Ik heb al vaak opgemerkt dat we thuis fan zijn van linzen. Vooral in de winter is er geen week die niet valt een goed warm gerecht dat ons opbeurd en de kou wegneemt. Dit keer hebben we de linzen bereid met courgette en andere groenten, op deze manier zijn ze meer gezond dat als we ze met vlees maken.
Lepel gerechten zijn economisch en heel gemakkelijk te doen. Je hoeft de groenten gewoon een beetje te pocheren en te laten koken. linzen langzaam. Nutritioneel zijn ze essentieel voor een gezond dieet. Bovendien is het in dit geval een volledig veganistisch, glutenvrij en lactosevrij recept. Er is dus geen excuus om het niet te bereiden en te genieten van zijn geruststellende smaak.
Als je doordeweeks het druk hebt en geen tijd om te koken Ik raad je aan om deze linzen met courgette in het weekend te bereiden. In de koelkast blijven ze perfect een paar dagen goed. Dus als je thuiskomt, hoef je alleen maar op te warmen en te genieten van een gerecht zoals dat van oma.
Linzen met courgette
Een eenvoudig, voedzaam en goedkoop lepelschaaltje.
Meer informatie - Linzen met appelcurry
je weet
Goedemorgen, Mayra! Een vraag: voor dubbele bedragen zouden dezelfde tijden zijn? Bedankt!
Hallo Alejandra:
De kooktijd van de linzen is in principe hetzelfde. Ik zou een paar minuten in het pocheren van de groenten verhogen, maar de rest zou ik hetzelfde laten.
Groeten!
Zijn de tijden hetzelfde voor de TM5? Dank u
Ja, TM31- en TM5-recepten zijn volledig compatibel. Je zult zien hoe lekker het is!
Zullen linzen niet te "taai" zijn met zulke korte kooktijden? 35 minuten lijkt me weinig voor een apparaat dat kookt op een atmosfeer van druk ...
Het hangt een beetje af van de linzen die je gebruikt. Pardina-linzen koken erg snel, vooral als je ze een paar uur laat weken.
Groeten!
Hallo, misschien heb ik het me niet gerealiseerd, maar wanneer doe je de courgette? Bedankt voor de rest, het ziet er fantastisch uit.
160 gram linzen zijn er niet weinig ??? Ik maak een recept voor linzen met een andere machine en het heeft er 400. Groeten
Hallo Manuel:
Houd er rekening mee dat deze hoeveelheden voor 3 porties zijn. Als je 400 gram gebruikt, moet je voor meer gaan.
Ze worden ook gestoofd met groenten en aardappelen die het recept veel rijker maken.
Serveer eerst een salade en je hebt een heel gezond menu!
Groeten!
Ik heb het stap voor stap gedaan… het leek me vreemd zo weinig linzen voor zoveel water en het is zo geweest: linzensoep.
En van smaak zonder meer ...
Hallo Beatriz:
Ik weet niet hoe je normaal gesproken linzen doet, maar het lijkt me dat 560 g water niet veel is, vooral als we er rekening mee houden dat ze aardappelen bevatten en de bouillon altijd dikker maken.
En over de smaak ... als je deze gestoofde linzen met ui, prei, wortel, rode en groene paprika, tomaat, aardappel en courgette niet lekker vond, dan moet je misschien deze andere recepten proberen:
http://www.thermorecetas.com/receta-thermomix-lentejas-con-chorizo/
http://www.thermorecetas.com/lentejas-curcuma-verduras/
Kusjes!!
Arrrrrrrrr help ik doe ze en ik zie niet wanneer de courgette gaat !!!! Ik zet het bij de ala-aardappelen
Oeps !! Je hebt gelijk Yolanda! Ik heb het bij de wortel en de paprika gedaan, maar bij de aardappelen zal het ook goed voor je zijn geweest, toch?
Het recept is al bijgewerkt ... sorry voor het verstrijken!
Kusjes!!
Hallo. Ik zag net het recept en wilde het je vragen. De groenten gebruik je ongeveer vers, maar kun je ook diepvriesgroenten gebruiken? Zo ja, zouden de bedragen en tijden hetzelfde zijn? Bedankt
Ja klopt. U kunt ingevroren groenten gebruiken.
Het is waar dat ingevroren en verse niet hetzelfde wegen, maar de hoeveelheden zijn zo klein dat er nauwelijks verschil is. Hetzelfde geldt voor de tijden. Ik zou de diepvriesgroenten gebruiken, maar laat het recept zoals het is.
Ik hoop dat je juicht !!
Kisses!