Log masuk o Mendaftar dan nikmati ThermoRecetas

Zucchini diisi dengan keju, walnut dan ham

VerdurasMinit 152 orang200 kalori
1/52/53/54/55/5 (12 suara)
Memuatkan ...

Oleh Mayra Fernandez Joglar

zucchini-disumbat-dengan-keju-walnut-dan-ham-thermorecetas

Hari ini saya membawakan anda resipi yang sihat dan cepat jika ada. Ini mengenai zucchini yang diisi dengan keju, walnut dan ham, sangat mudah untuk membuatnya walaupun niños Mereka boleh membantu anda menyiapkannya.

Untuk resipi ini, saya menasihati anda untuk menggunakan zucchini halus, jadi ia akan dilakukan sebelum ini di Varoma dan anda boleh melayani mereka seolah-olah mereka kapal. Cara lain untuk mengisinya adalah dengan memotongnya menjadi kepingan dan menghidangkannya seolah-olah gelas.

Resipi untuk zucchini yang diisi dengan keju, walnut dan ham adalah seimbang kerana menggabungkan sayur-sayuran, susu dan protein daging dengan hasil kalori yang halus dan rendah.

Zucchini diisi dengan keju, walnut dan ham

Cetak resipi
Simpan resipi
TutupSila login

Tiada akaun lagi? Daftar

Zucchini diisi dengan keju, walnut dan ham adalah resipi cepat dan mudah untuk disediakan.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Jenis resipi: sayur-sayuran
  • Kalori: 200
  • Hidangan: 2
  • Masa persediaan:
  • Masa memasak:
  • Jumlah masa:

Ramuan

  • 2 zucchini (150-170 g setiap satu)
  • 6 biji walnut yang dikupas
  • 50 g ham York atau ayam belanda
  • 150 g keju putih yang boleh disebarkan
  • Garam dan lada
  • Herba
  • Minyak untuk minyak

Persediaan

  1. Kami membasuh zucchini dengan baik, mengeluarkan hujungnya dan memotongnya separuh panjang. Kami mengoleskan Varoma dengan sedikit minyak dan meletakkan bahagiannya dengan kulit menghadap ke bawah.

  2. Kami mengisi gelas dengan air hingga tanda pertama, tanda 1/2 liter. Kami meletakkan Varoma pada kedudukan dan programnya 10 minit, suhu Varoma, kelajuan 2.

  3. Setelah sekian lama, kami periksa bahawa zucchini betul, keluarkan dan letakkan di atas kertas dapur. Kami membuang air dari gelas dan, tanpa membasuhnya, kami meletakkan ham York atau ayam belanda, kami menghancurkannya 2 saat, kelajuan 6. Kami memesan satu sudu teh dan campurkan selebihnya dengan keju putih yang disebarkan selama 3 saat, kelajuan 4, pusing kiri. Sekiranya perlu, kami selesai mencampurkan dengan spatula.

  4. Dengan sudu kecil kami mengeluarkan bahagian tengah cabacine, iaitu bahagian di mana benihnya. Musim dan isi zucchini dengan campuran. Kami menyebarkan sisa potongan sejuk yang telah kami buat. Isi pengisian dengan kacang walnut yang telah dikupas dan dicincang.

  5. Kami menyelesaikan dengan menaburkan secubit ramuan aromatik dan menghidangkan.

zucchini-disumbat-dengan-keju-walnut-dan-ham-2-thermorecetas

Persamaan dengan TM21

Kesamaan Thermomix

Maklumat lanjut - Coretan yang disumbat


Ketahui resipi lain dari: Salad dan Sayuran, Mudah, Tidak sampai 15 minit, Resipi Varoma

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.

  1.   Marta Veleiro Rodriguez kata
    membuat 9 tahun

    Rosa Ana ini lebih sihat. Kita boleh membuktikannya.

    Balas Marta Veleiro Rodriguez
    1.    Mayra Fernandez Joglar kata
      membuat 9 tahun

      Sihat, cepat dan sangat mudah ... jika anda mempunyai semuanya! 😉

      Balas Mayra Fernández Joglar
  2.   Rose Anne kata
    membuat 9 tahun

    ummmmm ... macam mana rupanya

    Balas Rosa Ana
  3.   Maria Espinosa kata
    membuat 9 tahun

    Betapa baiknya kelihatan dan bagaimana sihat! Saya tidak sabar untuk membuatnya, tetapi timbul persoalan, adakah anda perlu mengosongkan sedikit daging zucchini pada suatu ketika atau adakah anda meletakkan isinya terus di atas?

    Balas María Espinosa
    1.    Mayra Fernandez Joglar kata
      membuat 9 tahun

      Anda betul ... Saya sangat lapar sehingga saya makan selangkah! 😛

      Sebelum mengisinya, bahagian tengahnya, benih, mesti dikosongkan dengan sudu kecil. Kemudian kami mengisi lubang dengan campuran keju dan ham.

      Salam !!

      Balas Mayra Fernández Joglar
  4.   almu kata
    membuat 9 tahun

    Rupa-rupanya!
    Saya akan mengajukan soalan, tetapi saya melihat bahawa María Espinosa telah mengajukannya.
    Adakah anda perlu mengosongkan zucchini dan melakukan sesuatu dengan pengisiannya?

    Balas Almu
    1.    Mayra Fernandez Joglar kata
      membuat 9 tahun

      Helo Almu:

      Resipi sudah dimodifikasi sehingga keluar dengan sempurna!

      Salam!

      Balas Mayra Fernández Joglar
      1.    almu kata
        membuat 9 tahun

        Terima kasih !!! Saya akan melakukannya tanpa berfikir !!! Ia kelihatan luar biasa!

        Balas Almu
        1.    Mayra Fernandez Joglar kata
          membuat 9 tahun

          Begitulah saya suka Almu!

          Balas Mayra Fernández Joglar
  5.   Maria Baik Romero kata
    membuat 9 tahun

    Saya mesti mencubanya, nampak lebih baik !!!!

    Balas María Pozo Romero
  6.   GENOVEVA PEREZ ORTEGA kata
    membuat 6 tahun

    BAHAGIAN TENGAH YANG KITA KELUARKAN DARI PUMPKIN TIDAK DIGUNAKAN UNTUK PENGISIAN ?. IA TIDAK MELIHAT IDEA YANG BAIK UNTUK BUANG.

    Balas kepada GENOVEVA PÉREZ ORTEGA