Bevroren yoghurt en fruitrepen

Deze bevroren yoghurt- en fruitrepen worden je favoriete snack of dessert. Ze zijn heel gemakkelijk te maken, je kunt ze naar wens aanpassen en ook ze hebben maar 45 kcal.

In het recept vind je hoe je ze maakt met aardbeien, bosbessen en mango, maar je kunt ook het fruit gebruiken dat je het lekkerst vindt... Wat dacht je van ananas, bramen of banaan? OhAlle combinaties zullen heerlijk zijn!

Ze zijn zo gemakkelijk te maken dat je ze kunt gebruiken koken met kinderen en dat ze hun favoriete fruit kiezen. Ze hoeven alleen maar te malen en een beetje geduld te hebben tot ze bevriezen.

Wil je meer weten over deze frozen yoghurt en fruitrepen?

Een ander voordeel van deze repen is dat je ze naar wens kunt aanpassen, niet alleen door je favoriete fruit te gebruiken, maar ook door een yoghurt geschikt voor uw dieet, of het nu veganistisch, lactosevrij of gearomatiseerd is.

Ik heb gekozen voor een natuurlijke Griekse yoghurt erg romig en dat het geen kunstmatige kleuren of aroma's bevat. Het toevoegen van het fruit kost al veel kleur en smaak.

Je weet al dat de smaken bij kamertemperatuur niet dezelfde intensiteit hebben als ingevroren, dus heb ik ervoor gekozen om toe te voegen een beetje zoetstof. In dit geval heb ik agavesiroop gebruikt, maar je kunt degene gebruiken die je gewoonlijk consumeert.

Om deze repen te maken kun je het beste een siliconen mal van staven of, zoals in mijn geval, van financiers. Ik denk dat ze de perfecte maat hebben en het is zeer comfortabel om te gebruiken en uit de vorm te halen.

Maak je geen zorgen als je geen mal hebt. Gebruik een bakplaat die in de vriezer past en bekleed deze met bakpapier. Verdeel de room erover en strijk het oppervlak goed glad zodat je dezelfde dikte hebt.

Op het moment van consumptie hoeft u het alleen maar te hakken. je blijft ongelijke brokken maar net zo rijk en leuk.

Het fruit erop leggen is niet verplicht. Als je denkt dat je kinderen het niet leuk zullen vinden stukken vinden, je hoeft alleen al het fruit met de yoghurt te prakken en zo bespaar je een stap.

Ik kan honderden heerlijke combinaties bedenken zoals degene die ik eerder heb voorgesteld. Niet alleen ananas, banaan, bramen ook frambozen, kersen, pitaya, passievrucht, kokosnoot, papaya, enz.

Als je ze een week niet gaat consumeren, kun je ze het beste, als ze eenmaal zijn ingevroren, in doorzichtige folie wikkelen. Dus jij ze gaan langer mee zonder vreemde smaken aan te nemen.

Zorg er in ieder geval voor dat u ze consumeert vóór de 3 meses om het meeste uit uw textuur en smaak te halen.