan secara sihat tidak sukar dan oleh itu anda dapat melihat bahawa itu benar, hari ini saya mencadangkan untuk membuat salmon kukus dengan spaghetti zucchini. Resipi ringkas dan berkhasiat yang akan siap dalam 25 minit, iaitu, pinggan bulat !!.

The spageti zucchini Itu adalah salah satu penemuan pada musim panas ini. Sebenarnya, resipi itu tidak memerlukan pasta tetapi saya menyebutnya kerana, berkat perkakas khas, sayur-sayuran dipotong menjadi batang nipis dan fleksibel yang menyerupai spageti masak.

ini perkakas Ia adalah pengupas sayur yang membuat dua potongan. Di satu pihak, ia mengupas dengan cara tradisional dan digunakan untuk mengupas dan membuat kepingan nipis. Dan di sisi lain, pada masa yang sama ia membuat kepingan nipis, ia memotongnya menjadi jalur. Jadi dengan isyarat sederhana saya dapat membuat zucchini, lobak merah, spageti epal, dll.

Agar spaghetti zucchini sempurna keluar, semua yang perlu anda pertimbangkan adalah elakkan bahagian biji, kerana lebih lembut ia dimasak sebelumnya, mereka hancur lebur, tidak halus dan mereka mencacatkan penampilan spageti. Apa yang saya lakukan ialah menghidupkan zucchini sambil memotongnya sehingga saya sampai ke pusat, yang saya tempah persiapan lain.

Saya pasti ramai di antara anda yang akan kehilangan peralatan baru anda dengan resipi ini untuk salmon kukus dengan spuceti zucchini tetapi ia akan segera muncul idea baru, anda akan melihatnya !!

Salmon kukus dengan spaghetti zucchini

Cetak resipi
Simpan resipi
TutupSila login

Tiada akaun lagi? Daftar

Resipi Salmon Kukus dengan Zucchini Spaghetti adalah resipi yang mudah, ringkas, seimbang dan sangat sihat yang akan siap dalam masa 25 minit.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Bilik dapur: Sepanyol
  • Jenis resipi: pescados
  • Kalori: 450
  • Hidangan: 1
  • Masa persediaan:
  • Masa memasak:
  • Jumlah masa:

Ramuan

  • 1 keping salmon (200 g lebih kurang)
  • 100 g zucchini
  • Minyak
  • Garam, lada, tarragon

Persediaan

  1. Basuh dan keringkan zucchini dan, dengan bantuan pengupas sayur khas, buat spageti. Letakkan di atas dulang Varoma yang diedarkan dengan baik, tambahkan sedikit garam dan biarkan mereka berehat.

  2. Pada masa yang sama, tuangkan air ke dalam gelas hingga mencapai tanda pertama (1/2 liter). Panaskan untuk 5 minit, suhu Varoma, kelajuan 1.

  3. Semasa mencuci dan mengeringkan kepingan salmon dengan kertas dapur. Dengan sedikit minyak, griskan Varoma supaya salmon tidak melekat dan letakkan hirisan. Tutup dan apabila air panas, letakkan Varoma pada kedudukannya. Program 15 minit, suhu Varoma, kelajuan 2.

  4. Selepas 11 minit memasak, hentikan mesin. Tanggalkan penutup dengan teliti dan letakkan dulang Varoma pada kedudukannya, tutup dan teruskan memasak.

  5. Pada akhir masa, periksa bahawa salmon betul kerana ia bergantung pada ketebalan kepingan. Sekiranya belum siap, angkat dulang dengan spageti dan masak selama beberapa minit. Setelah siap, sediakan tempat tidur untuk salmon dengan spaghetti zucchini di atas pinggan dan letakkan ikan di atasnya. Berpakaian dengan beberapa tetes minyak zaitun dara tambahan, beberapa kepingan garam Maldón, sedikit lada dan sedikit tarragon.

  6. Hidangkan segera.

Di sini anda mempunyai beberapa foto pengupas sehingga anda dapat melihat bagaimana rasanya.

Ini adalah sisi yang mengelupas secara normal.

pengupas sayur-spaghetti sayur-1-thermorecetas

Bahagian ini adalah yang mempunyai bilah mini untuk membuat tiang.

pengupas sayur-spaghetti sayur-2-thermorecetas

Ia juga berfungsi dengan lobak merah.

pengupas sayur-spaghetti sayur-3-thermorecetas

Persamaan dengan TM21

Kesamaan Thermomix

Maklumat lanjut - Zucchini dan krim epal


Ketahui resipi lain dari: Kurang dari 1/2 jam, Resipi Varoma

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.

