Smoothie pelbagai buah tropika

Ayyy kita teruskan dengan pemanasan yang mengerikan ini ... dan kita hanya ingin mendapatkan makanan segar dan yang tidak memerlukan banyak kerja ... jadi apa pendapat anda tentang ini yang menyegarkan smoothie pelbagai buah tropika?

Smoothie adalah kaedah terbaik untuk memakan buah, terutama bagi mereka kanak-kanak, yang kadang-kadang enggan mengambil buah. Dan sangat hebat kerana kita dapat menggabungkan hampir semua jenis buah, caranya adalah dengan meletakkan buah yang lebih tebal (seperti pisang atau pic) dan lebih banyak cairan (seperti strawberi atau tembikai). Contoh yang baik adalah smoothie strawberi dan pisang.

Dan yang terbaik adalah dengan adil Minit 1 anda akan mendapat makanan ringan yang sihat dan lengkap.

Smoothie pelbagai buah tropika

Cetak resipi

Simpan resipi

Tutup

Sila log masuk ke penanda buku

Sila login

Tiada akaun lagi? Daftar

Smoothie buah tropika yang menyegarkan dan enak, idea untuk memperkenalkan buah kepada anak-anak dan sempurna sebagai makanan ringan atau snek tengah pagi.

• Irene Arcas

• Jenis resipi: minuman
• Kalori: 150
• Hidangan: 4

• Masa memasak: 1M
• Jumlah masa: 1M

Ramuan

• 3 pisang sederhana, dikupas
• 600 gr susu
• 50 gram gula
• 4 sudu besar jus lemon
• 2 Paraguay dikupas dan tanpa tulang
• 2 strawberi atau nektarin tanpa tulang dan dengan kulit
• beberapa daun pudina atau spearmint (pilihan)

Persediaan

1. Kami memasukkan semua bahan ke dalam gelas Thermomix dan menghancurkan 1 minit, kelajuan progresif 5-7-10.

2. Semudah itu!

Persamaan dengan TM21

Maklumat lanjut - smoothie strawberi dan pisang