Log masuk o Mendaftar dan nikmati ThermoRecetas

Susu kacang

minumanMinit 720750 ml orang110 kalori
1/52/53/54/55/5 (40 suara)
Memuatkan ...

Oleh Mayra Fernandez Joglar

Membuat susu kacang ini di rumah sangat mudah dan anda dapat menikmati rasanya yang ringan dan sebagai tambahan kepada semua nutrien, tanpa pengawet atau pewarna.

Sebenarnya, lakukan apa-apa jenis minuman sayur Senang sungguh dengan Thermomix kerana anda mendapat tekstur yang ideal dan anda memastikan minuman yang baru dibuat.

Anda boleh menggunakan susu kacang di dalam resepi kegemaran untuk memberikan rasa dan kekemasan tambahan.

Susu kacang

Cetak resipi
Simpan resipi
TutupSila login

Tiada akaun lagi? Daftar

Nikmati susu buatan sendiri dengan mudah dan sederhana.

Susu kacang
  • Mayra Fernandez Joglar
  • Jenis resipi: minuman
  • Kalori: 110
  • Hidangan: 750 ml
  • Saiz hidangan: 100 ml
  • Masa persediaan:
  • Jumlah masa:

Ramuan

  • 125 g walnut yang dikupas
  • Air untuk rendaman
  • 750 g air mineral
  • 1 secubit garam
  • 1 sudu besar (saiz pencuci mulut) pes vanila (lihat resipi)

Persediaan

  1. Kami memasukkan walnut ke dalam mangkuk besar dan menutupnya dengan air. Kami membiarkan mereka merendam selama 12 jam.

     

  2. Selepas waktunya, kami membilasnya dan mengalirkannya dengan baik.

  3. Kami memasukkannya ke dalam gelas Thermomix bersama dengan air mineral, garam dan pes vanila. Kami atur cara 1 minit, kelajuan 9.

  4. Dengan kain kasa halus atau kain tipis kami menyaring susu. Dengan cara ini, kita akan mempunyai satu bahagian okara atau bahagian padat dan di sebelahnya susu yang telah disaring siap digunakan.

Adakah anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai susu kacang?

Mungkin kelihatan aneh tetapi untuk membuat susu kacang, kita mesti merendamnya terlebih dahulu. Sebabnya mudah, ia dilakukan untuk mengurangkan atau menghilangkan perencat enzim.

Pasti anda pernah mendengar mengenai antinutrien. Mereka tidak lebih atau kurang daripada fitat, polifenol dan goitrin yang mempunyai kesan negatif dalam badan kita pada tahap pencernaan dan pemakanan.

Anda gunakan minuman ini dalam resipi yang tidak terkira banyaknya sebagai smoothie lazat, sup berkrim atau pencuci mulut dan pastri buatan sendiri.

Belum lagi pelbagai kemungkinan yang perlu anda persiapkan sarapan pagi yang mewah menggabungkan minuman sayuran yang berbeza dengan granola kegemaran anda. Atau untuk menyediakan resipi bubur asli atau sederhana puding.

Untuk menyaring susu anda boleh meletakkan kain kasa nipis di atas saringan atau menggunakan, secara langsung, a kain membuat keju. Dengan cara ini anda akan memastikan bahawa susu tidak membawa zarah pepejal kerana ia akan tinggal di dalam penapis.

Apa yang paling saya gemari mengenai resipi ini adalah bahawa tidak ada yang dibuang. Anda boleh menggunakan okara atau bahagian yang kukuh untuk membuat orang lain resepi.

Minuman sayur ini dijaga dengan sempurna sehingga 5 hari di dalam peti sejuk. Sebaik-baiknya, anda harus menyimpannya di dalam bekas jenis botol dengan penutup supaya mudah digunakan dan anda tidak menghadapi masalah ketika membuka dan menutup.

Maklumat lanjut - Puding coklat Chia dengan pisang karamel / Kue okara badam /

Sesuaikan resipi ini ke model Thermomix anda


Ketahui resipi lain dari: Minuman dan jus, Mudah, Vegan

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.