Ananas Smoothie

Deze ananas-smoothie is een ideaal tussendoortje om je batterijen weer op te laden. zomer op een gezonde en natuurlijke manier omdat het een fruitmix met yoghurt en melk.

Het is belangrijk om in shakes ongeveer toe te voegen dezelfde hoeveelheid fruit als zuivel zodat het niet te vloeibaar blijft en weinig fruitsmaak heeft. Ze moeten ook vers worden ingenomen om het meeste uit hun vitamines te halen.

Het kan pas de hoeveelheid suiker aan afhankelijk van hoe rijp of lekker de vrucht is.

Daarnaast is te versieren je kunt stukjes gebruiken verse ananas of verkruimelde frambozen zoals op de foto.

Ananas Smoothie

Recept afdrukken

Recept opslaan

Sluiten

Log in om een ​​bladwijzer te maken

Log alstublieft in

Nog geen account? Registreren

Heerlijke snack op basis van zuivel en ananas.

• Silvia Benito

• Recept type: dranken
• Porties: 4

• Kooktijd: 1M
• Totale tijd: 1M

Ingrediënten

• 1 natuurlijke ananas
• 1 Platano
• 2 ananas-yoghurts
• 400 g magere melk
• 150 suiker g
• gemalen ijs, naar smaak.

Voorbereiding

1. Plaats de ananasschijfjes, banaan, yoghurt en magere melk in het thermomixglas en plet 1 minuut progressieve snelheid 5-10. Tot we een heel fijn mengsel hebben.

2. We bereiden een paar glazen met een beetje crushed ice en schenken de shake erover. We kunnen garneren met frambozen, of besprenkelen met gemalen kaneel.

Meer informatie - Smoothie van roze ananas en biet

Pas dit recept aan uw Thermomix®-model aan