  1.   lorena kata
    membuat 10 tahun

    Hello selamat hari. Saya selalu mengikuti resipi anda, anda mengeluarkan saya lebih daripada satu tergesa-gesa dan mengatakan bahawa mereka sedap. Saya mempunyai soalan mengenai resipi ini dan adakah anda mengatakan apa itu untuk satu orang jika saya mahu membuatnya untuk dua orang? Makan potongan salmon sudah mengambil segalanya ... Dan spageti boleh dipotong dengan yang lain? Saya hanya mempunyai pengupas kentang. Terima kasih

    Balas lorena
    1.    Mayra Fernandez Joglar kata
      membuat 10 tahun

      Hai Lorena:

      Anda boleh mengukus spageti di dalam bakul dan memanfaatkan semua Varoma untuk salmon.

      Salam!

      Balas Mayra Fernández Joglar
  2.   karmela kata
    membuat 10 tahun

    Halo selamat pagi, kelihatan sangat hebat! dan betapa baiknya ia sesuai dengan saya! Saya betul-betul berdiet! hanya masalah kecil, peralatan apa yang anda maksudkan untuk membuat spaghetti zucchini? Saya tidak dapat melihatnya di internet. by the way, saya suka resipi anda, mereka nampak sangat menyihatkan saya ... dan sangat sedap! terima kasih atas kerja anda

    karmela

    Balas Karmela
  3.   Carmen kata
    membuat 10 tahun

    Boleh tolong hantarkan gambar parut julienne? Sekiranya anda mengatakan jenama, semakin baik.
    Terima kasih terlebih dahulu.

    Balas Carmen
  4.   carmen d kata
    membuat 10 tahun

    Ya, tolong beri kami lebih banyak maklumat mengenai pengupas ini

    Balas Carmen D
  5.   shandra kata
    membuat 10 tahun

    Sekiranya anda memberi kami lebih banyak maklumat mengenai pengupas, saya tidak tahu

    Balas shandra
    1.    Mayra Fernandez Joglar kata
      membuat 10 tahun

      Saya baru sahaja memasukkan 3 foto baru dalam resipi supaya anda dapat melihat bagaimana pengupasnya.

      Salam !!

      Balas Mayra Fernández Joglar
      1.    Carmen kata
        membuat 10 tahun

        Terima kasih kerana gambar pengupas. Saya telah melihatnya dari jenama Zyliss dan Tescoma tetapi pemegangnya tidak diperbuat daripada keluli.
        Saya mempunyai sebahagian besar peralatan WMF.
        Apakah jenama anda?

        Balas Carmen
        1.    Mayra Fernandez Joglar kata
          membuat 10 tahun

          Tambang adalah dari jenama WSM, ia tidak terlalu mahal dan berfungsi dengan baik untuk saya.

          Salam!

          Balas Mayra Fernández Joglar
  6.   karmela kata
    membuat 10 tahun

    Terima kasih banyak Mayra, saya akan membelinya, saya tidak tahu! bsss

    Balas Karmela
    1.    Mayra Fernandez Joglar kata
      membuat 10 tahun

      Anda akan melihat bagaimana anda memanfaatkannya!

      Balas Mayra Fernández Joglar
      1.    Lidia kata
        membuat 10 tahun

        Terima kasih Mayra !!! Jangan beritahu saya bahawa anda seorang wanita negara, Asturian! Dia dia ...
        Saya akan mencarinya dalam talian dan, jika saya tidak dapat mencarinya, maka untuk pesta tahun depan! 😉

        Balas Lidia
        1.    Mayra Fernandez Joglar kata
          membuat 10 tahun

          Hai Lidia:

          Saya orang Asturian tetapi sekarang saya tinggal di Valencia walaupun, seperti yang anda lihat, setiap kali saya boleh melarikan diri ke Syurga !! 😉

          Balas Mayra Fernández Joglar
  7.   Lidia kata
    membuat 10 tahun

    Mayra, bolehkah anda memberitahu kami jenama pengupas dan / atau di mana kami boleh membelinya?
    Terima kasih kerana resipi! Nampaknya… mmm…

    Balas Lidia
    1.    Mayra Fernandez Joglar kata
      membuat 10 tahun

      Hai Lidia:

      Itu dari jenama Jerman yang bernama WSM, saya membelinya di Pameran Perdagangan Asturias yang berlangsung setiap musim panas di Gijón. Saya tidak memerlukan banyak wang dan saya rasa hanya membuat spaghetti zucchini dan wortel telah terbayar!

      Salam!

      Balas Mayra Fernández Joglar
  8.   maria jose lopez corbacho kata
    membuat 10 tahun

    Saya membelinya di kedai yang anda pasangkan pada hari Ahad di pasar. Lihat di hlm. Web. Peelerdecorason.eu

    Balas maria jose lopez corbacho
    1.    Mayra Fernandez Joglar kata
      membuat 10 tahun

      Terima kasih atas bantuan anda!!

      Greetings.

      Balas Mayra Fernández Joglar
  9.   Consuelo kata
    membuat 8 tahun

    María José López Corbacho: Tolong beritahu saya di mana kedai kutu itu? adakah saya akan pergi pada hari Ahad ini dan saya ingin membeli pengupas. Terima kasih

    Balas Consuelo