Loading ...
Het recept van vandaag is voor oefeningen. Zoals je kunt zien is hij ontworpen voor 1 persoon, maar dit is ook ideaal voor naar kantoor brengen Als je naar de foto kijkt, heb ik hem in een glazen bak klaargemaakt ... je hoeft alleen maar het deksel erop te doen en naar je werk te rennen!
Es gemakkelijk te doen en heel compleet. Breng groenten, vlees en zuivelproducten mee, die zullen ons voldoende vitamines en eiwitten geven om de middagploeg het hoofd te bieden. Als je het ook begeleidt met een fruit als toetje, dan maak je er een heel gezonde maaltijd van.
Als je in je werk hebt magnetron voel je vrij om het een beetje op te warmen. En als je het niet hebt, kun je het op kamertemperatuur nemen ... het is ook nog eens heerlijk!
Je kunt de ui vervangen door prei en het spek door blokjes ham, maar pas op met het zout. Je weet al dat wanneer de ham gebakken is, hij een erg zoute smaak krijgt.
Aardappel- en groentecake
Een recept dat is ontworpen om op kantoor te eten.
Gelijkwaardigheid met TM21
Hou ervan! Deze week ga ik het doen!
Je gaat me Aina vertellen hoe het je leek, oké ???
Kusjes!!
De spinazie, moet ik ze eerder laten ontdooien of zijn ze bevroren? Heel erg bedankt voor je aandacht.
Hallo Elena B,
Ik haal ze niet uit elkaar, hoewel het ook waar is dat degene die ik meestal koop in kleine porties komen en in een mum van tijd koken.
Als je grote blokken gebruikt, moet je deze een beetje laten ontdooien.
Kisses!
Ik hou van dit recept! Hoewel ik de hoeveelheden zal moeten verhogen, zodat we allemaal kunnen eten.
Bedankt voor het delen van uw recepten.
Bico's!
Hallo Almu,
Ik heb zojuist in een opmerking de bedragen achtergelaten die ik voor 3 personen zou gebruiken. Ze helpen je nog steeds!
Kisses!
Hallo, kun je me alsjeblieft vertellen voor drie min of meer de bedragen zijn dat ik een beetje onhandig ben… hahaha dankjewel…. !!
Voor 3 personen zou ik de volgende hoeveelheden zetten, al moet er rekening mee gehouden worden dat kinderen niet dezelfde hoeveelheid eten als volwassenen ... of ze mogen niet!
450 - 500 g aardappel
100 g melk
80 g water
25 g boter
ui en een half
25 g olie
1 teentje knoflook
300 g bevroren spinazie
100 g spek
5 eetlepels tomatensaus
4 eetlepels geraspte Emmentaler
zout, peper en nootmuskaat
Maak de aardappelen voor 15 minuten. En laat de saus nog een paar minuten staan. Het zou de spinazie ook wat meer tijd geven om te koken, maar niet veel meer, met 9 minuten denk ik dat het genoeg zal zijn. De rest allemaal hetzelfde.
Ik hoop dat deze indicaties je helpen, maar ze zijn niet 100% betrouwbaar zoals het originele recept.
Je zal me vertellen!!
Kisses!
Hoeveel eieren bevat dit recept en de 2 eetlepels kaas kunnen worden vervangen door een ander product
kusjes en bedankt
hallo Mari Carmen,
het recept vraagt niet om een ei, het zou aan de aardappelpuree kunnen worden toegevoegd, maar het zou te vloeibaar zijn.
De eetlepels kaas kunnen worden vervangen door hazelnoten, walnoten of gemalen amandelen, maar pas op in de oven dat ze niet te veel roosteren. En je moet opletten als een van de diners geen noten verdraagt.
Kusjes!!
Mayra, een dudilla
Als je de spinazie toevoegt en kookt, hoef je dan geen water toe te voegen?
Dank u.
Hallo zee,
nee, het is niet nodig om water toe te voegen. Wat we willen is dat ze gekookt worden, maar eerder als een pasta blijven. Met de gebakken ui en tomatensaus is het meer dan genoeg.
kisses!
Heerlijk !!! Ik heb ze net opgegeten en ze zijn erg goed geworden !!! Heel erg bedankt
Hallo Eva María,
Hartelijk dank voor het volgen van ons en voor uw reactie. Ik ben blij te weten dat je het leuk vond !!
Kusjes!!
Ik heb net het recept gemaakt, de puree is er niet uit gekomen, het is als crudillo, verder heel goed, er zat geen spek in en ik heb ham gekookt in taquito's.
Hoi Susan,
Ik weet niet zeker waarom de puree er niet uit is gekomen, maar als je wilt, kun je de volgende keer aardappelen uit de Monalisa-klasse gebruiken, die ideaal zijn om mee te koken.
Aan de andere kant ben ik blij dat je geïmproviseerd hebt met de gekookte hamblokjes!
Kisses!
Heel erg bedankt, wat een goed recept, ik zal het snel maken.
En je hebt ons ook ideeën gegeven over meer gerechten, dacht ik voor de kinderen, om hetzelfde te doen maar het te vullen met gehakt in plaats van spinazie, wat denk je ervan?
Hallo Belen,
Ik denk dat het een goed idee is! U krijgt een bord vol energie voor uw kinderen.
Gebruik picadillo van het soort vlees dat je wilt en vergeet niet om bij het koken wat wortels en peper toe te voegen, we kunnen de groenten nooit vergeten, oké?
Kusjes!!