(35 stemmen)
Loading ...
Er gaat niets boven het samenwerken met groenten en fruit om een gezond en evenwichtig leven Hoewel we al weten dat deze theorie soms moeilijk in de praktijk te brengen is. Dus in het recept van vandaag hebben we een yoghurtsaus en een beetje ham toegevoegd om te camoufleren wat er echt toe doet: bloemkool.
Het is een groente dat, in de winter, Ze is in haar beste moment Het zal ons ook helpen ons lichaam gezond te houden en dus in staat te zijn om het hoofd te bieden aan verkoudheden en verkoudheden.
Bloemkool met yoghurtsaus is ook een recept dat ons zal helpen om voor onze voeding te zorgen. Het is uitgebalanceerd omdat 3 belangrijke groepen worden gecombineerd: groenten, vlees en zuivelproducten. Dus met een gevarieerd dieet we zullen beter gevoed worden.
Bloemkool met yoghurtsaus
Bloemkool met yoghurtsaus is een recept dat ons zal helpen om een gevarieerd en uitgebalanceerd dieet te hebben.
Gelijkwaardigheid met TM21
Meer informatie - Bloemkool en worteltaart
Van de beste recepten die te zien zijn! Evenwichtig, licht en smakelijk!
ga je gang en vertel het ons, oké?
Ik ben van plan het te proberen !! mmm
Ik vind het leuk op die manier !!
Ik heb al bloemkool gekocht..jiji 🙂
Ik ben vegetariër, dus ik deed het zonder de ham, ik veronderstel dat het smaak verliest. Het was goed, maar naar mijn smaak was het te bouillon, dus het restant werd omgevormd tot een crème die heerlijk was.
Hoi Amanda:
Yorkham kan worden vervangen door stukjes stevige tofu. Zodat je een completer gerecht kunt maken.
Groeten!
Hallo, ik heb net geprobeerd om het recept te maken en ik denk dat we in stap drie de bocht naar links zouden moeten toevoegen, omdat alle kalkoentaco's me pap hebben gemaakt ... De saus is ook te vloeibaar, ik weet niet of het zal veel groentebouillon zijn.
Je hebt de vlinder erop gezet, toch?
Ja, het is waar dat de vloeibare saus niet zo dik is als bechamel. Als je wilt dat het dikker is, zoals je zegt, moet je de hoeveelheid bouillon verminderen.
Groeten!
Ja natuurlijk, ik heb de vlinder erop gezet.
Ik doe dat, verminder de groentebouillon.
Dank u.
Ik ben dol op dit recept, kan het eenmaal worden ingevroren? Om werkredenen heb ik altijd de behoefte om wat meer te koken en porties in te vriezen.
Hartelijk dank!
Hallo Beatriz:
Ik heb nog nooit geprobeerd het in te vriezen, maar ik heb mijn twijfels over hoe de yoghurt zal zijn als hij ontdooit.
Bijna beter dan een ander recept proberen.
Groeten!
Hoi! Ik had geen yoghurt, dus ik voegde vier lichte kazen toe, en ik voegde gesneden York toe in plakjes met een schaar en niets viel uit elkaar, en ik zette de bloemkool iets langer omdat ik hem zachter vind. Het kwam erg goed uit, aanrader!
Hallo Eva:
Ik vind het geweldig om te zien dat je het recept hebt aangepast en naar wens hebt aangepast!
Groeten!